小心
你的牙齒健康嗎?定期洗牙只是讓牙齒更白嗎?雖然你已經(jīng)不再相信“牙疼不算病,疼起來真要命”的老話,但很長一段時間,你的牙齒都沒有再疼過,你是否認為你的牙齒很好,沒有必要去看牙醫(yī)?排隊掛號多麻煩!
每到9月的愛牙日,我們都會不厭其煩地為你講述口腔健康的重要性,即使是認真學(xué)會如何刷牙這件小事——其實,做好口腔保健工作,包括每天兩次,每次三分鐘的正確刷牙,就像作一筆不用花太多錢和時間的投資,不同之處在于,無風(fēng)險、高收益。
那么,這個9月,我們帶給你的收獲是什么?
從牙齒觀照全身
牙齒的問題并非只危害口腔,甚至?xí){到你的全身——口腔中的有害細菌可能隨血液進入身體其他部位,從而導(dǎo)致一些慢性疾病或感染。而身體的一些疾病同樣也會威脅到口腔健康。
那些由牙齒問題引發(fā)的疾病
●誘發(fā)心血管疾病 一些研究表明,那些有牙齦疾病的人比擁有粉紅健康牙齦的人更容易罹患心臟病。牙病通常始于牙斑的不斷增加。牙斑是由食物和細菌構(gòu)成的一層黏性物質(zhì),能導(dǎo)致牙齦微疼、出血和牙齦炎。紐約州大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),通過洗牙、剔除牙結(jié)石、服用抗生素凝膠等方式治療牙周炎(齒齦紅腫),能顯著降低C反應(yīng)蛋白和纖維蛋白原的水平,而這兩種物質(zhì)與心臟病的高發(fā)病率相關(guān)。悉尼牙科醫(yī)院進行了另一項研究,牙醫(yī)為近70個重度牙病患者拔牙后,發(fā)現(xiàn)上述病人體內(nèi)這兩種物質(zhì)的含量大幅降低。有一個理論認為,牙周細菌會進入血液,流到重要器官,引發(fā)新的感染。還有人提出,引發(fā)牙齦問題的細菌會增加動脈硬化風(fēng)險。在一項研究中,對9000個成年人監(jiān)測15年后,發(fā)現(xiàn)有牙齦卟啉單胞菌(與牙周病最相關(guān)的微生物)抗體的女性的中風(fēng)概率是普通人的兩倍,表明牙病會增加中風(fēng)的風(fēng)險。雅典大學(xué)心臟病專家的研究報告也指出,慢性牙周炎與血壓上升及高血壓之間存在相關(guān)性。
●罹患糖尿病 專家指出,牙病和糖尿病之間存在相互影響的關(guān)系,美國糖尿病和腎病研究院的研究發(fā)現(xiàn),牙周病的嚴重程度與糖尿病人死亡率之間存在相關(guān)性。研究發(fā)現(xiàn),牙周發(fā)炎會弱化血糖控制效果,導(dǎo)致糖尿病患者患牙周炎的風(fēng)險加大;而糖尿病患者患牙病的概率也比普通人高出3倍。紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的研究人員稱,糖尿病和牙周炎之間的這種相互影響關(guān)系是有據(jù)可依的:糖尿病會降低人對感染的抵抗力,升高的血糖增加了患牙齦疾病的風(fēng)險;更嚴重的是牙齦疾病會讓血糖水平難以控制。要保護你的牙齦,就必須控制血糖,同樣,做好牙齦的防治工作,也能預(yù)防糖尿病。
●引發(fā)肺病 最新研究發(fā)現(xiàn),口腔健康與慢性阻塞性肺?。–OPD)相關(guān)。美國牙周病學(xué)院提出,口腔細菌及其他細菌可以進入肺部,引起COPD病人的頻繁感染。
●損傷腎臟 腎病與牙周疾病是如何關(guān)聯(lián)的尚無定論,但沒有牙齒的成年人比有牙的成年人更容易患腎臟疾病,專家認為慢性感染可能是主要原因。
●早產(chǎn) 美國阿拉巴馬大學(xué)的研究顯示,患有牙周疾病的孕婦更容易生出早產(chǎn)兒。牙齦感染會引發(fā)體內(nèi)前列腺素水平及其他易引起分娩物質(zhì)的增加。專家指出,在胎兒35周以前,準媽媽若接受洗牙、剔除牙結(jié)石等治療,可將早產(chǎn)概率降低84%之多。
