姚樹賓，杜士民，張鳳霞

（開封大學 醫(yī)學部，河南 開封 475003）

0 引言

在今天這個發(fā)展變化異常迅猛的時代，所有人都不可避免地要面對充滿矛盾的人生，每個人都注定會遇到許多心理問題的困擾。 而作為處于改革、發(fā)展和劇變中的教育領域一線工作崗位上的職業(yè)群體，教師所面臨的心理問題尤為突出。 2005 年的一項社會調(diào)查顯示：超過80%的被調(diào)查教師反映壓力較大，90%左右的教師存在一定的工作倦怠，近30%的教師存在嚴重的工作倦怠。 超過60%的被調(diào)查教師對工作不滿意， 部分教師甚至有跳槽的意向[1]。 而在整個教師群體中，與普通教育學校的教師相比，由于社會地位、工資待遇、受重視程度較低，工作負擔過重，管理體制存在諸多缺陷和教育理念與教育現(xiàn)實存在巨大反差等多方面因素的影響，職業(yè)學校教師存在的心理問題更為突出[2]。 教師心理健康是培養(yǎng)學生心理健康的必要前提[3]。 職業(yè)學校教師的心理是否健康不僅僅是其個人的事情，而且關系到年輕一代技術技能人才和高素質(zhì)勞動者的能否健康成長和發(fā)展。 因此，職業(yè)學校教師的心理健康問題應當引起廣泛的關注。

1 職業(yè)學校教師心理健康問題的成因分析

職業(yè)學校教師的心理健康問題是多因素綜合作用的結果，綜合有關研究成果和我們的觀察，這些因素可以概括為以下4 個方面[3，4]。

1.1 客觀社會因素

隨著時代的進步，職業(yè)學校教師的地位已經(jīng)有所提高。 然而，在社會客觀因素方面，也出現(xiàn)了一些影響職業(yè)學校教師心理健康因素。 首先是現(xiàn)代科技因素。 現(xiàn)代信息技術的普及和大眾傳媒的飛速發(fā)展，使知識、信息的普及化程度大大提高，在職業(yè)學校，教師早已不再是學生唯一的知識信息源了，這使得職業(yè)學校教師的權威意識日漸失落，職業(yè)學校教師的社會地位和社會作用受到了嚴峻的挑戰(zhàn)。 其次，當前我國素質(zhì)教育的全面推行，對職業(yè)學校教師素質(zhì)以及教育教學理念、內(nèi)容、方法、手段等提出了新的更全面的要求，沖擊著職業(yè)學校教師的心理。其三，職業(yè)學校教師勞動的復雜度、繁重度、緊張度比一般職業(yè)勞動者大，但職業(yè)學校教師的社會地位、工資待遇、受重視程度在整個教師群體中卻比較低。不少職業(yè)學校教師在住房、醫(yī)療保健、生活福利以及其他福利方面等都相對較差。 這些因素都對職業(yè)學校教師的心理健康產(chǎn)生了深刻的影響。

1.2 教師個人因素

心理問題既具有群體性，也具有個體性，既具有共同性，也具有差異性。 在職業(yè)學校教師群體中，在相同的壓力下，有些教師可能會出現(xiàn)心理問題，有些教師則能維持健康的心理狀態(tài)。 在造成職業(yè)學校教師心理健康問題的個人因素中，首先是人格因素。不能客觀認識自我和現(xiàn)實，目標不切實際，理想和現(xiàn)實差距太大，有過于強烈的自我實現(xiàn)和自尊需要的教師更容易出現(xiàn)心理問題。 其次是個人生活的變化。 實際上，無論這些改變是積極的（如結婚、升遷），還是消極的（如親人死亡、離婚），都需要個體做出種種心理調(diào)整，以適應新的生活模式。 在這種調(diào)整時期，心理問題容易發(fā)生。 尤其是進入由一個人生階段到另一個人生階段的過渡時期，這些很可能會顯著地影響個體的自尊、婚姻關系以及對工作的忠誠和投入等。

