王璐

一項最新研究發(fā)現(xiàn)，孤獨使女性患乳腺癌的機會比普通人高3倍還多。離群索居者還會增加腫瘤的數(shù)量，腫瘤也會比其他同類患者的大。

這項研究主要著眼于孤獨或者“社交孤立”對母鼠形成乳腺癌的遺傳傾向產(chǎn)生的影響。研究發(fā)現(xiàn)，獨自生活的老鼠，形成在人類女性中間非常常見的乳腺癌的風(fēng)險，比那些被5只一群關(guān)在籠子里的老鼠高3.3倍。

雖然是通過動物試驗產(chǎn)生的，但是研究人員認(rèn)為，它們對人類健康具有重要意義。在此之前，科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)孤獨跟癡呆、高血壓等多種疾病有聯(lián)系。他們表示，在考慮一個人的身體健康狀況時，考慮他們的精神健康狀況非常重要。

為什么孤獨

會引發(fā)癌癥

癌癥是一類心身相關(guān)性的疾病，心理因素直接或間接有致癌作用。據(jù)統(tǒng)計，有1/3的癌癥由“心”而生，而至少有40%的癌癥患者死于心理因素，而孤獨、恐懼、絕望占很大部分。長期處于孤獨狀態(tài)，會很容易向消極的方向發(fā)展，從而產(chǎn)生悲觀的情緒，而悲觀又會促使人更加孤獨。如此就會陷入惡性循環(huán)中，不良情緒的積累就為癌癥創(chuàng)造了生長的溫床。而且孤獨性格從某種意義上說也是一種“癌癥性格”。孤獨會導(dǎo)致失眠，還容易使人免疫力低下，容易被癌癥纏上。

年輕人患癌

三大主因

那么，人為什么會產(chǎn)生孤獨感呢？很大原因在于壓力增大，并由壓力增大而引發(fā)的飲食不健康、生活不規(guī)律等一系列問題。專家認(rèn)為，這也是年輕人患癌的主因。

不健康的飲食，

不規(guī)律的生活

現(xiàn)在70后、80后的年輕人，不少都成了單位的骨干，由于社會競爭激烈，往往要承受巨大的精神壓力，如果以下幾種生活方式經(jīng)常出現(xiàn)在你的生活中，就需要警惕了：嗜煙酒、熬夜、吃燒烤、飲食不規(guī)律以及不潔的生活習(xí)慣。

疏忽的心態(tài)，

盲目的自信

很多年輕人，總覺得自己身體一直很好，平時連感冒都很少得過，也不注重鍛煉。大多數(shù)人對自己的身體過分自信，從來不會主動去體檢，只有在身體不適時才會走進醫(yī)院。其實一半以上的早期癌癥，都是沒有自覺癥狀的。而當(dāng)有癥狀時，多半已是中晚期，所以定期體檢是非常有必要的。

自我診斷，

擅自用藥

包塊、潰瘍、干咳、聲嘶、消化不良、便血等等，當(dāng)這些不起眼的常見癥狀出現(xiàn)時，很多年輕人為了圖方便，不檢查就隨便用藥，自以為是對癥用藥，實則適得其反。最后反而延誤了最佳的治療時機。

擺脫孤獨，

心情好也能抗癌

擺脫孤獨的最好“疫苗”是多參加社會活動。多與人交流，培養(yǎng)健康的興趣愛好，消減孤獨感。對于腫瘤病人，更要以積極的態(tài)度面對人生，家屬也盡量在就診、治療時陪同病人，生活中多關(guān)心、支持病人，可以促進治療效果。

另外，研究表明，情緒愉悅促使體內(nèi)分泌產(chǎn)生有利于抗癌的物質(zhì)，好的情緒，如愉悅、歡快、樂觀、安全感、滿足感、美感、理解感、榮譽感等，可使體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能協(xié)調(diào)平衡，分泌有益的生化物質(zhì)，增強機體的抗癌能力。特別是在對付癌癥方面，好心情顯得尤為重要。一個心身健康的人，免疫功能就強，T淋巴細(xì)胞可及時地識別和消滅癌細(xì)胞，并能防止細(xì)胞發(fā)生癌變。保持良好心理精神狀態(tài)對腫瘤及其他疾病都不僅有預(yù)防作用，并能促進疾病的好轉(zhuǎn)。