炎熱盛夏，肌膚特別容易出油，甚至本身不屬于油性的肌膚都會冒油。過量的油分，不僅讓肌膚毛孔變得粗大，黑頭更加明顯，連妝容也難以服帖。因此，這個時節(jié)的肌膚護(hù)理就要格外用心！

其實，護(hù)膚說到底就是三件事：清潔、保濕和防曬。而清潔作為護(hù)膚保養(yǎng)的第一步，要挑什么樣的產(chǎn)品做臉部清潔，要用什么樣的方法和頻率清潔臉部肌膚顯得尤為重要。要知道，只有學(xué)會了給肌膚做個完美的深層清潔和保養(yǎng)，才可以讓肌膚告別油分，做好深呼吸！

夏日肌膚清潔Q&A

喜歡用涼水洗臉？

夏天用涼水洗臉雖然感覺很清爽，但這樣做會使肌膚毛孔收縮。炎熱的天氣里，肌膚出油會增多，毛孔中的污垢更易積聚，如果此時用涼水洗臉，會使毛孔收縮，令毛孔里的污垢更加難以清潔。因此，最好用溫水洗臉，能使毛孔擴(kuò)張，避免污垢囤積。

喜歡用面油紙吸掉肌膚油分？

雖然吸油紙能吸走肌膚油分，但肌膚出油的原因是因為肌膚底層太干，才會分泌油分來滋潤肌膚。因此，如果不解決肌膚的缺水問題，只用吸油紙將油分吸走，肌膚底層依然處于干燥狀況，只會導(dǎo)致肌膚分泌更多油分，結(jié)果是越吸越油。如果肌膚分泌油分過多，建議用紙巾將油分印走，會比吸油紙效果好很多。

潔面乳的泡沫愈多愈好？

對油性肌膚來說，這個概念完全是錯誤的！因為多泡的潔面乳潔凈力雖然強(qiáng)勁，但會將肌膚的水分及油脂統(tǒng)統(tǒng)帶走，刺激皮脂線分泌，使肌膚越洗越油。建議選擇性質(zhì)溫和的潔面乳，既能去污垢，還可以使肌膚更好的鎖住水分。

天天都要做深層清潔？

千萬不要過度清潔面部肌膚！很多人因為是油性肌膚或天氣炎熱潮濕容易出油，就拼命做清潔面膜，恨不得天天做，覺得這樣才能保持肌膚的清爽和潔凈。但事實是，肌膚摸上去是清爽了，可缺水的問題也接踵而至，如果肌膚屬于耐受性差的類型還很有可能引發(fā)肌膚過敏和其他更復(fù)雜糟糕的肌膚問題。只有發(fā)現(xiàn)肌膚角質(zhì)層增厚，才能考慮深層清潔，可以做個磨砂或去角質(zhì)護(hù)理，一個星期一至兩次即可。做完深層清潔后，要立即敷上保濕面膜，為肌膚提供足夠水分。

晚上只涂啫喱狀乳霜？

肌膚愛出油的人，晚上通常會選用啫喱狀護(hù)膚品。雖然這種產(chǎn)品用起來清爽滋潤，但肌膚需要更多滋潤才能真正達(dá)到深層保濕，進(jìn)而由底層進(jìn)行補(bǔ)水。只有水分充足了，肌膚才能水油平衡，出油的機(jī)會也就隨之減少了，毛孔才能相對收縮。因此，白天可以使用啫喱狀的護(hù)膚品，晚上最好選擇乳霜類護(hù)膚品才能更好的增加肌膚的滋潤度。

做好肌膚日常清潔

肌膚油分過多會帶來很多問題，除了黑頭、暗瘡、粉刺外，還會導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張粗大，也會使妝容不服貼細(xì)致。因此，油脂旺盛的夏天，首先要做好的就是清潔肌膚的污物及油分，然后再用爽膚水做好保濕及控油。另外，每星期還要做好深層清潔，如使用磨砂面膜收縮毛孔，才能真正的解決肌膚油分過多的問題。