1.3 教師業(yè)績評價標準

目前，職業(yè)學校實行的主要是業(yè)績性教師評價。這種評價雖然具有客觀性、科學性、激勵性等優(yōu)勢，但也存在著重現(xiàn)象、輕本質(zhì),重形式、輕內(nèi)容，重考核、輕發(fā)展，缺乏人本精神等不容忽視的問題[5]。 它給職業(yè)學校教師帶來不小的心理壓力，對教師的心理健康產(chǎn)生了嚴重的負面影響。 加上過重的工作壓力，導致職業(yè)學校教師心理空間被嚴重擠壓扭曲，進而影響學生的成長和發(fā)展。

1.4 學校管理中的缺陷

在國家有關政策的推動下，不少職業(yè)學校都進行了收入分配制度改革，職稱晉升門檻也越來越高；有的學校在涉及教師利益的重大事項，如年度考核、崗位聘任等方面，存在方法不當，不夠客觀、公平等現(xiàn)象，挫傷了教師工作的積極性，導致人際關系緊張，進而導致各種心理障礙[6]。 在現(xiàn)實環(huán)境中，職業(yè)學校教師至少承受著以下幾個方面的巨大壓力：付出與回報的反差（包括工作缺乏成就感，家庭經(jīng)濟負擔等）；管理制度（包括規(guī)章制度與要求中存在的不合理地方，被動地適應單位各種改革、績效管理等）；繼續(xù)學習（知識更新、現(xiàn)代教育技術、職稱申報、各種資格考試）；崗位競爭（推行聘任制，競爭上崗、末位淘汰等）。

我們不得不承認，在現(xiàn)實條件下，職業(yè)學校教師承擔的壓力越來越多。 這些壓力有些是自己無法控制的，有些雖然可以控制，但因為找不到有效的控制方法而變得無法控制。 壓力和人的健康的關系極為密切。 國外學者很早就對生活事件壓力和疾病的關系進行了研究，并編制了生活事件應激量表[7]，可資借鑒。

2 職業(yè)學校教師心理健康的維護

職業(yè)學校教師心理健康問題的解決是一項大環(huán)境與小環(huán)境、內(nèi)因與外因緊密配合的系統(tǒng)工程，需要社會、學校和職業(yè)學校教師個人3 方面通力配合，同時需要改進教師評價標準。

2.1 改善社會條件

重視提高職業(yè)學校教師地位，是國家教育行政部門的一貫精神。 教育部《關于“十五”期間加強中等職業(yè)學校教師隊伍建設的意見》 指出：“采取措施，進一步提高中等職業(yè)學校教師社會地位和待遇。全社會都要尊師重教，努力為教師辦好事，辦實事，盡可能為教師創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和生活條件，提高教師的社會地位?！盵8]這一精神需要持續(xù)不斷地去落實。 真正做到“貫徹落實《教師法》和《職業(yè)教育法》，把中等職業(yè)學校教師隊伍建設同普通中小學和高等學校教師隊伍建設放在同等重要的位置”。 同時在高等教育中，把高等職業(yè)學校教師隊伍建設同普通高等學校教師隊伍建設放在同等重要的位置。各有關方面應當在完善教師職務等級工資制、進一步完善教師津貼制度、確保教師工資按時足額發(fā)放、對做出顯著成績和突出貢獻的教師給予相應待遇、積極探索教師參加基本養(yǎng)老保險、醫(yī)療保險、失業(yè)保險等社會保險的改革辦法、繼續(xù)改善教師住房條件、充分發(fā)揮廣大教師參與學校民主管理和民主監(jiān)督的作用等方面持續(xù)推進，通過各種政策來提高職業(yè)學校教師的社會地位，給職業(yè)學校教師的工作提供必要的支持和保障。 從而形成有效的社會支持網(wǎng)絡，在職業(yè)教育及相關領域切實形成尊師重教的社會風氣。