●治療牙病可緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 患此類自身免疫病的人比普通人8倍易于感染牙齦疾病。感染也許是兩者的共性。更糟糕的是,患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人可能會因為手指關(guān)節(jié)的損傷而無法有效清理口腔。好消息是,治療牙齦疾病也能緩解關(guān)節(jié)疼痛與感染。
●牙齦出血的男性患上勃起功能障礙的幾率是常人的兩倍 專家提出警告,牙齦出血的男性更容易患上勃起功能障礙。一項研究發(fā)現(xiàn),該類男性患病幾率是常人的兩倍。該項研究內(nèi)容刊載于《性醫(yī)學(xué)》雜志,文章中稱,一
方面,口腔中的細菌會趁著牙齦出血的機會進入血液,會影響血管和動脈,使其變硬變窄,并引發(fā)心臟疾病,另一方面,細菌對血管的影響會增加男性罹患勃起功能障礙的風(fēng)險。事實上,越來越多的研究證明,勃起功能障礙是心臟疾病的前兆。原因在于,陰莖在勃起時需要通暢的血流供應(yīng),陰莖處的血管較之靠近心臟部位的血管都要細,因此,陰莖處的血管更容易比人體其它部位遭受血流堵塞。 但是,研究人員目前還不完全明白心臟病和細菌之間的具體關(guān)系。有一種觀點認為,細菌會引發(fā)消極的免疫系統(tǒng)反應(yīng),導(dǎo)致血管發(fā)炎,或促進血管內(nèi)部的脂肪沉淀。
●減壽 一項對全美11000位30歲以上人士的研究發(fā)現(xiàn),嚴重牙病患者比正常人在64歲之前死亡(原因不限)的可能性要高1倍。
那些影響牙齒健康的疾病
●口腔干燥 有口腔干燥癥的人,他們的免疫系統(tǒng)會錯誤地攻擊淚腺和唾液腺,使眼睛和口腔長期干燥。唾液可以保護牙齒免受引發(fā)齲齒和牙齦炎的細菌感染,所以長期干燥的口腔更易患這兩種疾病。同時,也應(yīng)該檢查一下你的常用藥名錄:抗組胺、減充血劑、止疼藥和抗抑郁藥都在導(dǎo)致口腔干燥的藥物名錄中。可以與你的醫(yī)生或牙醫(yī)談?wù)?,并尋找對策?/p>
●壓力 如果你感到緊張、焦慮或消沉,那么你很容易患口腔疾病。人在緊張狀態(tài)下會產(chǎn)生高水平的激素皮質(zhì)醇,會對牙齦和身體造成很大的損傷。而在面臨壓力時,有50%的人不再規(guī)律性地刷牙或使用牙線。其他與壓力相關(guān)的習(xí)慣還有吸煙、喝酒、緊咬牙關(guān)和磨牙等。
●進食紊亂癥 厭食癥、暴食癥和其他進食紊亂癥都可導(dǎo)致嚴重的營養(yǎng)不足,從而影響你的牙齒健康。反復(fù)的胃酸嘔吐也會嚴重損壞牙齒。
●骨質(zhì)疏松 骨質(zhì)疏松會影響你全身的骨頭——包括你的顎骨,并會導(dǎo)致牙齒損傷。引發(fā)牙周炎的細菌也能損壞你的顎骨。
牙疼才算???
牙疼算不算病?不疼是不是意味著牙齒是健康的?人生不同時期,會面臨怎樣的牙齒健康風(fēng)險?又該如何防治?首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院口腔預(yù)防科韓永成主任將為我們解答牙病與健康的問題。
韓永成
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院口腔預(yù)防科主任 主任醫(yī)師。北京市衛(wèi)生局口腔疾病防治辦公室主任。
牙疼算不算???
人們常說“牙疼不算病,疼起來真要命”,這是因為,牙齒齲病最大的特點就是“疼起來真要命”。齲病到了急性牙髓炎發(fā)作時,會劇烈疼痛且呈放射狀,而且分不出是哪顆牙疼,上牙和下牙,甚至半邊臉都會感覺疼。因為牙齒里面是空腔,空腔里面有牙神經(jīng)和牙髓,包括維系新陳代謝和運送營養(yǎng)的血管。當(dāng)有齲洞時,牙髓受到刺激,會引起血管充血腫脹并壓迫神經(jīng),像身體其他部位腫起來的時候會壓迫神經(jīng)一樣,不同之處在于,牙髓疼痛毫無緩沖,疼起來容易給人造成巨大的痛苦。齲病給人帶來的不僅是牙齒問題,還會影響到咀嚼,并造成胃的負擔(dān)。尤其是兒童時期患齲病,還會造成營養(yǎng)不良等后果。所以齲病絕對算病,需要及時治療。
不疼更要命?
