臧恒佳

樂于助人，好處眾多。英國《每日郵報》2013年7月30日報道的一項新研究提醒我們，做好事不僅利人，還能提高自己身體的抗病能力。

《每日郵報》報道說，美國加州大學(xué)洛杉磯分校和北卡羅來納大學(xué)的研究人員，聯(lián)合開展了一項長達(dá)10年的研究，首次探索了心理特征和人類基因表達(dá)的關(guān)系。研究人員抽血化驗了80名身體健康的成年志愿者，并全面評估了其幸福感。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同來源的幸福感，會通過改變一個人的基因表達(dá)水平，進(jìn)而影響其身體健康狀態(tài)。

其中，因幫助別人而獲得幸福感的人，能顯著提高自身的免疫力。具體來說，喜歡做好事的人（即通過自我實現(xiàn)獲得幸福感的人），其體內(nèi)與炎癥水平有關(guān)的基因表達(dá)水平較低，而與抗病毒等有關(guān)的基因表達(dá)水平較高，說明身體的整體免疫力更好。喜歡享樂者（即通過消費(fèi)商品和自我滿足獲得幸福感者）的基因表達(dá)水平則正好相反，說明其免疫力水平相對較低。

（摘自《生命時報》）