本刊編輯部

自從電子產(chǎn)品誕生以后，經(jīng)常能看到有孩子的聚會(huì)上，孩子們捧著ipad，爸爸媽媽們捧著手機(jī)，大家都沉溺在自己的電子世界里，鮮少交流，也鮮少默契的歡聲和笑語(yǔ)。

真的是時(shí)候放下電子產(chǎn)品了，讓孩子們和我們一起玩我們都曾經(jīng)玩過(guò)的這些經(jīng)典游戲吧！

一張紙，一根木棒，一條繩子，甚至什么都不需要，我們就能和孩子一起快樂(lè)地玩游戲……

紙游戲

紙飛機(jī)

文、圖/丁一一 編輯/王俊

材料：長(zhǎng)方形彩紙

制作步驟：

1. 沿長(zhǎng)邊對(duì)折后打開，兩角沿折痕折疊。

2. 折疊部分沿中間折痕再折一次。

3. 對(duì)折后，把兩邊的“翅膀”往下折，再打開“翅膀”，紙飛機(jī)就完工啦。

玩法：

手拿機(jī)身，使勁兒投擲出去，紙飛機(jī)就飛起來(lái)啦！比比誰(shuí)的紙飛機(jī)飛得遠(yuǎn)！

“飛得遠(yuǎn)”的秘籍：

1. 飛機(jī)翅膀要盡量折得兩邊對(duì)稱，如果不對(duì)稱，飛機(jī)容易轉(zhuǎn)彎，就飛不遠(yuǎn)了。

2. 翅膀和機(jī)身的比例要恰當(dāng)。機(jī)身小翅膀大，飛機(jī)容易飄；機(jī)身大翅膀小，飛機(jī)就像扔出去的紙團(tuán)，無(wú)法滑翔。正確合理比例是根據(jù)紙飛機(jī)的形狀和紙張的質(zhì)地決定的，多試幾次就能找到最佳比例。

3. 最好是迎著不太強(qiáng)的正面逆風(fēng)投擲，投出的角度稍大于水平角度，飛機(jī)要平穩(wěn)向前送出，到最后一刻才自然脫手。

紙蜻蜓

文、圖/丁一一 編輯/王俊

材料：長(zhǎng)條形彩紙、兒童安全剪刀

制作步驟：

1. 沿長(zhǎng)邊對(duì)折后打開，如圖，沿畫線處剪開。（請(qǐng)美編在剪開處處理一下，畫深些）

2. 下半部分的兩邊折向中間折痕，底部?jī)山且舱巯蛑虚g折痕，形成三角箭頭。

3. 將頂部葉片打開，整理成弧形即可。

玩法：

手拿紙蜻蜓，高高舉起，松手，紙蜻蜓就會(huì)快速旋轉(zhuǎn)著下落！比比的紙蜻蜓落地晚！

“落地晚”的秘籍：

紙蜻蜓的葉片長(zhǎng)短、弧度大小，箭頭大小，箭身的長(zhǎng)短，紙質(zhì)的厚薄都會(huì)影響紙蜻蜓在空中逗留的時(shí)間，多試幾次就能掌握規(guī)律了。