2.2 改進教師評價方式

事實證明，對職業(yè)學校教師單純實行業(yè)績性評價或以業(yè)績性評價為主是不合適的。 應當引入發(fā)展性評價的先進思想，以發(fā)展性評價為主、以業(yè)績性評價為輔，建立起職業(yè)學校教師主輔評價模式，在不忽視教師業(yè)績、重視評價激勵作用的同時，更加重視教師評價的長遠作用，悉心關注教師發(fā)展、深刻體現(xiàn)人本精神,符合教師的心理需求，讓評價在寬松和諧的氣氛中進行，以充分調(diào)動教師工作積極性[5]。須知，作為職業(yè)學校的育人主體，教師的發(fā)展不僅關系到教師自身，更關系到職業(yè)學校學生的成長和發(fā)展，關系到國家未來一代技術技能人才和高素質(zhì)勞動者的成長和發(fā)展。

2.3 改進學校管理制度

在學校管理方面，各級各類職業(yè)學校應當在推行以發(fā)展性評價為主、以業(yè)績性評價為輔教師評價標準的同時，從維護職業(yè)學校教師心理健康的角度，進行相應的改革。（1）大力普及心理衛(wèi)生知識。一是對職業(yè)學校教師舉辦定期或不定期的普及性心理健康講座，使職業(yè)學校教師樹立自覺維護自己心理健康的意識。 二是對職業(yè)學校的各級管理人員，也應當普及心理學知識，使其具有基本的心理衛(wèi)生知識和心理調(diào)適技能，能夠真正做到對職業(yè)學校教師從“外”到“內(nèi)”進行全方位管理。 （2）在學校層面上，學校應友好、合作地對待職業(yè)學校教師，并且了解職業(yè)學校教師各自的能力和工作情況，公平地對待每一位職業(yè)學校教師，及時、適當?shù)亟o職業(yè)學校教師的工作予以鼓勵和肯定，不斷提高職業(yè)學校教師的角色認知水平。 特別是要關心和正確對待職業(yè)學校教師的心理沖突、心理矛盾，幫助他們分析沖突原因，消除心理陰影。 （3）本著以人為本的精神和人性化管理的理念，改革現(xiàn)行職業(yè)學校教師評價制度的弊端 （如僅僅通過對職業(yè)學校教師工作表現(xiàn)的評價，就做出解聘、晉升、調(diào)動、降級、加薪、減薪等決定的評價制度，因為它不僅否定了一部分職業(yè)學校教師的勞動和貢獻，而且增加了職業(yè)學校教師的心理壓力）。 應牢牢把握住發(fā)展性評價的主線，以促進職業(yè)學校教師的專業(yè)發(fā)展和學校的未來發(fā)展為目的，進行主輔結合式教師評價。 同時，讓評價成為促進教師與學校雙方相互信任、雙向良性互動和建立學校和諧文化氛圍的手段。

2.4 加強教師心理素質(zhì)修養(yǎng)

