飛彩小魚

對大多數(shù)家長來說，棒球是冷門的體育項(xiàng)目。但是，如果您知道練習(xí)棒球?qū)μ岣咧巧逃袔椭?，也許您就會改變主意，讓孩子練練棒球了。當(dāng)然，練習(xí)棒球不僅能提高智商，還能增強(qiáng)體質(zhì)，磨煉意志。如果您的孩子有時(shí)間，不妨讓他練練棒球。

“伊力亞爾、阿地力、木拉迪力、蘇巴提”——初聽這些名字，你肯定很好奇，沒錯，他們是4個(gè)來自新疆的男孩，懷著對棒球的熱愛來到北京，來到位于順義區(qū)高麗營鎮(zhèn)的棒球莊園，開始了他們的追夢生活。

“木拉迪力，手再抬高一點(diǎn)，注意動作！”教練余書農(nóng)喊道。

“為什么您總喊他呢？”記者問余教練?！安缓八趺葱邪?，他是投手，很關(guān)鍵的一個(gè)位置！”一旁的孫昭立教練回答。

記者站在場邊一個(gè)小時(shí)，很明顯地感覺到兩位教練非常器重木拉迪力。記者從側(cè)面了解到，目前球隊(duì)的確正在全力培養(yǎng)這個(gè)孩子，認(rèn)為他很有潛力，是國內(nèi)同年齡段孩子中的佼佼者。

說起當(dāng)初為什么選擇棒球，木拉迪力一時(shí)也說不上來，只是笑著說，當(dāng)時(shí)他所在的新疆47中學(xué)小學(xué)部招棒球?qū)W生，他就報(bào)名了。他的啟蒙教練力提普說，當(dāng)時(shí)教練一眼就看上了這個(gè)身體條件出眾的孩子。2008年來到北京，吃住都在棒球莊園里面，一晃將近4年時(shí)間了，如今15歲的他身高已175cm。余教練說：“是個(gè)投手的材料?！?/p>

然而，就是這個(gè)教練一致看好的“材料”，卻在2008年，鬧了次“退隊(duì)風(fēng)波”。原來，木拉迪力不但喜歡打棒球，也喜歡踢足球。一次足球比賽和棒球訓(xùn)練有沖突，木拉迪力思前想后，最終向棒球教練提出要去踢足球，于是就有了退出棒球隊(duì)的想法。當(dāng)時(shí)，教練覺得他還有很大的發(fā)展空間，經(jīng)常來做思想工作，可是最后還是沒有挽留成功。然而，沒過多久，木拉迪力又看到棒球隊(duì)在訓(xùn)練，內(nèi)心很矛盾，又產(chǎn)生了回隊(duì)的想法。

后來，木拉迪力告訴爸爸，自己還想回棒球隊(duì)。爸爸告訴他，想清楚后，自己勇敢地去處理。第二天，木拉迪力就找到了教練表示歉意。余教練告訴他：“作為一個(gè)男人，說話就要算數(shù)，如果決定要繼續(xù)打棒球就要堅(jiān)持下去，不能半途而廢?！弊詈?，木拉迪力又生龍活虎地出現(xiàn)在棒球場上。

木拉迪力多次告訴教練，他一定多打比賽，多吃苦，今后的目標(biāo)只有一個(gè)，進(jìn)軍美國職業(yè)棒球大聯(lián)盟。

如今，木拉迪力就讀于北師大第三附中。說起孩子來北京之后的變化，孩子的爸爸媽媽都覺得是學(xué)校和球隊(duì)給孩子帶來的變化。的確，北師大第三附中棒球隊(duì)最注重的是禮貌品德，然后是學(xué)習(xí)成績，最后是棒球訓(xùn)練。在這種全方位的管理之下，孩子能夠得到全方位提高。

說到對孩子的幫助，除了北師大第三附中，還不得不提在北京專門從事棒球培訓(xùn)的達(dá)陣體育。2010年，由國家民委支持，達(dá)陣體育發(fā)起的“強(qiáng)棒發(fā)展基金”正式宣布成立。新疆大學(xué)棒球隊(duì)成為首支受益的少數(shù)民族棒球隊(duì)?！皬?qiáng)棒發(fā)展基金”將重點(diǎn)資助經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)的棒球運(yùn)動發(fā)展，資助貧困學(xué)生棒球隊(duì)，培養(yǎng)優(yōu)秀棒球選手，為有天賦的棒球選手提供廣闊的發(fā)展平臺。而以木拉迪力為首的這些孩子是這個(gè)“強(qiáng)棒發(fā)展基金”最大的受益者。