紙炮

文、圖/丁一一 編輯/王俊

材料：A4紙

制作步驟：

1. 沿長(zhǎng)邊對(duì)折后打開，下邊緣對(duì)著中間的折痕折一下，再順著中間折痕向上折。

2. 將折紙整體對(duì)折，光面在內(nèi)。

3. 左手捏住A點(diǎn)，右手把前后兩片紙往上提起，捏緊（注一個(gè)B點(diǎn)）。（請(qǐng)美編標(biāo)注A、B點(diǎn)）

玩法：

捏住B點(diǎn)，紙炮開口向下，使勁甩！啪！紙炮響啦！比比誰(shuí)的紙炮甩得響！

“甩得響”的秘籍：

1. 紙張?jiān)胶?、越光滑，聲音越響?/p>

2. 紙不能太小，否則甩不開。

3. 甩的力度越大，聲音越響。

紙青蛙

文、圖/丁一一 編輯/王俊

材料：長(zhǎng)方形彩紙

制作步驟：

1. 沿長(zhǎng)邊對(duì)折后打開，兩角沿折痕折疊，再依次把兩角向外翻折。

2. 整個(gè)折紙翻面后，把右邊大三角往左邊折。

3. 再次翻面，右邊兩角折向中間折痕。

4. 把“青蛙”的領(lǐng)子打開，再把“青蛙”的下邊緣翻折到領(lǐng)口，壓平即可。

玩法：

對(duì)著紙青蛙輕輕吹氣，它會(huì)一跳一跳向前進(jìn)！比比誰(shuí)的紙青蛙跳得又高又遠(yuǎn)！直接飛出去的、翻了身的都算輸哦！

“跳得又高又遠(yuǎn)”的秘籍：

1. 紙青蛙的腿部再折一條邊，然后放在厚厚的書里壓平。

2. 調(diào)整紙青蛙腿的寬度，多余的紙可以裁去，然后再折進(jìn)青蛙的領(lǐng)口。多嘗試幾次，找找最佳比例吧。

紙類游戲附加：

文/圖 薛驍

東西南北

制作：

1. 正方形折紙，四角向中間折；然后反方向再次將四個(gè)對(duì)角向中間折。

2. 在正面寫上“東西南北”。

3. 在反面分別寫八種任務(wù)，比如說(shuō)個(gè)跟夏天有關(guān)的成語(yǔ)、唱首歌、背一首詩(shī)……

玩法：

參與者首先要選擇“東”、“南”、“西”、“北”中的一個(gè)，然后再選擇開合幾次。比如選“西”，開合三次。于是翻動(dòng)的人把紙?zhí)鬃訖M向和縱向開合3遍，翻完以后露出靠“西”的那一格中寫的任務(wù)是什么，然后就執(zhí)行。

丁老頭

畫法口訣：

一個(gè)丁老頭兒（鼻梁），借我倆煤球兒（眼睛），我說(shuō)三天還（抬頭紋），他說(shuō)四天還（嘴）。一個(gè)燒餅（圓臉），三毛三（耳朵），三根兒韭菜（頭發(fā)）三毛三（胡子），一塊兒豆腐（身子）六毛六（胳膊和手），兩根兒韭菜（腿）八毛八。

打飛機(jī)

在紙的兩端分別畫“士”字形飛機(jī)或其他圖形，各3～8架。

玩法：對(duì)戰(zhàn)雙方各拿兩種不同顏色的筆，筆尖點(diǎn)住“士”字飛機(jī)的最前端，用一個(gè)手指按住筆頭，然后輕輕用力使筆頭沖出去，然后在軌道尖端畫個(gè)“士”字形飛機(jī)。對(duì)方用同樣方法讓“飛機(jī)”前進(jìn)。當(dāng)飛機(jī)行進(jìn)軌跡打中對(duì)方的“飛機(jī)”，對(duì)方的這家“飛機(jī)”就被擊毀。誰(shuí)最后對(duì)方所有飛機(jī)“擊毀”就獲勝。

五子棋

在紙上，橫向和豎向畫出許多田字格。

玩法：一方畫圈，一方畫叉，輪流進(jìn)行。最后以一方五子連成一線為獲勝。

童年的經(jīng)典布類游戲

文/圖 薛驍

沙包制作

準(zhǔn)備：找?guī)讐K碎布，縫成小口袋，然后裝上細(xì)沙或是豆子，就是沙包了。

丟沙包

人數(shù)：3人及以上

場(chǎng)地：室外空曠區(qū)域

道具：沙包1個(gè)

