楊輝 王艷

（山西職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育中心，山西太原030006）

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種體驗(yàn)式活動(dòng)，是在團(tuán)體的情境下，借助團(tuán)體的力量和各種心理輔導(dǎo)的技術(shù)，通過團(tuán)體內(nèi)人際互動(dòng)，使團(tuán)體成員自知并自助，進(jìn)行分享、體驗(yàn)、感受，從而達(dá)到消除癥狀、改善適應(yīng)、發(fā)展健康人格的目的。自信是個(gè)體對(duì)自身諸方面的肯定程度，是對(duì)自己能力、價(jià)值等作出客觀、正確認(rèn)知與評(píng)價(jià)的一種穩(wěn)定性格。高職學(xué)生隨著年齡的增大，所接受的教育由普通教育轉(zhuǎn)向職業(yè)教育，他們的發(fā)展方向也轉(zhuǎn)向就業(yè)為主，這一大轉(zhuǎn)變必然引起高職學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、求職擇業(yè)等方面的心理疑惑和問題。這就要求學(xué)校及教師要重視對(duì)高職學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生們心理狀況，使他們健康成長(zhǎng)。

1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的組織形式

團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以采取以兩名領(lǐng)導(dǎo)者主導(dǎo)，以班級(jí)為單位開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)者可以開展幾次甚至更多的團(tuán)體聚會(huì)或集體活動(dòng)（如班會(huì)、各種文體娛樂活動(dòng)、春游、舞會(huì)等）以及心理講座，通過團(tuán)體聚會(huì)，把團(tuán)體心理輔導(dǎo)自然地嵌入到各種集體活動(dòng)當(dāng)中，引導(dǎo)同學(xué)們就大多數(shù)人關(guān)心的問題，共同存在的問題進(jìn)行討論、議論，在同學(xué)中引起共鳴；也使得同學(xué)之間能夠增進(jìn)相互之間的了解，增進(jìn)他們的友誼。簡(jiǎn)單地說來就是實(shí)現(xiàn)他們的人際互動(dòng)，促進(jìn)人際交往和諧，彼此啟發(fā)反饋，相互支持鼓勵(lì)；加速適應(yīng)新環(huán)境，提高學(xué)生心理素質(zhì)，提高社會(huì)適應(yīng)性，為他們將來的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。

2 開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的具體步驟

2．1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)前的準(zhǔn)備工作

在開展團(tuán)體輔導(dǎo)之前，以班級(jí)為總單位，然后再把一個(gè)班分成若干組，每10個(gè)人為一個(gè)小組，分成四五個(gè)小組。每個(gè)小組選出一個(gè)小組長(zhǎng)，即一個(gè)負(fù)責(zé)人，這個(gè)小組長(zhǎng)必須領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力強(qiáng)，性格活潑開朗，具有一定的心理學(xué)基礎(chǔ)，能開導(dǎo)、會(huì)安慰同學(xué)；然后整個(gè)班級(jí)必須要有一到兩個(gè)總的領(lǐng)導(dǎo)者，即我們通常所說的心理健康委員，心理健康委員也必須有心理學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)背景，而且必須通過國(guó)家心理咨詢師（三級(jí)）資格認(rèn)證。各組小組長(zhǎng)和心理健康委員在班級(jí)內(nèi)發(fā)揮著組織、監(jiān)督和反饋團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用。

擁有一個(gè)良好的輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)就意味著團(tuán)體心理輔導(dǎo)成功了一半，輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵之所在。團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者必須具備把握整個(gè)活動(dòng)的過程和進(jìn)度的能力，必須能做到把活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)目標(biāo)聯(lián)系起來，然后達(dá)到改善同學(xué)們的社會(huì)適應(yīng)性、社會(huì)支持、主觀支持、客觀支持，提高他們的心理素質(zhì)、自信心、心理承受能力、自我調(diào)節(jié)能力的目的。

2．2 實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程

按照活動(dòng)前分配的小組、任命的小組長(zhǎng)，按小組進(jìn)行活動(dòng)。每個(gè)小組自行撰寫活動(dòng)計(jì)劃、活動(dòng)策劃。活動(dòng)計(jì)劃具體包括活動(dòng)開展的時(shí)間、地點(diǎn)、主題等，可以開展室內(nèi)活動(dòng)也可以開展室外活動(dòng)，視具體情況、天氣情況等而定。活動(dòng)計(jì)劃寫好之后，領(lǐng)導(dǎo)者就可以按照預(yù)先制訂的計(jì)劃按部就班地進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)了。對(duì)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中突發(fā)的狀況、變化，領(lǐng)導(dǎo)者可以視情況做相應(yīng)的變化，靈活地處理。

室內(nèi)輔導(dǎo)和室外輔導(dǎo)的利與弊顯而易見。室內(nèi)輔導(dǎo)易組織，團(tuán)體成員易把注意力集中在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的身上，不受天氣、環(huán)境的影響；室外輔導(dǎo)，環(huán)境更開闊、開放，感受性好，不受場(chǎng)地的限制，更有利于團(tuán)體成員之間的自由交流，增進(jìn)人與人之間的安全感，活動(dòng)的帶入性強(qiáng)。但是室外活動(dòng)也存在一些問題，比如室外環(huán)境難免存在一些安全隱患，同學(xué)們的人生安全無法得到保證；另一方面，如果進(jìn)行室外輔導(dǎo)的話，同學(xué)們注意力容易分散，注意力難以集中到領(lǐng)導(dǎo)者身上，這樣就會(huì)影響預(yù)期效果的實(shí)現(xiàn)。