牙周疾病是比較特殊的疾病,不像齲病,牙周疾病往往并不疼,也因此常常被人們忽視,但是后果更嚴重。牙周包括牙肉牙床和骨頭,牙周病是牙齦的一種慢性細菌感染,它能破壞支撐牙齒的骨架和組織,是成年人牙缺失的首要病因。有一些人的體質(zhì)容易受感染,對他們來說這種病癥可能會由于吸煙、服用特定藥物、壓力過大和其他原因而加劇。牙周疾病、牙科手術(shù)、用藥或者唾液流速降低都會打破口腔菌群的正常平衡,或者破壞口腔正常的保護屏障,進而可能使細菌更容易進入血流,因而引發(fā)身體的一些其他疾病。
像一些中老年人,口腔里面爛得只剩牙根的時候,這時反而沒有劇烈疼痛了,但每個爛牙根都是病灶,里面的細菌長期在口腔中存在,如果這種感染發(fā)生在身體其他部位肯定會被重視,但發(fā)生在口腔中時,第一看不到,第二沒有明顯疼痛。你可以想象,這么多牙根在身體里,雖然每個牙根都不大,但加起來,就是一個很大的感染源,那個面積粗粗算來也有巴掌那么大,不僅會危害口腔健康,更會隨著血液循環(huán),對人體其他器官造成影響。
兩大疾病,分階段對待
由此可見,口腔疾病主要就是這兩大疾?。合x牙齲齒和牙周疾病。好比一棵大樹,根深葉茂長得好,但是大樹周圍的土壤被破壞了(發(fā)生了齲病或牙周疾?。?,你每天刨掉一點土,最后,周圍土壤沒了,樹也沒法活了。
牙齦炎是牙周病的早期,早期牙齦炎是可以恢復(fù)的,但炎癥到了牙槽骨,被牙槽骨慢慢吸收了,就不可逆了。所以牙周疾病是長期的、進行性的、不可逆的。如果不管它,炎癥便一直進行,一般吃消炎藥也沒用,是局部的毛病,需要局部治療。從牙齦炎開始,到后面牙齒發(fā)生松動脫落,一般需要幾十年時間。
所以,不同年齡段牙病預(yù)防側(cè)重點也不同,對兒童來說,重點是預(yù)防齲病,注意嬰幼兒的喂養(yǎng)方法、盡量少喝對孩子牙齒破壞較大的碳酸飲料等。另外,母親跟孩子最密切,親密接觸會把口腔細菌傳染給孩子,所以母親一定要保持自己口腔健康,不要養(yǎng)成嚼完東西喂給孩子等陋習(xí)。孩子出生后,只要牙齒萌出就要給孩子刷牙;3歲以上,可以培養(yǎng)孩子獨立刷牙的習(xí)慣,但年幼的孩子刷得不干凈,家長至少每天要給他刷一次,這就是主動被動刷牙的結(jié)合。從青少年時期開始,牙齦炎的患病率開始增高,所以這一階段要從關(guān)注齲病變成關(guān)注牙周疾病。對中老年人來說,要側(cè)重注意牙周疾病,中年人反映出的牙周疾病問題,比如牙齦出血、牙齦萎縮,甚至個別牙開始松動。牙齦萎縮是不可逆的,特別是炎癥被牙槽骨吸收后更加不可逆,醫(yī)生的治療只能控制感染,讓萎縮速度減慢或者停止,不可能恢復(fù)到原先的健康狀況,所以要特別注意早發(fā)現(xiàn)早治療,等牙松動了再去看就沒辦法了;老年人則要注意牙齒脫落松動、咀嚼功能喪失的問題,要注意及時鑲牙。
老年人應(yīng)該關(guān)注什么?