規(guī)則說(shuō)明：

兩個(gè)人站在場(chǎng)地的兩端，為丟沙包的人，兩人互相傳接，其余的人在場(chǎng)地中可任意跑動(dòng)，躲避兩個(gè)人的沙包傳接。被打到則算死掉一次；相反，被場(chǎng)中間的人接到沙包一次，就可以得到一命。在場(chǎng)地中的人接到沙包后，可以“保命”或“點(diǎn)地”。保命即使保存一條命。點(diǎn)地就是不保存這一條命，但須在場(chǎng)地中點(diǎn)一下地，再向場(chǎng)外扔出。也有的規(guī)則是接到沙包后可以救死掉的人上場(chǎng)，所以游戲結(jié)束的時(shí)間就是所有人都死掉的時(shí)間。

擊鼓傳花

人數(shù)：5人以上

場(chǎng)地：不限

道具：鼓和花（花一般可用沙包代替）

規(guī)則說(shuō)明：大家圍坐一圈，一個(gè)人敲小鼓，其余人隨著鼓點(diǎn)傳沙包，鼓點(diǎn)一停，沙包在誰(shuí)手中，就為需要做任務(wù)的人。任務(wù)一般以講個(gè)笑話，唱首歌為主。

抓石子兒

人數(shù)：3人及以上

場(chǎng)地：桌子

道具：大小均勻的石子或小沙包3～5個(gè)

規(guī)則說(shuō)明：把一個(gè)沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干個(gè)沙包抓到手里，然后用同一只手接住落下來(lái)的沙包。完成全套動(dòng)作就算贏。可輪流玩。

繩、棍游戲 一二三——變！

編/邵荔

跳繩

跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)，每跳半小時(shí)繩子能消耗熱量400卡路里。

準(zhǔn)備：繩子

運(yùn)動(dòng)注意：

☆要穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋，可以保護(hù)腳踝。

☆先用硬繩，熟練后可改用軟繩。

☆不要在硬水泥地上跳繩，跳起和落下都需要前腳掌著地，以免沖擊。

☆利用手腕發(fā)力來(lái)?yè)u動(dòng)繩子。

跳繩時(shí)可以先雙腳同時(shí)跳起，熟練后雙腳交替，再加上一些簡(jiǎn)單的花樣。

花樣跳繩（挑幾種畫示意圖）

前飛：正搖臂

后飛：反搖臂

直飛：跳起一次腿落地前，繩子直搖過(guò)身體兩圈。

扯花：跳起一次腳落地前，先做一個(gè)兩手臂交叉編花動(dòng)作，再做一個(gè)直搖動(dòng)作。

快花：動(dòng)作與扯花正好相反。

鳳花：跳起一次，腳落地前兩手臂在體前交叉編花搖兩圈。

還可以兩人一繩，鉆圈帶人跳。

發(fā)展：對(duì)心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調(diào)性、姿態(tài)、減肥等都有相當(dāng)大的幫助。

翻花繩 （配插圖）

就是爸爸媽媽小時(shí)候玩的“挑綁綁”，小時(shí)候一直疑惑著“挑綁綁”真的會(huì)下雨嗎？炎炎夏日，下下雨也能涼爽點(diǎn)，趕快來(lái)玩吧。

準(zhǔn)備：毛線或各種繩子（閉環(huán)）？

玩法：拿一根線繩，兩邊接起來(lái)，在手里變換出各種圖案。

可以一人玩，也可兩人游戲。

兩人游戲，只需30厘米左右的線繩一根，一人用兩手撐線圈，通過(guò)勾線挑轉(zhuǎn)，可翻成各種不同的形狀。

最常見的形狀有：五角星、降落傘、兩扇門、十字花、井字、房子、面條、花手絹等等。

發(fā)展：這個(gè)游戲女孩玩得多，可鍛煉手指的靈活性，有助于培養(yǎng)想象力，促進(jìn)大腦發(fā)育。

挑冰棒棍 （配插圖）

其實(shí)，就是玩挑游戲棒，很像孫悟空的金箍棒，看誰(shuí)挑得快又多。

準(zhǔn)備：可以收集一些冰棒棍，洗凈晾干后，裁細(xì)剪短，或涂上幾種顏色。

玩法：玩的時(shí)候把手中的冰棒棍在一定高度上撒下，然后用手里留下的一根棍，從最上面的那根棍挑起，挑出來(lái)的就屬于自己贏的，如果碰動(dòng)了別的棍兒就自動(dòng)讓權(quán)，輪到對(duì)方或下一個(gè)玩家來(lái)挑。最后看誰(shuí)挑出的棍多，誰(shuí)就贏了。