3 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)際效果

雖然通過領(lǐng)導(dǎo)者、教師對(duì)學(xué)生們所進(jìn)行的團(tuán)體心理輔導(dǎo)所產(chǎn)生的直接結(jié)果、效果無法用準(zhǔn)確的數(shù)字進(jìn)行定量分析，但是我們可以明顯地看到團(tuán)體心理輔導(dǎo)所產(chǎn)生的良好效果。從某種程度上說，我們可以對(duì)其進(jìn)行定性分析。

經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)者耐心地對(duì)同學(xué)們進(jìn)行一段時(shí)間的團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后，同學(xué)們的社會(huì)適應(yīng)、社會(huì)支持、客觀支持、主觀支持、對(duì)支持的利用度幾方面的得分均呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，其中在0．01水平上，社會(huì)適應(yīng)、社會(huì)支持及對(duì)支持的利用度三項(xiàng)的得分在前后測(cè)上出現(xiàn)了顯著差異，說明輔導(dǎo)對(duì)新生社會(huì)適應(yīng)能力、社會(huì)支持及對(duì)支持的利用度三方面產(chǎn)生了顯著的負(fù)性影響。而且經(jīng)過一段時(shí)間的團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后，以前在人際交往中處于被動(dòng)地位的、不太愿意與人交流的學(xué)生變得比以前主動(dòng)了；以前不太愿意參加校內(nèi)活動(dòng)、課外活動(dòng)的學(xué)生也變得比較愿意參加學(xué)校的活動(dòng)了；以前對(duì)自己的人生、未來走向缺乏信心的學(xué)生不再那么缺乏信心、缺乏自信了，他們變得比以前樂觀、向上、積極、進(jìn)取。領(lǐng)導(dǎo)者們只要繼續(xù)堅(jiān)持下去，同學(xué)們的適應(yīng)社會(huì)的能力、適應(yīng)新環(huán)境的能力肯定會(huì)有所增強(qiáng)，他們的心理素質(zhì)、心理承受能力、自我心理調(diào)節(jié)能力也會(huì)有所提高。這些能力的形成將會(huì)為他們以后走上社會(huì)、進(jìn)入工作奠定良好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？傊?，團(tuán)體心理輔導(dǎo)所產(chǎn)生的效果雖然無法用準(zhǔn)確的、一定的標(biāo)準(zhǔn)去衡量，但是效果是顯而易見的。

4 輔導(dǎo)過程中容易出現(xiàn)的問題

在這里簡(jiǎn)明扼要地談一下在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中容易出現(xiàn)的問題。第一個(gè)方面的問題：由于以前沒有接觸過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，同學(xué)們難免對(duì)這種輔導(dǎo)形式存在疑惑、甚至質(zhì)疑，對(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)的性質(zhì)認(rèn)識(shí)不足，領(lǐng)導(dǎo)者一定要耐心地跟同學(xué)們把活動(dòng)性質(zhì)說清楚，而且盡量避免讓同學(xué)們從一開始就在語言和行為上配合領(lǐng)導(dǎo)者的要求，以免同學(xué)們產(chǎn)生反感情緒。第二個(gè)方面的問題存在于領(lǐng)導(dǎo)者自身。有的領(lǐng)導(dǎo)者囿于自身?xiàng)l件限制，缺乏專業(yè)訓(xùn)練、專業(yè)素養(yǎng)，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)沒有一個(gè)系統(tǒng)的、完整的認(rèn)識(shí)；有的不是專門從事心理健康輔導(dǎo)的心理咨詢師，所以活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作難免做得不夠充分，存在很多不足之處。第三個(gè)方面的問題就是活動(dòng)條件的限制，比如說室外輔導(dǎo)，難免會(huì)存在場(chǎng)地的問題，遭遇天氣突變的問題，以及同學(xué)們?nèi)松戆踩谋Ｕ蠁栴}；室內(nèi)輔導(dǎo)也會(huì)存在道具、場(chǎng)地、時(shí)間的問題等等。如果這些問題處理不當(dāng)，就會(huì)使同學(xué)們對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者形成的信任度下降，使得同學(xué)們對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)失去信心，產(chǎn)生抗拒的情緒。

5 結(jié)語

經(jīng)過以上的分析和實(shí)效性研究，相信大家對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)已經(jīng)有了一定的初步認(rèn)識(shí)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)能有效地增強(qiáng)高職學(xué)生的自信心，提高他們的社會(huì)適應(yīng)、社會(huì)支持、主觀支持、客觀支持，提高他們學(xué)習(xí)職業(yè)技能的能力，培養(yǎng)他們的交際能力與表達(dá)能力，形成適應(yīng)社會(huì)的能力，讓他們健康成長(zhǎng)（這里所說的健康既包括身體健康也包括心理健康），符合社會(huì)發(fā)展的需要，符合時(shí)代發(fā)展的需要。

［1］羅京濱，曾崢．大學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)操指南［M］．廣州：暨南大學(xué)出版社，2009．

［2］程小蘋．大學(xué)院校班級(jí)輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)［M］．重慶：重慶大學(xué)出版社，2009．

［3］楊敏毅，鞠瑞利．學(xué)校團(tuán)體心理游戲教程與案例［M］．上海：上?？茖W(xué)普及出版社，2006．

［4］鄢呈明，蔣宇．團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)新生心理健康教育中的運(yùn)用初探［J］．社會(huì)心理科學(xué)，2007，（1～2）．

［5］夏文芳．高校輔導(dǎo)員工作引入團(tuán)體輔導(dǎo)的思考［J］．思想理論教育，2008，（7）．

［6］劉雪珍，覃奠仁．團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中的應(yīng)用［J］．河池學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，（8）．