李娜

2012年的光棍節(jié)，天貓一天就創(chuàng)造了191億元的銷售額，更有網(wǎng)友不吃不喝18小時(shí)連續(xù)網(wǎng)購而至?xí)灥沟氖录８鞔罂爝f公司紛紛爆倉，現(xiàn)如今，快遞在人們的生活中扮演著越來越重要的角色，很多人對快遞的依賴到了前所未有的程度。專家提醒，過分依賴快遞，小心患上快遞依賴癥。案例：

派送喜帖也快遞

小王要舉辦婚禮，婚禮的大小事務(wù)都準(zhǔn)備得差不多了，就差一些朋友的請?zhí)€沒有送出去。雖然大部分朋友都在本市，但她覺得一家一家跑太麻煩，小王決定快遞送請?zhí)?/p>

如今，網(wǎng)購早已成為人們最流行的消費(fèi)方式之一，快遞業(yè)務(wù)也隨之越來越火。不僅買個(gè)化妝品需要快遞，連買袋瓜子、花生、衛(wèi)生巾也都頻繁叫快遞，甚至買菜或搬家也托快遞公司來辦，對于都市人來說，只有你想不到的，沒有他做不到的，快遞成了時(shí)下便捷的代名詞。

分析：

依賴快遞可致社交障礙

專家指出，快遞依賴癥之所以流行，從心理方面來說，是從眾心理、模仿心理，以及惰性的表現(xiàn)。有了快遞業(yè)務(wù)，人們變得懶惰，不愿交際，久而久之過分依賴快遞，人際關(guān)系變得單薄，情況嚴(yán)重的，還可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。這種快捷、簡單的生活方式使得人與人之間疏于交流，甚至有可能讓自己變得只生活在自己的狹小空間中，從而演變成社交障礙。專家表示，適當(dāng)?shù)厥褂每爝f是可行的，不過，對快遞業(yè)務(wù)，我們還是應(yīng)該理性對待，權(quán)衡再三，在自己力所能及的情況下，盡量自己去做，因?yàn)檫@不僅可以鍛煉自己的身心和社交能力，還可以培養(yǎng)親密的人際關(guān)系。

建議：

讓“快”生活慢下來

對于“快遞依賴癥”這一問題，專家指出，現(xiàn)在人們的生活狀態(tài)以快速、便捷為準(zhǔn)，慢節(jié)奏的生活已經(jīng)逐漸地在現(xiàn)實(shí)生活中被淘汰。面對生活中和工作中種種的壓力，人們?nèi)俚年P(guān)鍵則變成了敏捷的反應(yīng)速度與高效的時(shí)間利用率。而當(dāng)我們的神經(jīng)過于緊繃的時(shí)候往往會(huì)有反效果，所以在生活中，我們要適時(shí)地放慢自己的生活節(jié)奏，有時(shí)間盡量去逛逛街，和朋友聊聊天，加強(qiáng)溝通，讓身心可以得到一定的放松，這才是最佳的生活方式。

據(jù)《大眾健康報(bào)》

編輯/平湖秋月