蔡軍

【摘 要】體育教學(xué)要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生健康發(fā)展為中心，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，重視學(xué)生主體地位。高職院校的體育教育應(yīng)突破舊的教學(xué)模式，從觀念、內(nèi)容、方法、手段都要不斷變革。

【關(guān)鍵詞】素質(zhì)教育；運(yùn)動(dòng)能力；終身體育

提倡素質(zhì)教育，是新的歷史時(shí)期發(fā)展的必然要求。素質(zhì)教育雖已提出多年，但在實(shí)際執(zhí)行中仍有障礙。應(yīng)試教育的弊端仍在影響著高校體育，幾十年一貫制的以分?jǐn)?shù)論“英雄”，挫傷了大多數(shù)學(xué)生的積極性。體育教學(xué)應(yīng)健身、健心并舉，使學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。并能夠從運(yùn)動(dòng)中找到樂(lè)趣、掌握方法。由此可見(jiàn)體育教育本身具有實(shí)施素質(zhì)教育的任務(wù)，尤其是全面實(shí)施身體素質(zhì)教育的任務(wù)。那么我們?nèi)绾稳ヌ岣呓虒W(xué)質(zhì)量呢？

一、改革現(xiàn)有考核制度

大學(xué)教育體系將體育課作為必修課程，成績(jī)的優(yōu)劣直接關(guān)系到學(xué)生的評(píng)優(yōu)、畢業(yè)等，體育教學(xué)明顯出現(xiàn)了應(yīng)試教育現(xiàn)象。教師“為考而教”，學(xué)生“為考而練”。其教學(xué)就是圍繞體質(zhì)測(cè)評(píng)、考試而進(jìn)行。體育課按照“大綱”、“計(jì)劃”授課，因而具有嚴(yán)格的計(jì)劃性和約束性，教師也只能按部就班的組織教學(xué)。這種被動(dòng)的求知形式難以滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)體的需求，學(xué)生很容易失去鍛煉的熱情。嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，樂(lè)于參與者越來(lái)越少，鍛煉效果可想而知。

那么我們又如何去評(píng)價(jià)學(xué)生的成績(jī)好與壞呢？我認(rèn)為不僅要看其體質(zhì)是否合格，更應(yīng)重視其入校后的鍛煉態(tài)度、每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)、本人運(yùn)動(dòng)能力的進(jìn)步幅度以及其掌握的體育知識(shí)，全面評(píng)價(jià)學(xué)生的體育成績(jī)，尤其是本人運(yùn)動(dòng)能力的進(jìn)步幅度應(yīng)重點(diǎn)考核。高校體育一定要培養(yǎng)學(xué)生懂健身、會(huì)健身的能力，而不能只看分?jǐn)?shù)，絕不能再搞唯成績(jī)論。要充分發(fā)揮體育在學(xué)生素質(zhì)教育中的作用，利用體育特有的凝聚力和感染力，吸引更多的學(xué)生投入到體育鍛煉中來(lái)。培養(yǎng)良好的校園體育鍛煉氛圍。

二、著重培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力

現(xiàn)代教育注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，體育教學(xué)的任務(wù)不僅要讓學(xué)生的身體好，更重要的是把學(xué)習(xí)和鍛煉的方法教授給他們。讓他們掌握方法，使學(xué)生不僅在學(xué)校學(xué)習(xí)期間，畢業(yè)后仍然能獨(dú)立自主地進(jìn)行體育鍛煉，并能充當(dāng)家庭和社會(huì)的指導(dǎo)者。從而增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展體能，為終身受益于體育獲得豐富的能力儲(chǔ)備，以適應(yīng)社會(huì)生活的需要。為此我們?cè)隗w育教學(xué)中，要特別注意對(duì)學(xué)生身體鍛煉能力的培養(yǎng)。應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：

1、自身運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)

俗話說(shuō)興趣是產(chǎn)生動(dòng)力的源泉。運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與參與意識(shí)的形成是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。有了興趣，學(xué)生就會(huì)對(duì)感興趣的體育運(yùn)動(dòng)具有一種強(qiáng)烈的加深認(rèn)識(shí)、擴(kuò)大認(rèn)識(shí)范圍的需要。那么學(xué)校就要?jiǎng)?chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，提供足夠的體育設(shè)施。使每個(gè)學(xué)生在系統(tǒng)學(xué)習(xí)體育知識(shí)后，選擇自己所喜歡并樂(lè)于參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)生有了參與的熱情，教師也要因材施教。教學(xué)時(shí)應(yīng)多進(jìn)行指導(dǎo)，少批評(píng)，多鼓勵(lì)，不斷增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生充分享受體育的樂(lè)趣。在自覺(jué)主動(dòng)的基礎(chǔ)上逐步形成以學(xué)生為主體的教育過(guò)程，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，進(jìn)而提高學(xué)生專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力。

2、自我學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

學(xué)生有了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)能力后，就要著重解決如何科學(xué)的鍛煉身體。有了好的學(xué)習(xí)態(tài)度和目的，就要培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，不斷學(xué)習(xí)體育知識(shí)。并能將所學(xué)到的體育知識(shí)、技術(shù)和方法，綜合運(yùn)用到體育鍛煉中去。使其體驗(yàn)到體育鍛煉給自己帶來(lái)的身體、精神、社交等等方面的變化。并因此產(chǎn)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的要求，不斷地去嘗試、體驗(yàn)。

