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基礎(chǔ)體檢 從年輕做起

別以為自己年輕，就不重視體檢。要知道身體是革命的本錢，打好基礎(chǔ)最重要。所以女性從青春期（月經(jīng)初潮）開始，其實(shí)就需要每年做一次身體檢查。

基礎(chǔ)體檢是健康根本

基礎(chǔ)的體檢項(xiàng)目，如有體格檢查、血尿常規(guī)、胸片、心電圖等，是所有年齡段女性都必須做的，能夠了解身體的基本狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)身體器官的異常變化。比如簡(jiǎn)單的抽血檢查，就能檢測(cè)出血糖、感染，肝脾病變及血脂的情況。

重要的子宮附件彩超

隨著第二性征的發(fā)育，有些女性會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)或卵巢功能失調(diào)，而體檢中的子宮附件彩超就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些異常，同時(shí)了解生殖器官的發(fā)育情況。

別忽視體格檢查

千萬別以為看似簡(jiǎn)單的體格檢查不重要。它們對(duì)某些疾病的早期發(fā)現(xiàn)意義非常。如測(cè)體重，體重過重可能與高血壓或受孕率低等相關(guān)。不少女性不愿做的肛檢（怕麻煩或害羞），能方便地發(fā)現(xiàn)痔瘡或腫瘤息肉的威脅，防患于未然。

和醫(yī)生溝通很重要

體檢時(shí)，醫(yī)生通常會(huì)詢問你的過往及家族遺傳病史、現(xiàn)在的身體狀況等，請(qǐng)如實(shí)回答，這可以幫助醫(yī)生判斷你適合做哪些檢查及避開哪些禁忌。

體檢前 要知道的

為了讓體檢的結(jié)果盡量準(zhǔn)確，體檢前要做好以下準(zhǔn)備：

1. 當(dāng)日早晨空腹

體檢當(dāng)天清晨應(yīng)禁食、禁水；前一天注意休息，飲食清淡，勿飲酒及油膩食物，晚八點(diǎn)后不要進(jìn)食。

2. 婦檢避開月經(jīng)期

月經(jīng)期不方便做婦科的某些檢查，而且會(huì)影響檢查結(jié)果準(zhǔn)確性。月經(jīng)干凈后的3—7天為做婦科檢查的最佳時(shí)間。

3. 孕婦不能做X光檢查

懷孕或可能已受孕，應(yīng)提前告知體檢人員，不要做X光檢查。

4. 婦檢前三天不能有性生活

為了保證體檢項(xiàng)目如白帶常規(guī)的準(zhǔn)確性，婦檢前三天禁止性生活。

5. 先做B超再驗(yàn)小便

做子宮附件彩超前需憋尿，所以應(yīng)做完B超后再驗(yàn)小便。

6. 不化妝、衣著簡(jiǎn)單

體檢當(dāng)天應(yīng)避免化妝，這些裝飾可能會(huì)影響醫(yī)生對(duì)疾病的判斷；不要穿連衣裙、連褲襪，應(yīng)穿寬松的衣褲或半截裙，不戴項(xiàng)鏈，不穿花色內(nèi)衣。

來了解基礎(chǔ)體檢項(xiàng)目

體格檢查：

內(nèi)科（心、肺、腹部、神經(jīng)、身高、體重、血壓及體重指數(shù)）

外科（甲狀腺、淋巴結(jié)、脊柱、四肢、關(guān)節(jié)、疝氣、乳腺）

眼科（視力、辨色力，裂隙燈檢查角膜、結(jié)膜、晶狀體、玻璃體等；眼底）

耳鼻喉科（耳、鼻、喉、聽力）

肛腸科（肛門、直腸）

輔助檢查：

胸透（或胸片）（發(fā)現(xiàn)心臟、大血管、肺、支氣管等的病變）

彩超（肝、膽、脾、雙腎）

心電圖（心血管）

檢驗(yàn)：

血常規(guī)（貧血、炎癥、血液病、肝脾的病變和臨時(shí)性感染）

尿常規(guī)（尿糖、尿酮體、尿蛋白等，尿糖對(duì)糖尿病起到輔助監(jiān)測(cè)作用）

ALT（肝臟生化功能，鑒定肝炎、肝硬化等）

尿素氮（腎功能）

肌酐（腎功能）

尿酸（腎功能）

血糖（有無糖尿病及糖尿病患者血糖控制情況，有無低血糖）

膽固醇（血脂）

甘油三酯（血脂）

乙肝表面抗原或乙肝兩對(duì)半（是否有乙肝病毒感染）

20·30·40 我們這么檢

女性發(fā)育成熟后，除了基本的體檢項(xiàng)目外，要根據(jù)自身情況加檢某些項(xiàng)：

超過18歲 開始乳房檢查

現(xiàn)代生活環(huán)境的惡化和不良生活方式都會(huì)使乳腺疾病提早發(fā)生，事實(shí)上，30歲以上未婚、未育女性比經(jīng)歷過懷孕、哺乳的女性更易患乳腺增生甚至乳腺癌。