老年人應(yīng)關(guān)注保護現(xiàn)有牙齒,牙齒缺失之后要及時鑲牙,如果開始沒重視,最后一組牙都會缺失。哪怕口腔里有一顆牙是健康的沒松動的真牙,都要保留,除非影響鑲牙,尤其是下牙,因為下牙固位(鑲牙時)不好找。真牙怎么也比假牙好使,咀嚼功能好,即使種的牙再好,也不如自己的真牙好。況且任何一個醫(yī)生也無法保證種牙百分之百成功,即使失敗率較低也還是存在的,有技術(shù)問題,也有材料問題,更多的是患者自身問題。所以,所有正規(guī)醫(yī)院和機構(gòu)的牙醫(yī)都會建議你盡量保留真牙。即使口腔里還剩半顆牙,都要選擇治療,而不是隨便拔除。如果牙根好的話就保留,可以利用這半顆牙的牙根裝冠,如果牙根不好拔掉后要及時鑲牙,這樣對壞牙上側(cè)和兩側(cè)牙都有好處。
鑲牙第一要考慮咀嚼功能。滿足這個功能的前提下再考慮美觀。一般來說,可摘的活動義齒更方便和經(jīng)濟。作為固定假牙的牙齒首先要結(jié)實,最好是經(jīng)過治療的死髓牙,如果是活神經(jīng)牙,摘掛假牙造成的刺激也會將好的牙齒變成死髓牙。如果固定假牙的牙齒不結(jié)實,可以再加一個牙托來分擔(dān)力量。另外,提醒大家,千萬不要因為省錢而去不正規(guī)的機構(gòu)或地攤拔牙、鑲牙,不衛(wèi)生的條件和材料對牙齒造成的損傷,可能反而需要加倍花錢去醫(yī)院治療。
關(guān)鍵的防治階段是什么時候?
人生兩個關(guān)鍵時期,尤其是對女性而言,一個是妊娠期,一個是青春期。這兩個時期因為內(nèi)分泌改變而導(dǎo)致牙齦腫脹充血,如果這兩個階段不能做到保持口腔清潔,就會從可恢復(fù)的階段性牙齦炎轉(zhuǎn)為不可逆的不潔性牙齦炎。所以孕期不要帶著牙病懷孕,先去做口腔檢查,有問題治療完了再備孕,這樣對母子都好。另一個是青春期。12歲是一個重要的年齡階段,這個年齡的孩子剛換完恒牙,如果這個時期沒有做好護理,將來就會轉(zhuǎn)成不潔性牙齦炎,青春期過后也不會恢復(fù),就轉(zhuǎn)變成不可逆的炎癥型的了。根據(jù)目前的統(tǒng)計數(shù)據(jù)看,青少年的恒牙患病率達到40%,十四五歲的時候牙齦炎患病率更高,80%以上的青少年都有不同程度的牙齦炎。
北京市所有幼兒園目前免費給兒童做1年2次的齲齒預(yù)防,現(xiàn)在擴展到上小學(xué)恒牙萌出后,提供免費的窩溝封閉治療,并進入到中學(xué)階段了。說明社會對口腔健康的重視程度也在加強。需要提醒一下,窩溝封閉治療不一定適用于每個孩子,具體還得看孩子是否有窩溝封閉適應(yīng)癥再做。
自我保健最關(guān)鍵
韓大夫告訴我們,口腔的自我保健,就像給家做清潔衛(wèi)生,如果你每天做得都很認真到位,就沒必要經(jīng)常搞大掃除;如果平時馬虎、不認真,肯定很短時間內(nèi)就需要來一次大掃除。所謂大掃除就是去口腔醫(yī)院看醫(yī)生,找專業(yè)人員幫你清潔保護口腔——做口腔保健是一種投資,回報便是老了以后有一副健康的牙齒。平時不維護、不投資,將來必定得不到回報。那么我們該怎么做呢?
你應(yīng)該養(yǎng)成的5個好習(xí)慣
1.掌握口腔保健的科普知識——請仔細閱讀本專題前面的內(nèi)容。
2.形成每日良好的自我口腔保健習(xí)慣。
3.少吃零食,尤其是單糖含量高的,保持飲食平衡。
4.戒除一切有損牙齒健康的惡習(xí),如抽煙。
5.定期做口腔檢查。
你會刷牙嗎?
為什么刷牙這么重要?
