張士輝，嚴(yán) 瑋，馬志研

（甘肅交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院，甘肅 蘭州 730070）

當(dāng)前，由網(wǎng)絡(luò)成癮引發(fā)心理障礙或社會(huì)適應(yīng)障礙的學(xué)生越來(lái)越多。網(wǎng)絡(luò)成癮指由于過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致明顯的社會(huì)和心理?yè)p害的一種現(xiàn)象。美國(guó)精神病醫(yī)生依凡·金伯格把這種新的心理障礙命名為“網(wǎng)癮綜合征”（IAD）[1]。主要表現(xiàn)為對(duì)網(wǎng)絡(luò)過(guò)度的心理依賴，上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)且難以自控，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。高職院校的生源質(zhì)量比本科院校差，這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)[2]。高職生中很多人有挫折感和失落感，對(duì)自我的期望和要求不高，自我管理能力較差，更易受到網(wǎng)絡(luò)游戲和色情信息等的不良影響。如何引導(dǎo)高職生健康上網(wǎng)，成為擺在高職教育工作者面前需要迫切解決的問(wèn)題。

1 高職生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀

針對(duì)易影響高職生網(wǎng)絡(luò)成癮的因素，如年級(jí)、性別、專業(yè)、家庭、生源、民族、網(wǎng)齡、成績(jī)、上網(wǎng)目的、理想、生活事件、性格12個(gè)方面，運(yùn)用“中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表（CIAS-R）”、“青少年生活事件量表”、“艾森克個(gè)性問(wèn)卷（EPQ，成人版）”在甘肅省4所高職院校進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查。調(diào)查顯示：9.27%的高職生有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向；與其他兩個(gè)年級(jí)的學(xué)生相比，三年級(jí)學(xué)生有更高的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向（P＜0.01），其中男生占67.00%，女生占33.00%。高職生網(wǎng)絡(luò)成癮在性別上存在顯著性差異，男生有更高的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向（P＜0.05）；IT類專業(yè)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮占39.00%，非IT類專業(yè)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮占61.00%，兩類學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮在專業(yè)上存在顯著性差異（P＜0.05）；獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女網(wǎng)絡(luò)成癮傾向無(wú)顯著性差異（P＞0.05）；在生源地上存在顯著性差異，城鎮(zhèn)學(xué)生比農(nóng)村學(xué)生表現(xiàn)出更高的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向（P＜0.01）；網(wǎng)絡(luò)成癮在民族上無(wú)顯著性差異（P＞0.05）；高職生網(wǎng)絡(luò)成癮與上網(wǎng)時(shí)間呈顯著正相關(guān)，不同網(wǎng)齡的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮性無(wú)顯著性差異（P＞0.05）；高職生網(wǎng)絡(luò)成癮與學(xué)習(xí)成績(jī)呈顯著負(fù)相關(guān)；在上網(wǎng)目的上有顯著性差異（P＜0.05），以游戲娛樂(lè)、人際交往、獲取色情信息為目的者網(wǎng)絡(luò)成癮傾向高于以學(xué)習(xí)、求知等為目的者（P＜0.05）；高職生網(wǎng)絡(luò)成癮嚴(yán)重與否與理想、成就高低呈顯著正相關(guān)；有不同程度網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的高職生，受負(fù)面生活事件的影響較大（P＜0.01）；有不同程度網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的高職生在人格特質(zhì)上存在顯著性差異，高神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)的人表現(xiàn)出高的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向（P＜0.01）。

2 高職生網(wǎng)絡(luò)成癮原因分析

高職生中逃課上網(wǎng)、通宵上網(wǎng)、上機(jī)課偷偷上網(wǎng)造成補(bǔ)考、作弊、退學(xué)等現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。網(wǎng)絡(luò)成癮形成的原因錯(cuò)綜復(fù)雜，概括起來(lái)主要是由于網(wǎng)絡(luò)的誘惑力強(qiáng)，學(xué)生的自控力差、對(duì)環(huán)境的防范力弱。