常規(guī)檢查方法： 乳房自檢、觸診、X光或彩超

TIPS：

一般檢查乳房的最佳時(shí)機(jī)是月經(jīng)結(jié)束后，這時(shí)乳房較軟且沒有腫脹感，有利于獲得敏感的觸覺。

25歲后 檢查骨密度

骨質(zhì)疏松曾是老年人的專利，但現(xiàn)代女性由于生活方式不當(dāng)，如運(yùn)動(dòng)減少、減肥而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良或者經(jīng)常吃垃圾食品，發(fā)病年齡大大提前。建議25歲后就要檢查骨密度。

TIPS：

骨質(zhì)疏松常見癥狀是腰背痛。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕；日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時(shí)加重；彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽時(shí)加重。一般骨量丟失20%時(shí)即可出現(xiàn)骨痛。

已婚女性 增加?jì)D科檢查

據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%的已婚女性患有不同程度的婦科或乳腺疾病，而且很多是沒有癥狀的。所以定期婦檢對(duì)已婚女性相當(dāng)重要。即使你已做過了常規(guī)體檢，建議每半年去做一次專門的婦科檢查。

常規(guī)檢查： 陰道、宮頸、子宮、子宮附件等

檢查外陰和陰道發(fā)育、伸展度、是否有外陰畸形、陰道縱膈及橫膈情況；觀察宮頸上有沒有糜爛、潰瘍、腫物、息肉，表面是不是光滑，質(zhì)地是不是過硬，宮頸大小是否正常，有無子宮脫垂等。

檢查方法： 詢問和觸診

白帶常規(guī)： 檢查有無霉菌及滴蟲感染性陰道炎

白帶是陰道粘膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，可以了解陰道內(nèi)是否有細(xì)菌、滴蟲、霉菌等微生物感染。

檢查方法： 望診、內(nèi)窺鏡、實(shí)驗(yàn)室檢查

TIPS：

體檢前24小時(shí)，可以沖洗外陰，但不要沖洗陰道，更不能用洗液，這會(huì)沖掉病原微生物，影響診斷。

宮頸刮片： 檢查宮頸病變

“中國(guó)宮頸癌防治工程”推薦了檢查宮頸病變的最好方法：TCT（液基薄層細(xì)胞檢查）+HPV（乳頭狀病毒檢查）。這項(xiàng)檢查十分簡(jiǎn)單，只需要幾分鐘，而且整個(gè)過程中也不會(huì)感到疼痛。如果檢查結(jié)果沒有問題，基本可以保證3-5年內(nèi)不會(huì)有宮頸癌變的困擾。

TIPS：

在做子宮檢查時(shí)，如果感覺有尿意，一定要先去衛(wèi)生間，否則膀胱充盈會(huì)影響檢查效果。

家有更年期母親節(jié)送媽媽一個(gè)體檢

你的女性長(zhǎng)輩，尤其是最親近的媽媽或婆婆，她們進(jìn)入更年期了嗎，那就送一個(gè)健康的母親節(jié)禮物吧——陪她去體檢。

要知道，女性更年期后，內(nèi)分泌和身體器官各項(xiàng)機(jī)能迅速減退，特別是心腦血管疾病和腫瘤的發(fā)病率上升，所以在常規(guī)體檢項(xiàng)目外，需增加腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)、血糖血脂血粘度檢查、骨密度檢查等。根據(jù)她的身體情況，可以選做以下——

腰椎片： 檢查腰椎骨質(zhì)、椎間盤病變

抗O： 檢測(cè)風(fēng)濕病

類風(fēng)濕： 檢測(cè)類風(fēng)濕疾病

性激素六項(xiàng)： 檢測(cè)6種性相關(guān)激素水平

蛋白芯片： 檢測(cè)臨床上常見的12種腫瘤

這些人 這些項(xiàng)目要加檢

1.長(zhǎng)期伏案一族

可以檢查頸椎片，目標(biāo)是及時(shí)發(fā)現(xiàn)頸椎骨質(zhì)病變

2. 長(zhǎng)期飲食不規(guī)律者

長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，特別是經(jīng)常飲酒的人，或是胃部易感到不適的，可以加檢這些：

HP血清抗體： 判斷有無胃幽門螺旋桿菌感染

PSA： 早期發(fā)現(xiàn)消化道腫瘤

無痛胃鏡：檢查食管、賁門、胃、幽門、十二指腸等病變

3.“三高”人士

血脂全套：檢測(cè)動(dòng)脈硬化、栓塞傾向及營(yíng)養(yǎng)學(xué)評(píng)價(jià)

血粘度：預(yù)測(cè)腦出血、梗塞、心梗等危險(xiǎn)

酶譜全套：發(fā)現(xiàn)有無心肌梗塞、心肌炎等

4.懷疑某些器官癌變

AFP：早期發(fā)現(xiàn)原發(fā)性肝臟腫瘤

CEA：早期發(fā)現(xiàn)消化道腫瘤

CA125：早期發(fā)現(xiàn)卵巢腫瘤和子宮內(nèi)膜腫瘤

CA153：早期發(fā)現(xiàn)乳腺腫瘤、肺腺腫瘤及卵巢腫瘤