無論是愛自己，還是愛世界，都是需要學(xué)習(xí)的，或從家庭中學(xué)習(xí)，或從社會(huì)中學(xué)習(xí)。中國(guó)的父母從不吝于對(duì)子女的愛，他們含辛茹苦，肯為孩子付出所有，但遺憾的是，所謂愛的表現(xiàn)常常是“恨鐵不成鋼”。

一個(gè)女孩，出生在知識(shí)分子家庭，成長(zhǎng)環(huán)境優(yōu)越，雖然家里什么事情也不用她做，許多物質(zhì)要求都能得到滿足，但她卻不覺得被父母“愛”過。

三年前偶然的一次電話交流，她感到了母親的牽掛，于是小心地問：“我小時(shí)候還是被愛的吧？”大為委屈的母親告訴她：“你一直是我們的掌上明珠啊。”那一刻，女孩熱淚噴涌，如釋重負(fù)。其后不久她驚異地發(fā)現(xiàn)，困擾自己多年的神經(jīng)性皮炎竟神奇地消失了。

然而，女孩有關(guān)“愛”的困惑并沒有完全解決。

雖然從母親那里得到了肯定答復(fù)，但從小埋藏在潛意識(shí)里的東西仍很難改變，即總是對(duì)自己不滿意。這種心理常常還反射到別人身上，認(rèn)為別人也對(duì)自己不滿意。

女孩很苦惱，她說單身的自己現(xiàn)在身在國(guó)外，做到從心底里愛自己，對(duì)于克服生活中的困難和孤單非常重要，但她不知該如何做。女孩說，她覺得自己能力不差，也拿到了幾個(gè)學(xué)位，但至今沒有得到和自己能力相匹配的職位和薪水。她談過幾個(gè)男友，身邊也不乏追求者，但她總會(huì)在某些時(shí)刻突然變得敏感和焦慮，患得患失，甚至因一點(diǎn)小事或一句不經(jīng)意的話而懷疑對(duì)方的態(tài)度，以至于以致于被人認(rèn)為不好相處。

我告訴女孩，愛自己，就先要知道愛的含義。

人不會(huì)無緣無故地愛某種事物。我們愛鮮花，是因?yàn)樗利惙曳?。我們愛自然，是因?yàn)樗B(yǎng)萬物。愛自己呢，當(dāng)然也要找到愛的理由。比如，她從小好學(xué)，年紀(jì)很輕就能獨(dú)自出國(guó)求學(xué)，還拿到了好幾個(gè)學(xué)位，善于自省，對(duì)自己要求嚴(yán)格，有上進(jìn)心，善良……

無論是愛自己，還是愛世界，都是需要學(xué)習(xí)的，或從家庭中學(xué)習(xí)，或從社會(huì)中學(xué)習(xí)。中國(guó)的父母從不吝于對(duì)子女的愛，他們含辛茹苦，肯為孩子付出所有，但遺憾的是，所謂愛的表現(xiàn)常常是“恨鐵不成鋼”。這樣的父母當(dāng)然無法完成教孩子“愛自己”的歷史使命。父母之愛是子女相伴一生的溫暖，許多人的孤僻、自卑與父母對(duì)孩子態(tài)度的誤區(qū)有很大關(guān)系。

如果孩子已經(jīng)成年，類似的心理問題可以試著自己解決。

“愛自己”的方法之一，是把自己當(dāng)成自己的父母。當(dāng)年應(yīng)由父母做的事，現(xiàn)在自己來完成：比如每天找出一個(gè)或幾個(gè)具體的理由表揚(yáng)自己，包括點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步；比如管理好自己的事業(yè)與生活，管理好自己的情緒；即使有時(shí)自己做得不那么理想，甚至犯一點(diǎn)錯(cuò)誤，也要學(xué)會(huì)諒解。要放下對(duì)自己的過分不滿。一定的不滿是前進(jìn)的動(dòng)力，過分的不滿則是自我迫害。要明白每個(gè)人都有局限。做事從實(shí)際能力出發(fā)，只要努力了，就高高興興地接受現(xiàn)狀。

由此出發(fā)，己所欲而施于人，學(xué)會(huì)用大愛的態(tài)度對(duì)待他人與整個(gè)世界，就一定會(huì)變得更加健康、自信和美麗。