發(fā)展：可訓(xùn)練孩子的眼力、觀察力、判斷力、細(xì)心和耐心，啟蒙其簡(jiǎn)單的力學(xué)知識(shí)。收集冰棒棍還很能培養(yǎng)孩子環(huán)保意識(shí)。

跳皮筋 （配插圖）

“你拍一，我拍一，馬蘭開花二十一……”哼著童謠，跟孩子一起跳皮筋。

準(zhǔn)備：皮筋、板凳

人多時(shí)可分為兩隊(duì)比賽，人少時(shí)一根橡皮筋加兩個(gè)板凳，一個(gè)人也可以玩得熱火朝天。

玩法：從皮筋綁在腳踝、膝蓋、屁股、腰部、肩部、頭頂?shù)牟煌叨纫来芜M(jìn)行比賽。比如每隊(duì)3人，將橡皮筋拉開成等邊三角形，對(duì)手3人須在標(biāo)志物處按同一節(jié)奏、統(tǒng)一規(guī)定動(dòng)作進(jìn)行比賽。在任一高度未按同一節(jié)奏、統(tǒng)一動(dòng)作和換位即為失敗，換另一組。最終，按完成規(guī)定動(dòng)作以高度高的為勝。

丟手絹

人數(shù)：5人以上

場(chǎng)地：干凈的草地或地上

道具：手絹（一般可用沙包代替）

規(guī)則說(shuō)明：

開始前，大家用“手心手背”推選一個(gè)丟手絹的人，其余的人圍成一個(gè)大圓圈蹲下。游戲開始，大家一起唱歌謠“丟啊，丟啊，丟手絹，輕輕地放在小朋友的后邊，大家不要告訴他?？禳c(diǎn)快點(diǎn)抓住他，快點(diǎn)快點(diǎn)抓住他?！北煌七x為丟手絹的人沿著圓圈外行走。在歌謠唱完之前，丟手絹的人要不知不覺(jué)地將手絹丟在其中一人的身后。被丟了手絹的人要迅速發(fā)現(xiàn)自己身后的手絹，然后迅速起身追逐丟手絹的人，丟手絹的人沿著圓圈奔跑，跑到被丟手絹人的位置時(shí)蹲下，如果期間被抓住就算輸，則就是被丟手絹的人輸，就要做下一輪丟手絹的人，他的位置則由剛才丟手絹的人代替。

無(wú)需工具！不用花錢！

《隨時(shí)隨地玩游戲》

整理/心愛

跳山羊

人數(shù)：2人或以上

玩法：一個(gè)孩子彎腰當(dāng)“山羊”，其他孩子助跑之后撐住“山羊”的背或雙肩，雙腿分開，從“山羊”身上跳過(guò)去，跳過(guò)去的孩子再?gòu)澭?dāng)“山羊”，游戲就這樣伴隨著笑聲和驚叫生不斷地進(jìn)行著。

難度調(diào)節(jié)：“山羊”一開始可以雙手撐腳背或小腿，這樣比較容易跳過(guò)去。如果大家都很容易就能跳過(guò)去，“山羊”可以增加難度，手撐膝蓋，甚至最后可以站直，這樣“山羊”越長(zhǎng)越高，難度就越來(lái)越大。

注意事項(xiàng)：“跳山羊”游戲有一定的危險(xiǎn)性，建議在草地或者軟墊上玩。

插畫動(dòng)作參考：

斗雞（斗拐）

人數(shù)：2人或以上

玩法：一只腳的膝蓋彎曲，抬起，架在另一只的膝蓋處，用雙手幫助固定，調(diào)整重心，站穩(wěn)，單腳支撐跳躍，單膝攻擊對(duì)方，誰(shuí)先失去平衡誰(shuí)就輸了。