除了刷去食物留在口腔中的殘渣,牙齒上有一層薄薄的附著的細菌,而這些細菌正是形成齲齒和牙周疾病的主要原因。正確的刷牙方法是讓牙刷貼近牙齦,清除牙齦線上所有的牙菌斑,而且不要對牙齦過度施壓,以免對牙齦和牙齒造成傷害。刷牙可以幫你消除大部分形成斑塊的細菌。但有一些沒有刷到的牙菌斑留了下來,在24小時內(nèi),這些細菌會建立領(lǐng)地并開始破壞你的牙齒——這就是為什么牙科醫(yī)生建議每天刷兩次牙來防止它們的生長。
步驟1:選擇牙刷
●研究人員發(fā)現(xiàn),柔軟的、尼龍或者聚酯材料、頂端為環(huán)狀刷毛的牙刷最適合用于刷牙。像邊緣鋒利、刷毛太硬的牙刷會損害牙齒和牙齦,而天然的刷毛又多孔會滋生細菌,都不值得推薦。
●牙刷要易用,它的頂端應(yīng)該足夠小適合你的口腔。帶有更小刷頭的牙刷是現(xiàn)在牙刷發(fā)展的趨勢,可更便捷地清理牙縫。
●如果牙刷的刷毛不直了,明顯偏向一邊,則是時候換根新的了,最好每兩三個月?lián)Q一次牙刷。
●給兒童選牙刷應(yīng)選購刷頭小手柄大的牙刷,刷毛材質(zhì)可選尼龍。刷毛的頂端應(yīng)圓滑,避免損傷牙齦。
步驟2:選擇牙膏
牙膏的種類很多,市場上的牙膏還是以含氟化物的類型為主,因為它可以抵制牙菌斑和蛀牙。但氟的攝入量如今也是一個熱點。最新研究發(fā)現(xiàn),過量攝入氟,會導(dǎo)致牙齒和骨骼氟中毒。而長期、大量攝入氟會導(dǎo)致嚴重骨骼疾病。從臨床上看,牙齒上出現(xiàn)斑點就是牙齒氟中毒的跡象,嚴重時整個琺瑯質(zhì)都會被氟破壞;長期、大量地攝入氟的話,氟會在骨骼中逐漸沉積,輕度的骨骼氟中毒表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的僵硬和疼痛,嚴重的骨骼結(jié)構(gòu)可能會改變。
就如同鹽吃多了也會中毒一樣,任何物質(zhì)都可能因為過量攝入引起中毒,含氟牙膏也不例外。但是,如果正常使用,含氟牙膏應(yīng)該是安全的。一般來說,一個60公斤體重的成人,建議每日的氟攝入量應(yīng)低于4.2毫克。成人牙膏的氟濃度一般為1000~1500mg/kg,如果使用1克的含氟牙膏(約1厘米長的膏體)每天刷牙2次,氟總量只為2~3毫克。刷牙后吐掉牙膏漿,已經(jīng)吐掉了大部分的氟,剩下吞咽到體內(nèi)的氟只是很少的一部分,不會對人體產(chǎn)生傷害。
如何給孩子選一支適合的牙膏
不要選擇有刺激性和含有有害成分的牙膏。為了減少兒童氟中毒的可能,專家推薦低氟牙膏,刷牙后要吐出牙膏漿并且要徹底漱口,年幼的孩子會在刷牙時吞下牙膏,因此,兒童用含氟牙膏刷牙和口腔護理都必須在成人的監(jiān)護下進行。而最新研制生產(chǎn)的生物活性修復(fù)無氟配方的兒童牙膏,也讓年輕的父母們不必為孩子會攝入氟而擔(dān)憂。無氟牙膏能對兒童,尤其是2~3歲幼童,只會吞咽不會吐出的潛在攝氟危險徹底避免。
步驟3:學(xué)會正確的刷牙方式
也許你會說,刷牙——從我們記事開始就做的這么簡單的一件事,難道誰還不會嗎?的確,盡管是件簡單的事,但是有很多人刷牙方法不當(dāng),或刷得太用力,反而損害了牙齒和牙齦;要么馬馬虎虎草草了事,成效不大。每天正確刷牙兩次,一次三分鐘確實是一個很小的投資,但回報卻是巨大的。如果你準備做好這件事,任何時候都不晚!
TIPS
勤刷牙好嗎?
很多特別勤快的人可能會經(jīng)常刷牙,不論是剛吃過飯、點心還是飲用過含糖飲料。但是研究顯示:在食用三餐、飲料,尤其是那些酸性食物之后立即刷牙,反而是弊大于利。專家認為,這時刷牙實際上可能會把酸性食物更深入地推到牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)里去。專家建議,在食用酸性食物或飲料之后不要立即刷牙,一定要等上至少30分鐘。
電動牙刷比普通牙刷更好嗎?