潔面爽膚

Step1

溫水潔面后，涂抹爽膚水，并在T字和下巴部位多拍幾次，吸走油分的同時能更好的補(bǔ)充水分。

Step2

然后將蘸滿爽膚水的化妝棉敷在兩頰約30秒，補(bǔ)水的同時可收縮毛孔。

Step3

之后再將蘸滿爽膚水的化妝棉敷于鼻翼位置約30秒，防止黑頭出現(xiàn)。

Step4

想有效收縮毛孔，最后可以用涼毛巾敷一下臉，能夠即時收縮毛孔。

潔面后即時補(bǔ)水

潔面后的肌膚會變得很脆弱，水分也很容易揮發(fā)。除了要選用性質(zhì)溫和的潔面品，還要選用適合的護(hù)膚品。另外，夏天的肌膚出油增多，一個星期最好做一至兩次磨砂護(hù)膚，使油分過多而引起的毛孔污物不易積聚，不會因此撐大毛孔。

（左至右）

NeoStrata Facial Cleanser

乳狀質(zhì)地，性質(zhì)溫和，潔面后輕柔細(xì)致，不會覺得干燥緊繃，敏感肌膚適用。

Skin Food Tea Tree & Lavender Anti-Trouble Foam Cleanser

含有有機(jī)認(rèn)證的茶樹油及熏衣草成分，能為肌膚溫和消炎的同時，可抑制出油問題。

Pevonia De-Aging Saltmousse with Mango Passion Fruit

含有芒果和熱情果等成分，能夠輕易磨走肌膚死皮，減少油分，每星期可以用一至兩次。

Estee Lauder Sparkling Clean Oil Control Foaming GelCleanser

乳狀質(zhì)地，輕柔細(xì)致，潔面后肌膚感覺滋潤不緊繃，隨后即時拍上爽膚水和保濕品效果更佳。

爽膚水控油保濕

潔面后要立刻拍上爽膚水，才能達(dá)到更好的保濕效果。但是，要想更好的收縮毛孔，建議將爽膚水先放進(jìn)冰箱冷藏，使用時取出拍在肌膚上使用效果更好。還可以用化妝棉蘸取爽膚水后敷面，每天堅持使用能有效收縮毛孔，而且敷完后的肌膚會感覺很清爽，但最多1分鐘，不能敷太長時間。

（左至右）

Erno Laszlo Heavy Controlling Lotion

含豐富的天然礦物質(zhì)，有很好的控油功效，能紓緩及消炎殺菌，不會使肌膚脫水。出油位置可以加強(qiáng)使用，見效很快。

Kiehl's Ultra Facial Oil Free Toner

不含油分，配以白茅及葡萄醣蛋白配方，減少油分的同時，還可紓緩肌膚，及時補(bǔ)充水分。

Apivita Personal Tonic Lotion

涂抹后感覺非常清爽，能為肌膚補(bǔ)充水分，還可浸滿化妝棉后敷于特別干燥的位置，能即時滋潤肌膚。

Shu Uemura Purenovate Clarifying Refreshing Lotion

香味清新怡人，特別添加睡蓮精華成分，能為肌膚控油，并發(fā)揮其具抗菌及抗氧化作用，使肌膚出油狀況得以改善。

深層清潔加強(qiáng)修護(hù)

肌膚出油過多，就不能忽略深層清潔。除了使用深層清潔面膜外，還要在T字部位加強(qiáng)修護(hù)，一個星期可以做一至兩次。但清潔之后一定不能忘記肌膚保濕的步驟，因為深層清潔在帶走污垢的同時也會帶走油脂，而肌膚短時間內(nèi)缺少油脂會變得干燥，鎖水能力也會降低。因此，深層清潔后一定要有后續(xù)保養(yǎng)步驟，除了及時使用有補(bǔ)水功能的爽膚水之外，還要配合使用保濕護(hù)膚品。另外，每周還可以再多做一次深度補(bǔ)水面膜，為肌膚補(bǔ)充水分。

