朱梁亮

如果要使它變成美好的回憶，必須讓過(guò)去先過(guò)去。

當(dāng)我用一種回顧的姿態(tài)來(lái)描述高三時(shí)，一切都顯得那么模糊而不真切。這是一段混沌而焦躁的漫長(zhǎng)記憶，我不知道如何形容它。但是我敢放下狂言，這應(yīng)該是我這輩子唯一一件能這么目標(biāo)明確精力充沛全心全意不顧一切去做的事。

有個(gè)差心態(tài)算什么

心態(tài)的重要性一定是很多老師反反復(fù)復(fù)強(qiáng)調(diào)的，但是我這里想說(shuō)的并不是一個(gè)好的心態(tài)有多重要。

當(dāng)你去看那些“成功者”的高考經(jīng)驗(yàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)她們筆下的高考好像成了一件生動(dòng)有趣的事，然后再回過(guò)頭來(lái)看自己現(xiàn)在生不如死的狀態(tài)，那種挫敗的感覺(jué)肯定是“無(wú)與倫比”的。其實(shí)我現(xiàn)在也可以說(shuō)出一大堆贊美高考的話，罵罵咧咧熱鬧得像趕集一樣的課間操，比和父母相處時(shí)間更長(zhǎng)的同學(xué)，“皇帝很急太監(jiān)更急”的各門(mén)任課老師……

而我終于可以心平氣和地拿出這一段時(shí)光，用賞玩的眼光細(xì)細(xì)擦拭，不過(guò)是因?yàn)樗呀?jīng)成了我的過(guò)去。你知道時(shí)間是多么偉大的清潔器，它慢慢消除了被我們屏蔽在外的糟糕記憶，讓一切過(guò)去變得閃閃發(fā)光。但我一定要提醒你們的是，這件在過(guò)來(lái)人口中變得云淡風(fēng)輕的小事，在我們每個(gè)人經(jīng)歷的時(shí)候都很痛，很?chē)?yán)重。

我一直是那種常人眼里的樂(lè)天派，但和我的高三如影隨形的是低落的情緒。那時(shí)候，我的脾氣越來(lái)越暴躁，總感覺(jué)自己像是一只隨時(shí)要失去控制的提線木偶。

有一天我躺在家里的沙發(fā)上掉眼淚，沒(méi)有發(fā)出聲音，媽媽從樓上下來(lái)的時(shí)候看到我嚇了一跳，要知道我雖然算是個(gè)姑娘但是從記事起就沒(méi)怎么哭過(guò)。我跟我媽說(shuō)我壓力好大，感覺(jué)好像要崩潰了。我媽嚇得要死，第二天就帶我去看了我們那最好的醫(yī)院里的最好的心理醫(yī)生。

那個(gè)心理醫(yī)生給我做了一大堆的心理測(cè)試題，做完以后得出的結(jié)論是我壓力真的很大。然而，我接受的心理開(kāi)導(dǎo)之路是很失敗的，這之后我還是持續(xù)著暴躁、焦慮。我在這種不良情緒下堅(jiān)持完了高三，最后也考了個(gè)“211”大學(xué)，而且現(xiàn)在還是一個(gè)特快活的青年。所以我想告訴大家的是，有個(gè)差心態(tài)算什么？你可以45度角仰望天空憂傷一下，接著就去學(xué)習(xí)吧，像不曾受傷一樣。

身體是革命的本錢(qián)

高三的時(shí)候心態(tài)不好，直接導(dǎo)致的結(jié)果就是失眠。睜著眼睛到天亮的時(shí)候我就在木質(zhì)地板上跳來(lái)跳去，鍥而不舍地把樓下睡著的爺爺奶奶都吵醒。

于是我媽又很著急，就帶我去看中醫(yī)，看了四個(gè)中醫(yī)，一個(gè)中醫(yī)讓我不要喝牛奶說(shuō)火氣大，一個(gè)讓我喝說(shuō)增強(qiáng)體質(zhì)，一個(gè)讓我吃紅棗，一個(gè)讓我不要吃，理由如上。除了這點(diǎn)讓我很糾結(jié)以外，我還是喝了三個(gè)月的中藥，喝得我臉上長(zhǎng)出了三顆小黑痣。我不是想給中醫(yī)做廣告，但是后來(lái)我的失眠就真的好了很多，估計(jì)大多數(shù)是心理因素。所以如果你也失眠或者感覺(jué)自己記憶力不行，去試試看那些廣告打得很響的輔助產(chǎn)品也是可以的，因?yàn)樗麄円欢芙o你很強(qiáng)的心理暗示，就像奧特曼的變身器一樣。

其實(shí)上面這個(gè)建議是不太科學(xué)的，但是我高三的時(shí)候真的折騰了很多事出來(lái)，所以說(shuō)出來(lái)的主要目的還是讓你心理安慰一下。當(dāng)然身體好真的很重要，有個(gè)頭痛腦熱的學(xué)習(xí)效率就沒(méi)有了。我一直都覺(jué)得身體上的痛要比心理上的痛更難承受，它們來(lái)的時(shí)候不和你商量，上來(lái)就能讓你直接趴下。

