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8月，太陽已經(jīng)擺開了猛攻的架勢，陽光一天天的熾烈，天氣一天天開始灼熱，你的皮膚已經(jīng)做好接受考驗的準(zhǔn)備了嗎？是采取開放的態(tài)度把自己變成黑美人？還是采取守勢，依舊執(zhí)著地做一個白玉美人呢？積極擁護第二個策略的美麗達人們，本期將為你們提供最新的美白秘籍！

美白不分人種

夢寐以求的白皙真的可以創(chuàng)造嗎？科學(xué)家們告訴我們，體制性的色素會使每個人對紫外線有不同的耐受力。

簡單地說，有人可能天生就是“強力白皮膚”！哪怕去海邊渡假，被曬紅乃至?xí)駛?，都會很快又白回來，皮膚的修復(fù)能力很強，如果你屬于這一類，恭喜你，在美白領(lǐng)域，你算是天生麗質(zhì)的了，但提醒你，最需要擔(dān)心的恐怕算是斑點了。而有的人天生膚色較暗，曬太陽后會馬上黑上加黑，如果你不幸歸為此類，那么防曬+全套美白恐怕是你梳妝臺上永不落幕的主角了。而我們更多的人則屬于第三類，膚色比較健康，既不那么容易曬紅，也不太容易曬傷，一年四季膚色的變化并不明顯，最多也就是膚色不均勻。如果你認(rèn)為自己有這個特征，美白并不重要，那么日積月累的忽視，恐怕皮膚也要加入“易黑”的行列中去了！

前段時間，在一場品牌與媒體的交流會上，與彩妝大師談到美白，蜜色肌膚的他，用手指著臉上不太明顯的痘斑說：“對我這樣的歐美人來講，美白也必不可少的。雖然我們崇尚健康自然的小麥色肌膚，但對于臉上這些斑點，同樣深惡痛絕。所以美白歸根到底要因需而異，像我就特別需要定點美白的精華。均勻的膚色就算不上妝也會讓人感覺很美好，充滿貴族氣質(zhì)?！?/p>

變黑元兇肌膚炎癥

相對于歐洲人，亞洲人對于白皙的要求更為苛刻。不但要白，還要白得通透，白得均勻，白得滋潤，白得有光澤……日本資生堂集團在對亞洲女性白皙要求的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，女性對于白的要求竟然有數(shù)十種！

究竟怎樣，才能讓我們找到完美的白皙？

對于一個從1917年就開始美白研究的品牌來說，日本資生堂集團獨家發(fā)現(xiàn)，色斑生成位置的炎癥細胞數(shù)量遠遠多于沒有色斑的位置。就是這種極微弱，并沒有造成紅腫或疼痛等明顯癥狀的炎癥，令色素細胞持續(xù)活躍，不斷制造過量黑色素。簡單地說，色斑形成的秘密之一就是肌膚炎癥。所以想要美白，我們需要抑制色斑活躍因子并緩和慢性微弱炎癥。

01按摩霜是新生力軍

除了撒下美白的天羅地網(wǎng)，今年按摩霜也算比較引人注目。像碧歐泉、雅詩蘭黛、Awake、Origins、嬌韻詩、KOSE、資生堂等品牌，都有按摩霜出售。大部分的按摩霜原理相同，都是為了促進我們局部血液循環(huán)，透過有效美白成分與簡單的按摩手法，加速微血管循環(huán)，幫助肌膚吸收有效成分。這樣的產(chǎn)品并不需要每天使用，根據(jù)個人的膚質(zhì)，一周1～2次即可，之后繼續(xù)使用特定的精華液，能夠提升美白速度。

02密集護理速效美白

此外，今年各大品牌紛紛推出美白密集護理產(chǎn)品，令家居美白也能達到美容院的速效美白效果。為那些需要即刻美白的女人，提供了美白秘方。同時一些加入了特殊成分的類醫(yī)學(xué)美容產(chǎn)品，也讓今年的美白更直接，更神速。根據(jù)肌膚的代謝周期，或煥膚、或催眠黑色素，總之通過密集護理就可以立竿見影地看到白皙。嬌蘭、倩碧、Chanel等大品牌都有相應(yīng)產(chǎn)品。當(dāng)然，這樣的緊急護理并不能夠取代日常護理，還是根據(jù)自身的需要，一年2～4次為佳。

03好情緒擊退黑色素

另外，神經(jīng)美學(xué)的概念也逐漸成為美白主流。蘭蔻的皮膚科學(xué)家研究證明，在導(dǎo)致色斑和過量黑色素的過程中，“壓力”扮演了一個關(guān)鍵的角色。它是色素紊亂的關(guān)鍵誘因，包括情緒壓力和環(huán)境壓力。我們皮膚的神經(jīng)末梢會記錄情感壓力，這些壓力會導(dǎo)致黑色素過量產(chǎn)生。

而相關(guān)的國際性研究顯示，2005年和2006年間，許多亞洲國家壓力水平的增長速度遠遠高于世界上其他地方。所以，要想美白成功，一方面我們需要安撫緊張的情緒，另一方面具有改善因情緒和壓力造成的肌膚色素沉積和斑點問題的產(chǎn)品，也是格外引人注目的。

蘭蔻新一代智能愉悅臻白精華乳不但能阻斷一氧化氮刺激黑色素細胞活化的途徑，還可以直接降低黑色素、斑點生成的數(shù)量，同時獨有的科技，還可以抑制壓力肌膚角質(zhì)層中CGRP化學(xué)物質(zhì)的活性，從而改善壓力所造成的色素及斑點問題。