2.1 網(wǎng)絡(luò)的誘惑力強(qiáng)

2.1.1 匿名性 Young[1]研究指出，導(dǎo)致病態(tài)或強(qiáng)迫性使用因特網(wǎng)的一個(gè)主要因素是它的匿名性?，F(xiàn)實(shí)中要求的社會(huì)規(guī)范及道德規(guī)范在網(wǎng)上被大大削弱或不存在，那些不為社會(huì)規(guī)范所容納的觀念和行為在網(wǎng)上得到釋放，從而使得網(wǎng)絡(luò)成為一些不堪現(xiàn)實(shí)生活重負(fù)個(gè)體的“心靈避難所”。

2.1.2 新鮮性和隨時(shí)性 網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的即時(shí)更新和隨時(shí)性是其他媒體無(wú)法比擬的。在網(wǎng)絡(luò)上，總能發(fā)現(xiàn)新的東西，它的內(nèi)容一次比一次有趣，游戲一個(gè)接一個(gè)地誕生，畫(huà)面一次比一次親切和人性化，而且隨時(shí)都可以使用。網(wǎng)絡(luò)的新異和變化性，撥動(dòng)著學(xué)生的好奇心，使其不斷地在網(wǎng)絡(luò)上“探新”、“尋奇”。

2.1.3 虛擬性和互動(dòng)性[2]網(wǎng)絡(luò)滿足了人們社交中的平等感和自由感。網(wǎng)絡(luò)社區(qū)具有即時(shí)性、范圍廣、多對(duì)多、自由度高等特點(diǎn)。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)世界是一種特殊的精神文化空間，它使現(xiàn)實(shí)與虛擬的界限變得模糊。在網(wǎng)絡(luò)中，人們可根據(jù)自己的喜好，以隱匿的身份與他人進(jìn)行交流，認(rèn)同心理易得到滿足。從這個(gè)層面上講，在現(xiàn)實(shí)中，挫敗感較強(qiáng)的高職生更易于沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

2.2 學(xué)生的自控力差

中國(guó)科學(xué)院心理研究所在全國(guó)13所高校的最新調(diào)查顯示,“大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題日益嚴(yán)峻,80%中斷學(xué)業(yè)的（包括退學(xué)、休學(xué)）大學(xué)生都是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)成癮,大學(xué)生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的依賴比高中生還要嚴(yán)重?！备呗毶幵谏砗托睦淼目焖俪砷L(zhǎng)期，他們對(duì)外界的新異事物充滿好奇心，易于接受各種信息；同時(shí)，遠(yuǎn)離家長(zhǎng)束縛，沒(méi)有高中時(shí)的學(xué)習(xí)壓力，尚未具備較強(qiáng)的自控能力和識(shí)別能力，更易于被色情信息、暴力游戲等不良內(nèi)容所吸引，過(guò)分沉溺網(wǎng)絡(luò)，形成網(wǎng)絡(luò)依賴。

2.3 對(duì)環(huán)境的防范力弱

2.3.1 家庭因素 研究表明，與父母關(guān)系不好的學(xué)生，其網(wǎng)絡(luò)成癮傾向更明顯。有的父母因忙于工作和生計(jì)而忽略了與子女的情感溝通；有的父母教育方式不當(dāng)，甚至有的家庭破裂，導(dǎo)致父母與子女的溝通不暢。在這種情況下，學(xué)生很容易從外界尋找感情的寄托，上網(wǎng)就是一個(gè)簡(jiǎn)便的方式。網(wǎng)絡(luò)中的互動(dòng)交流，彌補(bǔ)了學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中缺乏關(guān)愛(ài)的不足，久而久之形成網(wǎng)絡(luò)成癮。

2.3.2 學(xué)校因素 網(wǎng)絡(luò)成癮并非一蹴而就,它是由學(xué)生的若干“習(xí)慣”疊加而成的，如遲到、早退、缺課、曠課、夜不歸宿等。任課教師和班主任應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，給予引導(dǎo)。