我開(kāi)始鍛煉身體，課間操雖然遭人嫌棄還是會(huì)認(rèn)真地去做，踢腿扭脖子的時(shí)候會(huì)覺(jué)得縮在課桌前的憋屈酸痛都舒展開(kāi)了。我們的操場(chǎng)離教學(xué)樓很遠(yuǎn)，我就每天在教學(xué)樓爬樓梯，一天爬上二十來(lái)趟，盡管我覺(jué)得樓梯旁邊辦公室的老師一定認(rèn)為這個(gè)孩子不太正常。我每天都堅(jiān)持吃一個(gè)蘋(píng)果，西方人覺(jué)得蘋(píng)果是好東西，不是有句話叫“你是我眼里的蘋(píng)果”嘛，可見(jiàn)蘋(píng)果一定有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。當(dāng)然如果你不喜歡蘋(píng)果也沒(méi)事，那就多吃別的水果吧，維生素能增強(qiáng)免疫力。

高三的時(shí)候我是回家住的，我媽聽(tīng)中醫(yī)的意見(jiàn)每天晚上給我煮一點(diǎn)小米粥，不能放很多水。那個(gè)時(shí)候我又多了個(gè)毛病，就是晚上喝一點(diǎn)水半夜就要上廁所。我覺(jué)得晚上喝一點(diǎn)熱的東西很好，能安神，當(dāng)然千萬(wàn)不要多，半夜醒來(lái)去廁所又是一件很痛苦的事了。

如果我再寫(xiě)下去就要變成養(yǎng)生專欄了，但是值得我寫(xiě)上那么多的真的是因?yàn)槲矣X(jué)得身體很重要，很重要。

關(guān)于學(xué)習(xí)竅門(mén)的一二三點(diǎn)

說(shuō)到學(xué)習(xí)竅門(mén)，我就想到了三個(gè)字，“多做題”。我知道你看到這就想說(shuō)“切”了，但是我不得不說(shuō)，除非你是那種智商特別特別高于常人的，不然就真的只有做題能夠拯救我們了。

我讀的是文科，考試的時(shí)候一直是全校前十名，像前面說(shuō)的我就是那種課間經(jīng)常會(huì)去爬爬樓梯啊，走到樓道看看風(fēng)景吃吃蘋(píng)果的人。在別人的眼里算是可以不費(fèi)什么努力輕而易舉就能考得好分?jǐn)?shù)的人。

我課間的時(shí)候會(huì)出去放松，但是上課的時(shí)候非常認(rèn)真，如果老師講的內(nèi)容是我反反復(fù)復(fù)聽(tīng)過(guò)并且了解的，我就會(huì)做那門(mén)課的習(xí)題集，然后有不懂的下課時(shí)再去問(wèn)老師。

先說(shuō)說(shuō)英語(yǔ)。英語(yǔ)最重要的就是保持手感。我從高二下半學(xué)期開(kāi)始做真題，把2001年到2010的題目復(fù)印下來(lái)做了三遍，做到后來(lái)我就算理智上想去選一個(gè)選項(xiàng)但在情感上立馬會(huì)感覺(jué)到那是錯(cuò)的。如果語(yǔ)法真的搞不清楚也不要太糾結(jié)，完形和閱讀才是硬道理，每天至少做一篇完形和4篇閱讀找感覺(jué)。

語(yǔ)文的閱讀很麻煩，因?yàn)閺母呷鹫艺Z(yǔ)感既沒(méi)時(shí)間也沒(méi)心情，好在這一塊能拉的分不大。所以最重要的還是基礎(chǔ)題，選擇題放在最前面，分值又大，前面一不知道后面也會(huì)馬上變得不順，書(shū)店里有很多那種語(yǔ)文基礎(chǔ)300道還是500道什么的書(shū)，什么都不說(shuō)了去做吧。

在文科中數(shù)學(xué)一向被認(rèn)為是最能拉分的科目，讓我欣慰的就是我的數(shù)學(xué)很好。當(dāng)然這并不是因?yàn)槲夷X子好，最重要的還是做題，但是做數(shù)學(xué)題有點(diǎn)竅門(mén)，你要先了解高考要考的知識(shí)點(diǎn)，然后把每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)相關(guān)聯(lián)的公式全部都背下來(lái)。這樣如果有不會(huì)的題目一出來(lái)，你知道這道題目考的知識(shí)點(diǎn)，然后在草稿紙上寫(xiě)下所有有關(guān)的公式，就能用題目給你的條件一個(gè)一個(gè)去套，要知道，一般情況下題目里給的條件肯定都是有用的，所以一定要把它們都用上。數(shù)學(xué)最后一大題的最后一小題我一般都是先放棄，因?yàn)榉种挡桓咦龀鰜?lái)的人也不多，當(dāng)然不是完全放棄，是把公式條件什么的先套上去，答案算不出來(lái)也不去糾纏，這樣能省時(shí)間。

另外，高三那年我把家里馬桶上放的課外書(shū)都換成了歷史書(shū)和地圖冊(cè)，所以我養(yǎng)成了一個(gè)變態(tài)的習(xí)慣，就是把文綜教材當(dāng)作課外書(shū)來(lái)看，看著看著也覺(jué)得很有意思，后來(lái)這就成為我無(wú)聊高三生活里的唯一一點(diǎn)樂(lè)趣了。

你知道我心理有問(wèn)題了吧？你知道我身體有問(wèn)題了吧？所以你看，高手就是那種特別會(huì)裝的人（雖然我不算）。所以當(dāng)哪個(gè)高手和你說(shuō)，我不怎么做題的，我在家里就看看電視玩玩電腦，我覺(jué)得高考沒(méi)什么啊，我一點(diǎn)也不緊張什么的，你還能相信嗎？！

編輯/梁宇清