3、自我調(diào)控能力的培養(yǎng)

要讓學(xué)生明白體育鍛煉時(shí)，應(yīng)結(jié)合自己的身體條件、健康水平，合理安排運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。運(yùn)動(dòng)時(shí)如有不適，應(yīng)能及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生在獨(dú)立鍛煉過(guò)程中，對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間等的掌控能力。運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大，過(guò)大容易產(chǎn)生疲勞，甚至運(yùn)動(dòng)損傷；運(yùn)動(dòng)量過(guò)小，又起不到鍛煉的目的。這個(gè)度自己要能夠把握。

三、充分利用好各運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的作用

高校學(xué)生思想活躍、充滿(mǎn)活力。在走入社會(huì)之前，他們對(duì)各類(lèi)有意義的活動(dòng)有著強(qiáng)烈的參與意識(shí)。校園各單項(xiàng)協(xié)會(huì)提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，他們將學(xué)生組織起來(lái)，利用課余時(shí)間，讓他們有計(jì)劃、有目的參加體育鍛煉，強(qiáng)健體魄、陶冶情操。運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)既為學(xué)生積極參加體育鍛煉創(chuàng)造了良好的體育環(huán)境，又為學(xué)校培養(yǎng)了大量的體育骨干，同時(shí)這些體育骨干又影響帶動(dòng)了一大批學(xué)生，從而極大地豐富了校園的業(yè)余文化生活。

四、搞好體育場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)

在體育教學(xué)中，體育場(chǎng)館、器材因素對(duì)教學(xué)效果、學(xué)生的能力和技術(shù)水平的提高與發(fā)展，都有很大的影響和限制。如果我們?cè)隗w育教學(xué)中適當(dāng)?shù)馗倪M(jìn)或變換一下體育場(chǎng)館、器材等因素，那么教學(xué)效果就會(huì)截然不同。創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，提供足夠的體育設(shè)施，使每個(gè)學(xué)生有條件、有興趣、有可能參加體育運(yùn)動(dòng)。在實(shí)際教學(xué)中，我們發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生由于場(chǎng)地缺乏，教學(xué)設(shè)施落后，影響了他們的學(xué)習(xí)熱情。因此我們應(yīng)根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，新建或補(bǔ)充體育活動(dòng)場(chǎng)地、器材等，以滿(mǎn)足廣大學(xué)生體育鍛煉的需要。

五、發(fā)揮體育教師的主導(dǎo)作用

高校體育教師，主要任務(wù)是幫助學(xué)生在眾多信息和方法中辨別信息，選擇方法。教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者，對(duì)學(xué)生的發(fā)展起著不可替代的作用，通過(guò)扎實(shí)系統(tǒng)的基本技能和理論教育，提高學(xué)生體育素養(yǎng)，豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活。體育教師不能只立足于上好體育課，應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)責(zé)任心，樂(lè)于奉獻(xiàn)，不斷地自我進(jìn)修。開(kāi)拓信息方面的知識(shí)，使體育教學(xué)常教常新。把最新的體育信息傳授給學(xué)生。使學(xué)生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣，對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成起到潛移默化地作用。同時(shí)還要積極參加各體育協(xié)會(huì)的活動(dòng)，通過(guò)參加各體育協(xié)會(huì)的活動(dòng)不斷充實(shí)自己，提高專(zhuān)業(yè)水平和能力，更好的為體育教學(xué)服務(wù)。

六、制定科學(xué)、先進(jìn)、適用的教學(xué)內(nèi)容

高校體育要體現(xiàn)教材的先進(jìn)性，教材的制定應(yīng)考慮現(xiàn)代化、理論化、結(jié)構(gòu)化、多樣化、趣味化。教材內(nèi)容應(yīng)含有諸多層次：知識(shí)層次、能力層次、情感層次、認(rèn)知層次、教學(xué)思想和方法層次。教授內(nèi)容要具有娛樂(lè)和健身功能，真正實(shí)現(xiàn)向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，使學(xué)生的基本技術(shù)、技能、素質(zhì)得到系統(tǒng)、連貫的教育和培養(yǎng) ，為學(xué)生終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

面對(duì)21世紀(jì)，學(xué)校體育教育的任務(wù)是：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高身體素質(zhì)和生活質(zhì)量；提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員和一大批體育骨干；培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念和習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。因此，我們對(duì)體育教育觀念也應(yīng)有所轉(zhuǎn)變，應(yīng)以終身體育觀為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)體育教育的認(rèn)識(shí)從低級(jí)走向高級(jí)，由封閉走向開(kāi)放，由單一走向多元，由局部走向整體。既能滿(mǎn)足大學(xué)生不同的興趣和愛(ài)好，喚起學(xué)生的健身熱情，體現(xiàn)個(gè)體需要。又使學(xué)生在鍛煉過(guò)程中充分享受體育的樂(lè)趣，認(rèn)識(shí)到體育的價(jià)值，在學(xué)生時(shí)代學(xué)有"一技之長(zhǎng)"。因此，學(xué)校體育教育是終身體育意識(shí)培養(yǎng)的關(guān)鍵，在注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)的同時(shí)，教育學(xué)生全面把握素質(zhì)教育的科學(xué)內(nèi)涵，增強(qiáng)社會(huì)功能，把學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的跨世紀(jì)人才。

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