無獨有偶，Origins的美白概念也訴求心靈減壓，從天然成分中提取有效凈化，加入能夠穩(wěn)定情緒的精油，配合美白復(fù)合因子來緩解黑色素的積累。

04植物掛帥？安全美白

標(biāo)榜植物、漢方或強調(diào)自然的成分，往往能獲得更多女性的歡心。尤其對于敏感皮膚而言，植物美白是首選。因為很多美白產(chǎn)品都會添加防腐劑來穩(wěn)定活性成分，而對于敏感肌女性來說，這類產(chǎn)品還是少碰為妙。植物美白，相對而言更天然，草本配方，更多的取自中草藥。

美白四捷徑

今年的美白，我們需要兩手抓：一方面控制黑色素，另一方面補充肌膚喪失的彈力纖維和膠原蛋白，這樣才能有效的美白。

美白捷徑1代謝增白

由于種族遺傳，亞洲人皮膚中黑色素的數(shù)量是歐洲人的兩倍，亞洲地區(qū)的紫外線照射量是歐洲地區(qū)的2.5倍，而在紫外線照射下，黑色素又會以6倍的速度生成。所以，對于熱衷于美白的亞洲人來說，美白工程十分浩大。想要顯著的美白功效，一方面抑制黑色素的生成，另一方面對于已經(jīng)形成的黑色素，需要通過促進肌膚的新陳代謝，將其慢慢排出體外，幫助肌膚回復(fù)純凈。

美白捷徑2修復(fù)滋白

當(dāng)肌膚受到過多的傷害，比如日曬、環(huán)境污染、電磁污染等，肌膚的免疫系統(tǒng)就會產(chǎn)生自我保護。除了黑色素瘋狂增生外，最明顯的，恐怕就是斑點和色素不均引起的小花臉，同時老化現(xiàn)象也會亦步亦趨地緊隨其后。在這里，紫外線和之前我們提到的肌底層輕微炎癥，都會令我們肌膚真皮層內(nèi)的自由基增加。所以，我們要提升美白功效時，修護就成了重要的一環(huán)。

美白捷徑3 集中淡斑

我們都知道，美麗的捷徑就是要迅速地令有效成分深入肌膚深層，如此一來，肌膚的問題才能真正得到立竿見影的解除。如同美容院護理，最喜歡使用導(dǎo)入儀一般，深層次的導(dǎo)入能讓美白效果事半功倍。比如，我們介意的斑點問題，美白產(chǎn)品的成分再有效，如果不能滲透到最恰當(dāng)?shù)奈恢?，也是徒勞無功的。如果你不想花大價錢僅為買來心理安慰，那么我建議你還是嘗試一下集中淡斑吧。

美白捷徑4 防曬美白

幾乎所有的皮膚科醫(yī)生，都會同意這一說法：只要防曬做得徹底，美白就能夠立竿見影。如果只管美白而忽略防曬，那經(jīng)年累月，你的心血終究只會水上漂。所以，你在戶外的時間越長，你就越需要選擇防曬品，并堅持不懈地補搽。同時，我們再次提醒你，防曬系數(shù)中所謂的PA值，是指能夠預(yù)防紫外線中的UVA到何種程度，通常用+表示；而SPF則是顯示預(yù)防紫外線中UVB效果的數(shù)值。數(shù)值越高，表示你能夠安全在陽光下呆的時間越長。當(dāng)然，也有另外一種說法，所有的防曬霜每2小時都需要補搽，而輕薄的持妝粉底露則可以不必補涂。所以，如果你是像大S那樣立志要比衛(wèi)生紙還要白的女人，你就不停地補搽好了。而對于大多數(shù)人來說，PA和SPF還是值得考慮的購買因素。

美白之概念糾錯

Q 現(xiàn)在很多品牌都開始細分，推出專門的美白晚霜?？墒峭砩蠜]有陽光啊，使用美白產(chǎn)品真有效果嗎？還是商家的噱頭而已？

A 皮膚護理一般都遵循日間防護、夜間修護的原則，這也正是美白晚霜出現(xiàn)的原因。這是因為夜晚皮膚的新陳代謝速度比白天快兩到三倍，可以更快地將黑色素及時代謝、打散、去除，來促成美白的成效。如果皮膚發(fā)黃和暗沉，很可能并非黑色素增生引起，而是由于氧化產(chǎn)生的自由基破壞了膠原蛋白所致，那就更需要在夜間對受損的細胞來進行修護和更新。

Q 天生皮膚就很黑的人依靠后天的保養(yǎng)也不能變白嗎？

A 錯。不少明星就是例子，經(jīng)過內(nèi)外夾攻，不少黑MM也變身白雪公主，通常大腿內(nèi)側(cè)的皮膚是你能達到的最白皙程度。當(dāng)然，美白并不是要無限制增白，真正健康美白的肌膚是從肌膚基層到表層都自然而有光澤。皮膚的白皙程度有它的底線，最多還原到原本的膚色。

Q 多吃蔬菜瓜果就不用再補維生素C了嗎？

A 維生素C是水溶性維生素，存在于許多新鮮蔬菜和水果中，很容易攝取，但非常容易損失掉，如綠葉蔬菜采摘兩小時后，VC損失5%～18%，10小時后損失38%～66%。另外因為維生素C遇熱很快就被分解，而中國居民攝入的蔬菜以熟食為主，所以雖然中國居民VC攝入量不低，但被人體利用的并不高，利用率約為50%。因此，每日最好補充適量的維生素C，以有效滿足機體的生理需要，美白肌膚。

Q 抑制皮膚炎癥就能防止色斑生成嗎？

A 最新的研究證明，色斑位置的炎癥細胞數(shù)量遠遠多于沒有色斑的位置，色斑部位受慢性微弱炎癥的侵?jǐn)_，不斷制造出過量的黑色素。因此，唯有抑制色斑部位的微弱慢性炎癥，才能夠防止黑色素增生。