不管使用普通牙刷還是電動牙刷,只要刷牙方法正確都可以達到最佳的護牙效果。專家認為,使用普通牙刷,只要姿勢正確,并配合牙線使用,便足以清除牙菌斑。牙菌斑是一種企圖粘附在我們牙齒上的細菌生物膜。當(dāng)然,那些為兒童設(shè)計的顏色多樣且有音樂伴奏的電動牙刷,讓孩子們更容易把牙刷干凈。對患有關(guān)節(jié)炎或其它殘障的人來說,電動牙刷更易使用。而新型的超聲波電動牙刷對于普通牙刷無法清潔到的牙縫也確實有所幫助,只要你的經(jīng)濟允許,當(dāng)然可以嘗試。
你會使用牙線嗎?
用牙刷刷牙時,很難刷到牙縫和牙齦線部位,這就是我們需要每日使用牙線的原因。使用牙線時你應(yīng)注意:
別太節(jié)省。截取一段牙線(約長46厘米)。將牙線的兩端分別纏繞兩手的中指上——中間留出約3厘米清潔牙齒。
每次清潔一顆牙齒。用拇指和食指沿著齒齦向牙冠方向緩和地拉扯牙線,以去除牙菌斑。用牙線清潔時,需要做到面面俱到。每清潔完一顆牙齒,都需重新截取一段干凈的牙線。
堅持才會有效。如果你很難將牙線拉入兩牙之間,那么試試含蠟的牙線。如果覺得牙線操作起來有難度,那么試試牙簽式的牙線棒、牙縫刷。
TIPS
漱口水能健齒嗎?
漱口水對某些有口腔慢性炎癥的人有效,但對于清潔牙齒意義不大,專家不建議長期使用。尤其是口臭病人,不要指望用漱口水治療和消炎,它只能暫時掩蓋氣味,而且口臭的原因關(guān)乎口腔和全身健康問題,你需要的是看醫(yī)生而非長期使用漱口水。
定期進行口腔檢查查什么?
至少要保證一年去看一次牙醫(yī)。而你發(fā)現(xiàn)以下口腔問題的征兆時,都應(yīng)該立即去醫(yī)院診治:
●牙齦發(fā)紅、腫痛 ●刷牙或使用牙線時,牙齦出血 ●牙齦萎縮 ●恒牙松動 ●上下牙齒咬合時出現(xiàn)移位 ●牙齒對冷熱溫度異常敏感 ●口氣持續(xù)不清新,口腔有異味 ●如果你有齲病史,戴的有牙冠,冠橋修復(fù)體或者戴牙套,你應(yīng)該更勤快地去看牙醫(yī) ●一些人,比如糖尿病患者和吸煙者比正常人群更易患牙齦疾病,他們同樣要勤去看牙醫(yī) ●免疫系統(tǒng)功能不全的患者也更易有口腔問題,包括HIV或接受癌癥治療的患者。
記住,及早發(fā)現(xiàn)和治療牙齦、牙齒和口腔疾病,才能確保你一生口腔健康。
關(guān)于洗牙
這要視你平時的牙齒保潔狀況來定,如果你每天按時認真刷牙、使用牙線清潔牙齒,牙齦健康,沒有變色、出血、萎縮情況出現(xiàn),那么你一年一次或兩年一次去洗牙也可以。相反,如果你的自我保健做得不夠好,那么一年兩次不為過。關(guān)于“洗牙”,你還需要注意幾點:
1.洗牙不是“洗白”,不是一種美容手段。洗牙在專業(yè)上被稱為“清潔治療”或“潔治”,主要目的是將沉積的細菌和鈣化形成的牙石去掉,而不是改變你牙齒的顏色,當(dāng)然,有些茶漬、抽煙形成的色素確實可以通過洗牙來去除,但只要你平常認真刷牙,同樣也可以去掉。目前洗牙已作為預(yù)防牙周疾病的基礎(chǔ)治療被納入醫(yī)保。
2.正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)的洗牙器械都嚴格消毒,個體游醫(yī)則無法保證。
3.如果你自己情況特殊,比如有慢性傳染性疾病,你應(yīng)該及時告訴醫(yī)生,醫(yī)生把你使用過的用具做特殊消毒,這也是對醫(yī)生和其他病人的尊重以及安全保證。