小洋供職于一家服裝公司的市場營銷部門，因為今年公司訂單大量減少，總體業(yè)績不好，市場營銷部開始裁員。她雖然沒有被直接裁員，但實質(zhì)效果卻差不多，公司把她從市場部調(diào)到了物流部，讓她管理公司的庫存，其實就是從銷售專員變成了一個倉庫管理員。降薪了不說，每天上下班時間比原來增加了一倍！她很生氣，去找主管談，主管也很無奈，說這些都是領(lǐng)導(dǎo)決定的。比起直接回家的員工，小洋的境遇似乎還算好一些，可是，她卻不甘心就這樣妥協(xié)。她試著投了幾份簡歷，但都石沉大海。老公安慰她，現(xiàn)在經(jīng)濟形勢不好，能保住工作就不錯了。小洋卻始終咽不下這口氣，覺得自己受到了不公正的待遇，每天上班都無精打采。

對于一般人來說，在公司經(jīng)營不景氣的情況下，自己沒有像別人那樣被裁員，只是被換了崗而已，總算是比上不足比下有余了。盡管內(nèi)心會有失落和不滿，但是在殘酷的現(xiàn)實面前，說不定內(nèi)心還存有一絲僥幸，一般不至于認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)對自己不公而耿耿于懷、憤憤不平。

小洋則不然，自始至終她都沒有考慮過公司小環(huán)境和經(jīng)濟大環(huán)境的客觀現(xiàn)實，只是想到自己的處境不如以往，覺得領(lǐng)導(dǎo)對自己不公，咽不下這口氣。如果小洋如此這般繼續(xù)下去，在公司不景氣的狀況下，公司對員工的要求會越來越高，一個滿腹牢騷、工作無精打采的員工，很可能出現(xiàn)在下一輪裁員名單之中。而小洋已經(jīng)嘗試投過幾份簡歷，均石沉大海，如果這份工作再保不住的話，恐怕有失業(yè)之虞。所以，小洋目前的情緒和工作狀態(tài)是很不明智的。

從案例的描述我們可以看出，小洋內(nèi)心似乎一直在經(jīng)歷著一種煎熬，令她不能接受的恐怕不是目前的境遇（從她老公的反應(yīng)來看，家庭經(jīng)濟情況應(yīng)當(dāng)能夠承受她目前的工作待遇），而是自己的面子；與其說她在爭待遇，不如說她在爭一口氣，那就是“我不能越混越差”。在小洋的心目中，人似乎只能往上走，不能往下走，在任何情況下都如此。換句話說，小洋無論如何不能接受每況愈下的自己，那可能意味著失敗、被人瞧不起，這才是她內(nèi)心真正不能接受的。我們對小洋的成長環(huán)境不得而知，但是可以猜測，小洋應(yīng)該是從小被長輩嚴(yán)格要求的，如此才養(yǎng)成了她要強的個性。她活得沒有自我，只有別人眼中的成功、體面，自己存在的價值就在于別人的認(rèn)可。

小洋要從這種情緒狀態(tài)中擺脫出來，建立一種新的信念：我的存在是有價值的，我的價值不需要別人認(rèn)可，別人的眼光并不會始終放在他人身上。所謂的“面子”，都是虛無的、毫無意義的。一切盡力即可，結(jié)果卻不由自己掌控。

在這種正常的心態(tài)下，小洋自然會審時度勢，在現(xiàn)實面前作出明智的選擇，不強求結(jié)果。人生的歷程不可能永遠(yuǎn)直線上升，正如大自然的四季變化一樣，有春生夏長秋收冬藏。當(dāng)生活面臨嚴(yán)寒的時候，不妨?xí)簳r忍耐、等待時機。在嚴(yán)寒的冬季，你無論如何都不可能生長，而冬藏恰恰是為了未來條件成熟時更好地生長。即使我們的人生并不如意，那也要接受人生的不圓滿和不完美，適當(dāng)調(diào)整我們的人生目標(biāo)，快樂地生活。個人的主觀愿望，必然要與客觀現(xiàn)實相適應(yīng)，而不是反過來讓客觀現(xiàn)實去適應(yīng)我們的主觀愿望。

人生需要的不僅僅是志氣，更需要達(dá)觀。生活的目標(biāo)不僅僅是別人眼里的成功和體面，更是快樂和幸福，而這一切都只能來自于你的內(nèi)心。