社會和學校是引發(fā)職業(yè)學校教師心理健康問題的外部因素，而職業(yè)學校教師的個人因素則是引發(fā)心理健康問題的內(nèi)部因素。 對于外部因素，職業(yè)學校教師個人有時難以左右，但個人因素卻是自己可以把握的。 要維護職業(yè)學校教師的心理健康，從根本上說，還應從職業(yè)學校教師的個人因素入手，引導他們通過自我心理調(diào)適的方法，來促進或維護自身的心理健康。 （1）在生理上增強個人的抗壓能力。建立符合自己生理節(jié)律的作息習慣；建立良好的飲食習慣，合理營養(yǎng)、平衡膳食；建立適合自己的運動習慣，保持充沛的體力和精力，以應對繁重的日常教育教學工作。 （2）在心理上，職業(yè)學校教師應當給自己打造一面抗壓的盾牌——正確認識自己、接納自己。 正確認識自己、接納自己，是一個心理健康的職業(yè)學校教師應具有的特點。 “人貴有自知之明”，只有坦誠地承認自己的缺點和不足， 并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點， 才能獲得別人對自己相應的尊重。（3）努力工作，學會休閑。 職業(yè)學校教師應該在做好工作的同時，合理地安排自己的業(yè)余時間，來培養(yǎng)各種興趣和愛好，盡量使業(yè)余生活豐富多彩、精神生活多姿多彩。這樣充實地安排自己的生活，既可提高教學工作中的創(chuàng)造性，又可調(diào)節(jié)情緒，訓練體能，滋潤心靈，增進心理健康。 （4）應努力培養(yǎng)樂觀的人生態(tài)度和良好的意志品質(zhì)。 樂觀是促進身心健康的一劑良藥。 積極穩(wěn)定的情緒、樂觀的人生態(tài)度是職業(yè)學校教師心理健康的重要標志，也是促進職業(yè)學校教師心理健康的重要條件。 良好的意志品質(zhì)并不是天生就有的，而是在工作實踐中通過克服困難逐漸形成和發(fā)展起來的。 因此，職業(yè)學校教師要在日常的工作和生活中， 注意培養(yǎng)自身優(yōu)良的意志品質(zhì)。良好的意志品質(zhì)能促使職業(yè)學校教師在各種困難和挫折面前保持樂觀而平靜的心態(tài)，保持積極穩(wěn)定的情緒，冷靜地解決一切不愉快的問題。

3 結語

綜上所述，職業(yè)學校教師的心理健康問題是一個不容忽視的問題，有其多方面的成因，需要從社會、學校和職業(yè)學校教師個人等多方協(xié)力解決。 我們應當在全社會樹立“尊師重教”的良好氣氛，努力提高職業(yè)學校教師地位，尊重職業(yè)學校教師勞動成果，理解職業(yè)學校教師苦衷，減輕職業(yè)學校教師過重的社會壓力和心理負荷，為他們創(chuàng)造一個融洽、溫馨、積極進取的工作環(huán)境。 在職業(yè)學校內(nèi)部，努力改革教育評估體系和管理辦法，建立以發(fā)展性評價為主的職業(yè)學校教師評價模式，營造出教師與學校雙方相互信任、雙向良性互動的和諧學校文化氛圍。 在職業(yè)學校教師中，普及心理健康知識，使其增強個人的抗壓能力，在心理上給自己打造抗壓盾牌，努力工作、學會休閑，培養(yǎng)樂觀的人生態(tài)度和良好的意志品質(zhì)。 最終建設起一支高水平、高素質(zhì)、全面健康的職業(yè)教師隊伍。

[1] 中國人民大學公共管理學院組織與人力資源研究所，新浪教育頻道. 教師生存狀況調(diào)查報告： 教師生存狀況分析[DB/OL]. [2013-05-19]. http://edu.sina.com.cn/l/2005-09-09/1653126581.html.

[2] 李勤，李建剛，孫鵬，等[J]. 教育探索,2012(1):146-147.

[3] 張建娣. 職業(yè)學校教師心理健康的現(xiàn)狀及對策研究[J].現(xiàn)代閱讀,2012(12):2-28.

[4] 陳秋珠. 心理健康問題——當代大學校園普遍關注的問題[J]. 溫州師范學院學報:哲學社會科學版，2004（6）77-81.

[5] 郭宗昌. 職業(yè)學校教師評價“主輔模式”的建構[J]. 四川工程職業(yè)技術學院學報，2008(1):24-27.

[6] 王海軍. 職業(yè)學校教師心理壓力的來源和緩解途徑[J].校園心理，2011(4):253-254.

[7] 賴斯. 壓力與健康——心理學叢書：心理學導讀系列[M].北京:中國輕工業(yè)出版社，2000：5.

[8] 教育部. 關于“十五”期間加強中等職業(yè)學校教師隊伍建設的意見[DB/OL]. [2013-05-19]. http://baike.baidu.com/view/3718154.htm.