北寒

沖浪：浪尖上的巔峰時(shí)刻

初玩者下水前要檢查裝備，蠟塊打過沒，安全繩、救生衣檢查好，暖身運(yùn)動(dòng)做二十分鐘后，始可下海沖浪。當(dāng)拿著沖浪板朝海邊走出去時(shí)，千萬(wàn)不可把浪板放在身體前面，否則海浪撞擊浪板打到自己的身體。此外，還要嚴(yán)格遵守沖浪起乘規(guī)定不能搶浪，否則若發(fā)生事故，搶浪的人要負(fù)起一切的后果和賠償責(zé)任。

沖浪推薦地：

國(guó)內(nèi)：山東日照夢(mèng)幻海灘和國(guó)家森林公園，海南三亞、陵水香水灣、萬(wàn)寧石梅灣和日月灣等。這里多有大面積沙灘、無(wú)礁石，海風(fēng)動(dòng)力十足。

國(guó)外：澳大利亞悉尼邦戴海灘、美國(guó)夏威夷海灘和加州圣地亞哥拉荷亞海灣、荷屬列斯群島阿魯巴島棕櫚灘等。

潛水：水下深呼吸是門技術(shù)活

要學(xué)習(xí)潛水，在國(guó)外有很多程序要走，比如注冊(cè)、入學(xué)考試、下潛聯(lián)練習(xí)、考取OW證書等等。大海和游泳池是不同的，要潛水必須接受考試。當(dāng)然，必須先學(xué)會(huì)游泳。

穿潛水服是件麻煩事，先要套進(jìn)一件無(wú)袖的連褲潛水服，外加一件長(zhǎng)袖潛水上裝。彎腰綁上讓你下沉的鉛塊配重帶，再穿上最重要的BCD，最后背上氧氣罐，巨大的重量會(huì)讓潛水員直不起腰。潛水裝備選擇很重要，面鏡、呼吸管、腳蹼是潛水三樣寶。輕裝備包括面鏡、呼吸管和腳蹼，在浮潛時(shí)要選擇合適的裝備。

潛水推薦地：

國(guó)內(nèi)：三亞蜈支州島，費(fèi)用也比前往最近的東南亞海島潛水便宜很多！這里是國(guó)內(nèi)最美的海島之一，享有“中國(guó)第一潛水基地”美譽(yù)。

國(guó)外：泰國(guó)pp島，在這里考證性價(jià)比很高，其中百島是最佳潛水地點(diǎn)；毛里求斯，非洲潛水天堂！毛里求斯的酒店大多免費(fèi)提供浮潛設(shè)施，可免費(fèi)教授初學(xué)人士。馬來(lái)西亞沙巴仙本那，感受最清澈的海底世界。

海釣：提著魚竿出海旅行

寒暖流相遇之處，是海魚覓食的最佳場(chǎng)所。海洋有潮汐的漲落，海水漲潮會(huì)把大量的有機(jī)物質(zhì)和魚帶到岸邊，此時(shí)更有利于垂釣。海釣時(shí)選好釣位。盡量選擇深水釣，避免淺灘。在海灣垂釣應(yīng)選擇?？?、碼頭、防波堤等滯水區(qū)。

一般來(lái)說海釣入門者，雖然沒有必要買一套昂貴的海釣裝備，但也不是只買一根釣竿就夠了。海釣是一種需要保障安全的運(yùn)動(dòng)，通常在購(gòu)買完備的漁具之外，必不可少的裝備還有救生衣、防濕的褲子、偏光眼鏡、手套和專用的防滑靴等。

海釣推薦地：

國(guó)內(nèi)：近海垂釣可在山東長(zhǎng)山列島可釣海鮒、青鱗加吉魚、黃魚、鱸魚等；浙江魚山列島可釣黑鯛、石斑魚、美國(guó)紅魚等；海南西沙可釣GT、金槍、石斑、海狼等。

國(guó)外：新西蘭的三王島，可釣馬林、35公斤的青甘、40公斤的石斑等；馬來(lái)西亞彭亨州云冰，可釣旗魚、馬鮫、海雷、GT、海羅非等海魚。

海底攝影：水下的飄逸世界

在一般適宜潛水的地方，要想進(jìn)行水下攝影，首先必須學(xué)到二星潛水員的水平，掌握相當(dāng)?shù)臐撍夹g(shù)和經(jīng)驗(yàn)，然后再進(jìn)行水下攝影的學(xué)習(xí)。不過要想在水下拍出好照片，還要看潛水技巧的掌握和對(duì)水下攝影的悟性了。一般來(lái)說，相機(jī)在水下攝影時(shí)拍攝最好選擇在陽(yáng)光明媚的中午，此時(shí)太陽(yáng)當(dāng)頂，陽(yáng)光幾乎垂直照射在水面，很少反射，水中的光亮最強(qiáng)。

海底攝影推薦地：

國(guó)內(nèi)：海南三沙群島，在國(guó)內(nèi)海域這里的水質(zhì)清澈，比較適宜水下攝影。

國(guó)外：馬來(lái)西亞仙本那、雪蘭莪，澳大利亞大堡礁、法屬波利尼西亞群島（大溪地）等海水清澈潛水深度10米左右的地方均可進(jìn)行海底攝影。