注意事項(xiàng)：“斗雞”游戲有一定的危險(xiǎn)性，建議在草地或者軟墊上玩。

插畫動(dòng)作參考：

木頭人

人數(shù)：2人或以上

玩法： “一二三四五六七，我們都是木頭人，不許說(shuō)話不許動(dòng)！”兒歌唱完，大家擺好姿勢(shì)，就一動(dòng)都不能動(dòng)了，誰(shuí)能堅(jiān)持到最后誰(shuí)就是贏家。

難度調(diào)節(jié)：1.指定一個(gè)裁判，由他來(lái)念兒歌，在裁判念兒歌的過(guò)程中，參與游戲的人必須手腳都要?jiǎng)悠饋?lái)，兒歌念完，必須保持兒歌念完時(shí)候的那個(gè)動(dòng)作，然后誰(shuí)堅(jiān)持到最后誰(shuí)就是贏家。

2.劃定起點(diǎn)和終點(diǎn)。一個(gè)人背對(duì)著大家站在終點(diǎn)處，其余人站在起點(diǎn)。站在終點(diǎn)的人背對(duì)著大家的時(shí)候，大家可以隨意前進(jìn)，但一旦他回頭說(shuō)“木頭人”，所有人都必須一動(dòng)不動(dòng)地保持原來(lái)的姿勢(shì)，直到他轉(zhuǎn)回去才能到，看誰(shuí)先到終點(diǎn)拍到那個(gè)人的肩膀誰(shuí)就是贏家。

插畫動(dòng)作參考：

城門城門幾丈高

人數(shù)：4人或以上

玩法：兩個(gè)人雙手互拉，搭成“城門”，其余的人依次鉆過(guò)去，等到“城門城門幾丈高，城門城門幾丈高， 三十六丈高，騎白馬，帶寶刀，走進(jìn)城門滑一跤”的兒歌唱完，“城門”落下，看誰(shuí)被圈在里面，誰(shuí)就接替做“城門”的工作。

插畫動(dòng)作參考：

老鷹捉小雞

人數(shù)：3人或以上

玩法：一個(gè)人當(dāng)“老鷹”，一個(gè)人當(dāng)“母雞”，其余人做“小雞”，“小雞”們?cè)凇澳鸽u”身后牽著衣襟排成一隊(duì)。游戲開始啦！ “老鷹”張牙舞爪地要捉“小雞”，“母雞”拼命地保護(hù)“小雞”，“小雞”們跟在“母雞”后面左躲右閃。被捉到的“小雞”下一輪做“老鷹”，可以玩很久……

插畫動(dòng)作參考：

老狼老狼幾點(diǎn)啦

人數(shù)：3人或以上

玩法：劃定一個(gè)安全區(qū)域，一個(gè)人做“老狼”，其余人做“小羊”?！袄侠抢侠菐c(diǎn)啦？”“一點(diǎn)啦！”做“老狼”的人用手捂住眼睛，伏在墻上回答。“小羊”們?cè)谒澈筘堉斑M(jìn)。一直問(wèn)到“老狼”回答“十二點(diǎn)啦！”，大家呼啦一聲四散逃開，因?yàn)椤袄侠恰币粓?bào)十二點(diǎn)就意味著他要出來(lái)打獵了。只要“小羊”逃到安全區(qū)域，“老狼”就沒(méi)辦法抓他了，只能轉(zhuǎn)攻其他“小羊”。不幸被抓到的“小羊”下一輪就得做“老狼”。