2.3.3 社會(huì)因素 《2007年中國(guó)青少年上網(wǎng)行為研究報(bào)告》顯示：青少年上網(wǎng)的地點(diǎn)主要是家里和網(wǎng)吧。其中，47.80%的青少年網(wǎng)民在網(wǎng)吧上網(wǎng)。梁多宏等人也發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生上網(wǎng)場(chǎng)所主要集中在網(wǎng)吧(47.78%)、機(jī)房（20.47%）和寢室（18.19%）[3]。可見(jiàn)，網(wǎng)吧是大學(xué)生上網(wǎng)的主要場(chǎng)所。如今，高校周圍網(wǎng)吧林立，其中不少經(jīng)營(yíng)者為了誘使大學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，不惜采取各種手段為他們提供便利。更為惡劣的是，不少網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者還主動(dòng)提供國(guó)內(nèi)外一些色情網(wǎng)站、淫穢圖片、暴力游戲的網(wǎng)址，使學(xué)生陷入其中無(wú)法自拔。可以說(shuō)，非法網(wǎng)吧為學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮提供了條件。

3 對(duì)策

3.1 從高職生自身入手

（1）樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，掌握分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的科學(xué)方法，增強(qiáng)抵御網(wǎng)絡(luò)環(huán)境負(fù)面影響的能力。

（2）養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣，根據(jù)學(xué)習(xí)要求和生活規(guī)律科學(xué)安排上網(wǎng)時(shí)間,合理利用互聯(lián)網(wǎng)。

（3）積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),加強(qiáng)人際交往,增加社會(huì)閱歷,不斷錘煉自己的意志,提高自己抵御焦慮、抑郁、孤獨(dú)等不良情緒侵?jǐn)_的能力，以積極健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)、生活,防止和戒除網(wǎng)絡(luò)成癮。

（4）做好職業(yè)生涯規(guī)劃，明確人生目標(biāo)，并將這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行逐級(jí)分解，抵御網(wǎng)絡(luò)誘惑。針對(duì)自身實(shí)際情況確定職業(yè)目標(biāo)，教師要為學(xué)生做指導(dǎo)。把職業(yè)生涯目標(biāo)細(xì)化到每一學(xué)期、每一周、每一天、每個(gè)晚自習(xí)，讓學(xué)生時(shí)刻有事做。在完成小目標(biāo)的過(guò)程中，學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)更有意義和動(dòng)力，也不會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上浪費(fèi)過(guò)多的時(shí)間和精力。

3.2 從學(xué)校入手

3.2.1 建立學(xué)生異常情況報(bào)告制度 加強(qiáng)對(duì)學(xué)生遲到、早退、請(qǐng)假、曠課等的管理；了解晚上未歸學(xué)生去向及原因；經(jīng)常分析學(xué)生心理行為和反常情況等，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題采取迅速有效的措施，使網(wǎng)絡(luò)成癮等問(wèn)題消除在萌芽狀態(tài)。

3.2.2 加強(qiáng)對(duì)學(xué)生正面引導(dǎo) 一方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)道德教育，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)倫理行為；另一方面開(kāi)展豐富多彩的課余活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加各種社交活動(dòng)，擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。

3.2.3 加快高職課程改革的步伐 高職院校的根本任務(wù)是培養(yǎng)高素質(zhì)的技能型人才，強(qiáng)調(diào)學(xué)生實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力以及學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。因此，單純的理論已不能適應(yīng)高職生的學(xué)習(xí)要求，而且也不易調(diào)動(dòng)高職生的學(xué)習(xí)興趣。因此，高職教育的課程設(shè)置要在實(shí)踐方面有所加強(qiáng)，以崗位或崗位群需求為依據(jù)，按照“實(shí)際、實(shí)用、實(shí)踐”的原則，擺脫學(xué)科教育的束縛，以培養(yǎng)技術(shù)應(yīng)用型人才為主線，重組課程體系，加快高職課程改革的步伐[4]。