【專家支招】

● 棒球中接球的技巧

接球和傳球是防守技巧中很重要的一環(huán)，兩者不能分開。沒有傳球，就談不上接球，接好球是為了更準(zhǔn)確地傳球。因此，接球是防守隊(duì)員阻攔擊跑員上壘、進(jìn)壘或進(jìn)分，以及進(jìn)行局部或全場戰(zhàn)術(shù)配合必不可少的技巧。如何學(xué)會接球呢？

a.接球部位應(yīng)在虎口和掌心之間，是手套的最深處。

b.用掌根接，球易彈出；用虎口接，向后緩沖突然、不安全、皮條易打斷，夾不緊，球易掉。

c.手套掌心和手臂成直線；手套的正面和來球應(yīng)垂直。無論來球方向如何，均用手套的掌心對著球。

d.接球時(shí)，務(wù)必做到球在手套之上，否則易掉球。

e.接球好的人有響聲，重要是緩沖好和空氣壓力起作用；

f.戴手套不宜過深或太淺。過深則不機(jī)動，太淺則易被球打掉。

g.戴手套時(shí)可將食指放在手套背后。接手和游擊手用此方法較常見，重要是接球多，食指放在手套背后，以防傷痛。

h.盡量用雙手接球。

【玩家貼士】

● 棒球用具精挑細(xì)選

棒球手套分很多種，比如補(bǔ)手手套，投手手套，外野手套，游擊手套等等，基本上每個(gè)位置都有各自的手套，主要是分左右手，如果你是左撇子，那就要買右手戴的手套，要是習(xí)慣右手，就買左手戴的手套。在這里可以給大家推薦幾個(gè)品牌，比如美津農(nóng)、STAR、EAGLE等等，價(jià)格二三百到上千都有。

棒球現(xiàn)在比較便宜，網(wǎng)上買的基本是5元到10元一個(gè)。

● 棒球裝備有說道

近年來，棒球這項(xiàng)原本稍顯陌生的運(yùn)動逐漸火爆起來。玩棒球當(dāng)然少不了要配備相關(guān)的裝備，而棒球裝備都有哪些呢？又如何選棒球裝備呢？請看本期玩家裝備。

護(hù)具方面，必須注意是打硬式棒球還是軟式的，如果打硬式的，就必須使用硬式的護(hù)具，因軟式硬式壘球各種護(hù)具在生產(chǎn)前，生產(chǎn)商會因不同的球種而生產(chǎn)出可以承受不同沖擊力的護(hù)具，所以這一點(diǎn)必須注意。

棒球的隊(duì)服上衣有兩件，分為外套和內(nèi)襯。在這里要特別提醒您了，棒球比賽時(shí)上衣必須扎在褲子里，這也是為了避免意外的發(fā)生。至于褲子，一般都是七分緊身或普通的直筒褲，褲子必須扎腰帶。上場隊(duì)員必須戴帽子，而作為標(biāo)志的象征，一般隊(duì)員的帽子上都有字母，代表隊(duì)員所在的這個(gè)隊(duì)伍。

如何選擇手套呢？首先要看它的皮質(zhì)好不好，夠不夠厚，夠不夠輕，一般來說皮質(zhì)主要有一般牛皮、小牛皮、鹿皮、袋鼠皮，比較常見的是前面的三種，這三種之中又屬袋鼠皮的最好。當(dāng)然，小牛皮就已經(jīng)算是相當(dāng)不錯的了，不過牛皮有一個(gè)缺點(diǎn)就是比較重；有的內(nèi)里用鹿皮，觸感不錯又比較輕；多半用到鹿皮的話可以說這個(gè)手套已有了一定的水準(zhǔn)。

職業(yè)棒球用的棒子是木棒，分級棒球用的一般是鋁棒，鋁棒比較不講求擊球點(diǎn)，只要有效擊中球力氣大就可以打很遠(yuǎn)。木棒比較講究擊球點(diǎn)，如果沒有用球棒的重心線打中球，球棒可能會斷裂；初學(xué)者建議用鋁合金棒，比較易學(xué)也不容易因?yàn)閾羟騽幼鞑粔騾f(xié)調(diào)而受傷。

【玩家解答】

● 玩棒球有啥好處

棒球是一項(xiàng)充滿刺激與活力的體育運(yùn)動，它不僅需要力量和勇氣，更需要技巧與智慧。在激烈的對抗與競爭中，棒球可以增強(qiáng)我們的體魄和爆發(fā)力，鍛煉我們的四肢協(xié)調(diào)能力、手眼配合能力、頭腦反應(yīng)能力，而且還能提高我們的判斷能力、專注能力、配合能力，以及靈活應(yīng)變能力。棒球是一項(xiàng)全面提高綜合素質(zhì)，并帶有休閑娛樂色彩的大眾體育運(yùn)動。

（編輯·宋冰華）

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