插畫動(dòng)作參考：

（“老狼”奔跑著抓“小羊”的樣子，2個(gè)“小羊”在跑的樣子，另外1～2個(gè)“小羊”站在畫出的圓形內(nèi)松一口氣的樣子，）

玩法：

手拿機(jī)身，使勁兒投擲出去，紙飛機(jī)就飛起來(lái)啦！比比誰(shuí)的紙飛機(jī)飛得遠(yuǎn)！

“飛得遠(yuǎn)”的秘籍：

1. 飛機(jī)翅膀要盡量折得兩邊對(duì)稱，如果不對(duì)稱，飛機(jī)容易轉(zhuǎn)彎，就飛不遠(yuǎn)了。

2. 翅膀和機(jī)身的比例要恰當(dāng)。機(jī)身小翅膀大，飛機(jī)容易飄；機(jī)身大翅膀小，飛機(jī)就像扔出去的紙團(tuán)，無(wú)法滑翔。正確合理比例是根據(jù)紙飛機(jī)的形狀和紙張的質(zhì)地決定的，多試幾次就能找到最佳比例。

3. 最好是迎著不太強(qiáng)的正面逆風(fēng)投擲，投出的角度稍大于水平角度，飛機(jī)要平穩(wěn)向前送出，到最后一刻才自然脫手。

紙蜻蜓

文、圖/丁一一 編輯/王俊

材料：長(zhǎng)條形彩紙、兒童安全剪刀

制作步驟：

1. 沿長(zhǎng)邊對(duì)折后打開，如圖，沿畫線處剪開。（請(qǐng)美編在剪開處處理一下，畫深些）

2. 下半部分的兩邊折向中間折痕，底部?jī)山且舱巯蛑虚g折痕，形成三角箭頭。

3. 將頂部葉片打開，整理成弧形即可。

玩法：

手拿紙蜻蜓，高高舉起，松手，紙蜻蜓就會(huì)快速旋轉(zhuǎn)著下落！比比的紙蜻蜓落地晚！

“落地晚”的秘籍：

紙蜻蜓的葉片長(zhǎng)短、弧度大小，箭頭大小，箭身的長(zhǎng)短，紙質(zhì)的厚薄都會(huì)影響紙蜻蜓在空中逗留的時(shí)間，多試幾次就能掌握規(guī)律了。

紙炮

文、圖/丁一一 編輯/王俊

材料：A4紙

制作步驟：

1. 沿長(zhǎng)邊對(duì)折后打開，下邊緣對(duì)著中間的折痕折一下，再順著中間折痕向上折。

2. 將折紙整體對(duì)折，光面在內(nèi)。

3. 左手捏住A點(diǎn)，右手把前后兩片紙往上提起，捏緊（注一個(gè)B點(diǎn)）。（請(qǐng)美編標(biāo)注A、B點(diǎn)）

玩法：

捏住B點(diǎn)，紙炮開口向下，使勁甩！啪！紙炮響啦！比比誰(shuí)的紙炮甩得響！

“甩得響”的秘籍：

1. 紙張?jiān)胶?、越光滑，聲音越響?/p>

2. 紙不能太小，否則甩不開。

3. 甩的力度越大，聲音越響。

紙青蛙

文、圖/丁一一 編輯/王俊

材料：長(zhǎng)方形彩紙

制作步驟：

1. 沿長(zhǎng)邊對(duì)折后打開，兩角沿折痕折疊，再依次把兩角向外翻折。

2. 整個(gè)折紙翻面后，把右邊大三角往左邊折。

3. 再次翻面，右邊兩角折向中間折痕。

4. 把“青蛙”的領(lǐng)子打開，再把“青蛙”的下邊緣翻折到領(lǐng)口，壓平即可。

玩法：

對(duì)著紙青蛙輕輕吹氣，它會(huì)一跳一跳向前進(jìn)！比比誰(shuí)的紙青蛙跳得又高又遠(yuǎn)！直接飛出去的、翻了身的都算輸哦！

“跳得又高又遠(yuǎn)”的秘籍：

1. 紙青蛙的腿部再折一條邊，然后放在厚厚的書里壓平。

2. 調(diào)整紙青蛙腿的寬度，多余的紙可以裁去，然后再折進(jìn)青蛙的領(lǐng)口。多嘗試幾次，找找最佳比例吧。