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助力成長的 Baby SPA

2013-04-29 05:13:47曉雪
都市主婦 2013年8期
關鍵詞:水溫寶寶身體

曉雪

Baby SPA助力成長!

√ 1. 新生兒非常喜歡水,在母親子宮內(nèi)的時候,就是在溫暖的羊水中漂浮著成長的。

√ 2. 經(jīng)常給寶寶洗澡,可以促進孩子的胃腸蠕動,對于消化不好的孩子可加速排便。

√ 3. 水的溫度、壓力和觸覺給孩子肌膚溫柔的刺激,能促進孩子中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

√ 4. 水的浮力及水波的拍打,對嬰幼兒的血管能起到按摩作用,可加強心肺系統(tǒng)的功能鍛煉。

√ 5. 晃動的水可以促進寶寶身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,讓肌肉和骨骼健壯地成長。

√ 6. 洗澡不僅有利于清潔,也能促進孩子的感官成熟,全面助力生長發(fā)育。

當寶寶力量不足、身體柔弱的時候……

在水中,寶寶會得到一種主動的運動。水的浮力、水的流動、水的壓力……這些統(tǒng)統(tǒng)都是對皮膚也是對外周血管的有力按摩。這使得血管得到擴張的機會,從而令各個臟器的血灌注量增加,加速肌體各器官的生長發(fā)育,比如:毛細血管擴張,心率進一步加快,心肌收縮更有力。這樣,寶寶就得到了鍛煉心臟的好機會。

舒適SPA加分計 爬行或行走

如果你家有一個嬌嬌弱弱的寶寶,渾身好像沒有什么力氣,那么不妨讓他來水里玩耍。首先,孩子在溫熱的水里會感覺很舒適。其次,當孩子不由自主地做爬行或行走的運動時,他會雙臂劃水、呼吸加快,這可以促進新陳代謝,提高心肌收縮率,起到強壯身體的作用。再者,水的按摩和水中動作都會促進體內(nèi)生長激素水平的升高,讓血液中的營養(yǎng)和氧氣遍布全身,從而促進孩子全面成長。

當寶寶煩躁、

哭鬧的不睡時分……

水對孩子的撫觸最先作用于神經(jīng)系統(tǒng)。首先,水對孩子有著天生的親和力,當它刺激孩子的肌膚時,孩子身體的各處神經(jīng)末梢會活躍地將信息傳遞給腦神經(jīng),所以孩子會非??旎睢Ec此相反,腦神經(jīng)又愉悅地支配身體各部分的神經(jīng)系統(tǒng),小孩子就會敏捷地從事各種活動。所以,水的撫觸是提高孩子感覺器官的一個方面,它不僅讓孩子身體更靈活,也讓孩子情緒更穩(wěn)定,這是一個好睡眠的前提喲!

舒適SPA加分計 39℃水溫至IN

理論上講,最好將水溫調(diào)至39℃!水涼了寶寶冷,水過熱寶寶皮膚耐受不了,舒適的水溫最關鍵。那么,怎樣試水溫呢?當然,用溫度計測量水溫最為合適,家長也可根據(jù)經(jīng)驗把調(diào)得差不多的水,用一手先撩水到另一手的手背上,再撩到前臂手腕的內(nèi)側(cè),若兩次都感覺水溫適宜,表示水不冷不熱,可以給寶寶洗澡了。

當寶寶緘口不語、氣喘吁吁的時候……

想讓我們的寶寶大聲地說話,底氣十足,聲音洪亮,洗澡也是鍛煉心肺功能的大好時機。洗澡的時候,孩子會在水中自然地進行很多類似擴胸的運動,同時又要克服水的阻力和壓力,這時孩子對氧的需求量增加,加之水對于胸廓是有一定壓力的,這時候,孩子在一呼一吸間氣息加速,肺活量增加,氧氣交換量也激增。這樣就自然地使孩子的肋間肌、胸大肌、胸小肌等胸廓的發(fā)育得到鍛煉。

舒適SPA加分計 水中拍打

有時候,你也會發(fā)現(xiàn):孩子會自己拍打水面。這時候,激蕩的水流讓寶寶不斷地找到身體的平衡,他們需要更多的氧氣來做這個事情,并且不時地調(diào)整呼吸。因此,孩子的肺活量會慢慢增加。

當寶寶不吃、

挑食、沒有食欲的日子……

洗澡是很好的助消化方式。要知道只有在水中,溫柔的水流會幫助小寶寶的腹肌輕微地進行收縮,這是最舒適、同時也是最自然的腹部按摩,這讓孩子的腸蠕動變得快起來,腸胃的消化功能加強,激發(fā)出強勁食欲,也提高了消化能力,孩子當然吃嗎嗎香。更驚喜的是:這也增強了孩子排出便便的力量。在孩子消化系統(tǒng)代謝旺盛的情況下,為結實體魄打下基礎。

舒適SPA加分計 添點色彩

有的孩子洗澡的時候會哭鬧,我們不妨加點色彩,給孩子增加些小情趣。尤其是新生的寶寶,他的眼睛能看20厘米左右的物體,給寶寶適當?shù)囊曈X刺激,可以促進寶寶視覺和腦發(fā)育。而對于大一些有點“不安分”的孩子來說,給他一些色彩鮮艷的玩具,可以讓孩子安靜下來,享受洗浴的快樂。而且,孩子通常喜歡拿著放在水里啪嗒啪嗒地玩,激蕩的水流按摩了身體,同時也快活了情緒。

當寶寶不愛動、總倦怠的懶散狀態(tài)……

誰家寶寶不愛動?快帶寶寶來洗澡。晃動的水可以促進孩子身體的靈活性和協(xié)調(diào)性發(fā)展,讓寶寶找到使身體平衡的安全感。如果你給寶寶準備一個大浴盆,水的浮力會減少地心引力對寶寶行動上的影響,使得孩子覺得,無論走動還是爬行,都會帶來更流暢的樂趣。在這樣的活動中,血液循環(huán)加速,孩子的肌肉和骨骼成長加速。

舒適SPA加分計 放個支架

我們提醒媽媽們:千萬不要給孩子選用過小的澡盆,小孩子至少要能夠坐在里面,張開雙臂。水的高度在孩子的胸部為好。如果想幫助孩子在水里進行一點點小運動,可以選擇澡盆支架,小孩子會自然而然地伸出小手抓住它。踢踢小腿,走上兩步,媽媽要在旁邊護航,鼓勵孩子在水中撲騰撲騰。大多數(shù)孩子都是非常喜歡水的,喜歡濺起的水花對身體的撫慰,以及水中活動帶來的自如。

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