Me推薦

清潔面膜讓肌膚做好深呼吸（左至右）

Fancl Pore Cleansing Pack

每盒8小包，一整包足夠整個面部使用，也可以集中于T字部位使用，有助于收縮毛孔。

Sampar Poreless Magic Peel

一星期用一次即可，能夠去除肌膚死皮，使肌膚細(xì)胞自然更新，進(jìn)而減少黑頭等問題。

Avene Exfoliating and Absorbing Mask

潔面后即時敷上，可以帶走肌膚毛孔中的深層污物，敷完后要即時為肌膚補(bǔ)充水分。

Anna Sui Facial Refining Sheet

每盒有15包，打開后是精華化妝棉，可在出油位置及T字部位涂抹或敷約1分鐘，便可改善面油問題。

特別呵護(hù)

現(xiàn)在有很針對不同肌膚屬性和狀況的重點修護(hù)的護(hù)膚品，可根據(jù)不同需要選用，例如毛孔本身就很粗大的人，在夏天需要格外加強(qiáng)護(hù)理，就要選擇控油的同時也能保濕的產(chǎn)品；若是肌膚油分本身分泌旺盛的人，就要先用啫喱狀護(hù)膚品收縮毛孔后再上妝，可以保持肌膚的清爽，也能使妝容更持久。

（左至右）

Clinelle Blackhead Control Gel

啫喱狀質(zhì)地，清爽而不膩，能有效溶解黑頭，達(dá)到收縮毛孔及清除黑頭的效果。

YSL Pore Refining Skincare Brush

特別的刷頭設(shè)計，可在全臉或容易出油的位置，如鼻翼、額頭等使用，用后肌膚感覺冰涼滋潤，即時回復(fù)細(xì)致。

Guerlain Ultra-Mattifying & Refreshing Mist

可于妝前或妝后使用，噴上后可形成透薄水膜，能為肌膚降溫。妝前使用有保水控油效果，妝后使用有定妝效果，可令妝容持久服帖。

Cle de peau Oil Balancing Gel

啫喱質(zhì)地，特別適于妝前使用，可抑制過量油脂分泌，即時收縮粗大毛孔，并有預(yù)防粉刺發(fā)炎的功效。

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肌膚清潔小貼士

1 挑選適合自己肌膚的清潔產(chǎn)品

根據(jù)自己的肌膚狀態(tài)挑選面部清潔產(chǎn)品，但不論是油性肌膚還是混合性肌膚，都不要以為清潔力最強(qiáng)的產(chǎn)品就是最好的。清潔力太強(qiáng)的產(chǎn)品雖然能在短時間內(nèi)帶來清爽的觸感，但這樣的產(chǎn)品對嬌嫩的肌膚來說都太強(qiáng)烈，清潔的同時可能會帶給肌膚更多的深層傷害和刺激，只會讓肌膚變的越來越脆弱，問題更多。正確的挑選方法是：根據(jù)肌膚的水油狀況為肌膚挑選溫和、有效的產(chǎn)品。這些產(chǎn)品一般都使用溫和低敏的配方，有效清潔肌膚的同時能帶給肌膚舒適水潤的使用感受。因此，能夠一邊清潔一邊溫和滋潤肌膚的清潔產(chǎn)品才是首選，因為只有做到了肌膚的水油平衡，肌膚才會越來越健康。

2 掌握清潔產(chǎn)品正確的使用頻率

必要的卸妝和洗臉是每天都要認(rèn)真做的，但去角質(zhì)和深層清潔面膜只要根據(jù)自己肌膚的狀況一個月做1～2次就足夠了。一般來說，28天是肌膚是的更新周期，清潔和保養(yǎng)工作要見到真實的效果，也需要配合這個周期來進(jìn)行才能看得見。

3 清潔后要按正確步驟進(jìn)行保養(yǎng)

很多人認(rèn)為，做過深層清潔的肌膚最適合立刻補(bǔ)充高機(jī)能的產(chǎn)品以達(dá)到最好的效果。其實，這樣做就像一個很饑餓的人立刻吃進(jìn)去一大堆滋補(bǔ)品——不僅脆弱的腸胃不能吸收營養(yǎng)，更可能起到相反的效果。所以，正確的做法是，在為肌膚做過深層清潔之后，先為肌膚補(bǔ)水，當(dāng)肌膚狀態(tài)比較穩(wěn)定了之后，再疊加美白、抗皺或是修護(hù)類的產(chǎn)品。這樣一步步來，既能達(dá)到最好的效果，也能很好的避免肌膚吃不消的風(fēng)險。