3.2.4 搭建家校平臺(tái)，密切家校聯(lián)系 家庭教育是大學(xué)教育的重要補(bǔ)充。對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)建立與家庭的溝通機(jī)制，密切家校聯(lián)系，及時(shí)將網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的有關(guān)情況反饋給家長(zhǎng)，與家長(zhǎng)共同關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)。

3.3 從家長(zhǎng)入手

學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮與家庭的教育密切相關(guān)，家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)自己的教育方式進(jìn)行反思。在家庭中，父母的關(guān)懷、體貼和理解可使子女形成獨(dú)立、自信、開(kāi)朗、熱情等積極的人格特點(diǎn)，從而促進(jìn)其心理的健康發(fā)展。家長(zhǎng)要改變不良的教育方式，改善與子女的緊張關(guān)系，必要時(shí)可同子女一起探討網(wǎng)絡(luò)，甚至共同玩游戲。

3.4 從社會(huì)入手

3.4.1 加強(qiáng)輿論宣傳 大力宣傳網(wǎng)絡(luò)的利弊和網(wǎng)絡(luò)的基本知識(shí),對(duì)于一些不健康使用網(wǎng)絡(luò)的案例進(jìn)行詳細(xì)報(bào)道,宣傳健康使用網(wǎng)絡(luò),避免網(wǎng)絡(luò)成癮。呼吁全民共同參與抵御網(wǎng)絡(luò)的不良影響,營(yíng)造健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和使用環(huán)境；運(yùn)用現(xiàn)代化信息手段，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)成癮危害的宣傳，逐步建立現(xiàn)代化遠(yuǎn)程教育、多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)等現(xiàn)代化教育系統(tǒng)。進(jìn)一步普及網(wǎng)絡(luò)知識(shí),從而幫助更多人走出對(duì)網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識(shí)的誤區(qū),避免由于好奇或無(wú)知導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。

3.4.2 加強(qiáng)校園周邊網(wǎng)絡(luò)的管理 各地工商、公安、文化等部門(mén)應(yīng)加強(qiáng)合作，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校周邊網(wǎng)吧的管理，控制網(wǎng)吧總量，合理規(guī)劃網(wǎng)吧布局，堅(jiān)決關(guān)閉無(wú)證無(wú)照的非法網(wǎng)吧，對(duì)違反《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》的網(wǎng)吧一定要進(jìn)行嚴(yán)肅處理。同時(shí)從保護(hù)學(xué)生的角度規(guī)范學(xué)生個(gè)人電腦的使用，避免他們利用網(wǎng)絡(luò)玩游戲、上非法網(wǎng)站等，引導(dǎo)他們有效、合理利用網(wǎng)絡(luò)，提高自身素質(zhì)[5]。

3.4.3 出臺(tái)相應(yīng)的法律法規(guī) 2009年，在北京舉行的第七屆中國(guó)國(guó)際網(wǎng)絡(luò)文化博覽會(huì)暨2009中國(guó)國(guó)際網(wǎng)絡(luò)文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展高峰論壇上，文化部某官員表示，網(wǎng)絡(luò)空間也是社會(huì)的一部分，需要立法規(guī)范管理，網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容分級(jí)管理正在研究中[6]。

[1]Young K S.Internet addiction：the emergence of a new clinical disorder［C］.Paper presented at the 104th annual convention of the American psychological association，1996.

[2]張文斌.高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮成因分析及其干預(yù)措施研究[J].經(jīng)濟(jì)研究導(dǎo)刊，2011(11):258-261.

[3]梁多宏，史新竹，王鳳枝，等. 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮及影響因素分析[J]. 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（2）:163-165.

[4]黃靜宜.高職院校學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者心理健康狀況的研究[J].湖北成人教育學(xué)報(bào)，2011（5）：24-27.

[5]任曉利，陳小磚.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及防治研究[J].中國(guó)電力教育，2011(4):189-190.

[6]楊繼斌.網(wǎng)癮治療:門(mén)派并起，裸奔五年[N].南方周末，2009-09-03(1).