【摘 要】論述體育選項(xiàng)課對學(xué)生終身體育意識形成的影響，即選項(xiàng)體育教學(xué)有利于學(xué)生運(yùn)動興趣的形成；有利于培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力；選項(xiàng)教學(xué)的內(nèi)容與方法有利于終身體育意識的形成等。

【關(guān)鍵詞】體育選項(xiàng)課；學(xué)生；終身體育意識

高中體育選項(xiàng)教學(xué)是實(shí)施素質(zhì)教育、健康教育、形成終身體育思想的重要途徑。根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的思想，開展體育課選修項(xiàng)目的參與式教學(xué)，為學(xué)生創(chuàng)造宜人的教育環(huán)境，滿足學(xué)生的精神要求，使學(xué)生更自覺、積極地投入體育鍛煉。重視學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。選項(xiàng)教學(xué)符合終身體育“掌握1-2項(xiàng)能終身檢測鍛煉的體育活動項(xiàng)目，使體育成為學(xué)習(xí)生活的一部分”的根本要求。對培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念、技能和習(xí)慣起到積極的作用。

一、選項(xiàng)課有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣

終身體育教育，即在終身體育思想指導(dǎo)下重視培養(yǎng)學(xué)生終身愛好體育，并主動進(jìn)行體育活動的能力和態(tài)度。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，是在教師的指導(dǎo)下，老師教什么、學(xué)生做什么，容易造成學(xué)生“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象。在崇尚健康第一、終身體育為目標(biāo)的今天，不能適應(yīng)學(xué)生的需求。充分考慮到學(xué)生的個體差異，區(qū)別對待每一個學(xué)生，使其在適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境中求得更好的發(fā)展。教師根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，開展體育選修性項(xiàng)目的教學(xué)，采取不同的教學(xué)模式，激發(fā)他們的興趣，在體育鍛煉中找到自己喜愛的鍛煉項(xiàng)目。一旦學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我的能力，使其感受到精神的滿足后，找到自己的“閃光點(diǎn)”并感覺到成功的體驗(yàn)，讓學(xué)生在“成功——失敗——成功”過程中感受到“滿足——克服——新的要求”后，真正地領(lǐng)悟和體驗(yàn)到體育鍛煉帶給人的樂趣，使人人都有“成就感”，學(xué)生的運(yùn)動興趣也自然而然地形成并不斷增強(qiáng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、選項(xiàng)課有利于培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力

學(xué)生自我鍛煉能力是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的意識、習(xí)慣和能力的基礎(chǔ)。選項(xiàng)教學(xué)注重激發(fā)學(xué)生積極主動和自我鍛煉能力的培養(yǎng)，從以下幾個方面入手：

激發(fā)動機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育教學(xué)活動的主動性；引導(dǎo)興趣，培養(yǎng)學(xué)生參與體育教學(xué)活動的自覺性；激發(fā)情感，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的迫切性；磨練意志，培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的持久性；培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的獨(dú)立性。充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教師主導(dǎo)的思想，在鍛煉過程中享受體育的樂趣，提高自我鍛煉能力。選項(xiàng)教學(xué)更加注重學(xué)生認(rèn)知能力的培養(yǎng)，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和相關(guān)的體育知識。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生在獨(dú)立的鍛煉中對練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動時間、運(yùn)動強(qiáng)度、動作的自我糾正，具有較好的自我調(diào)控能力，主動積極鍛煉。從而使學(xué)生的自我鍛煉成為自主活動，身心在不知不覺中得到鍛煉。符合現(xiàn)階段“體育與健康”，提倡“學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識和運(yùn)動技能，學(xué)會體育的基本方法，形成終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣，選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，體驗(yàn)鍛煉身體的樂趣”，從而提高對體育的態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。

三、選項(xiàng)課有利于學(xué)生形成終身體育意識

課程在本質(zhì)上是一種過程，因此，教師應(yīng)依照待定的教育教學(xué)環(huán)境，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展水平與身心特點(diǎn)，合理地進(jìn)行課程設(shè)計。選項(xiàng)教學(xué)的課程，是教師根據(jù)“課程標(biāo)準(zhǔn)”的要求，設(shè)計長期系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過程。內(nèi)容注重與社會體育文化的聯(lián)系，區(qū)分不同層次、不同階段、針對性教學(xué)，更有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。力求長期系統(tǒng)的學(xué)習(xí)中，每一個階段，每一個層次的運(yùn)動需求都得到極大的滿足。選項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容聯(lián)系生活、聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系已有的知識結(jié)構(gòu)，質(zhì)疑發(fā)問、探究性學(xué)習(xí)，對難點(diǎn)開展討論和爭鳴，學(xué)生也可以自編自創(chuàng)教材。教師在課堂上扮演不同的角色，采用不同的手段，同時通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、能動學(xué)習(xí)，真正成為課堂的主人。在教學(xué)過程中，教師根據(jù)學(xué)生選取的項(xiàng)目及其認(rèn)知水平、運(yùn)動能力，制定出各課堂的教學(xué)的目標(biāo)。學(xué)生圍繞這個教學(xué)目標(biāo)可以采用多種形式的鍛煉方法，嘗試解決課堂的主要問題。在這一過程中，讓學(xué)生形成良好的思維習(xí)慣，提高對社會、環(huán)境的適應(yīng)能力，在體育學(xué)習(xí)中找到自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目。不管現(xiàn)在學(xué)生有沒有意識到體育對個人成長的真正意義，就是說，都已經(jīng)不知不覺的接受體育了，成為生活中必不可少的一部分。

四、體育教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)的偶像

作為一名體育教師，必然有自己的專長。選修項(xiàng)目是任課教書最擅長的項(xiàng)目。在大學(xué)學(xué)習(xí)中主修專業(yè)，從身體素質(zhì)來講具有一定的專業(yè)技術(shù)水平，在理論與實(shí)踐相結(jié)合中發(fā)揮其特長，展現(xiàn)個人魅力。根據(jù)現(xiàn)在學(xué)生的崇拜心理，學(xué)生在媒體中追逐自己的偶像，模仿偶像的表情、動作、服飾等來表達(dá)對偶像的情感。在選修項(xiàng)目教學(xué)中，更能充分體現(xiàn)教師的專業(yè)能力，熟練地發(fā)揮出來、更好地把握教材的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，嫻熟地傳授技術(shù)和技能，有利于體育教師專業(yè)知識結(jié)構(gòu)的形成；也有利于學(xué)生從體育教師身上看到終身體育鍛煉給人體帶來的心理、生理上的最大快樂。學(xué)生對發(fā)生在自己身邊的人和物會感到親切，主動與教師接觸，模仿教師的一言一行。教師在學(xué)生的心目中形成一個完美的偶像形象，學(xué)生也因此對某一項(xiàng)體育項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的興趣。這對引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育意識起到積極作用。

終身體育不僅僅是一種意識、習(xí)慣，終身體育要以身體鍛煉為手段，以身體健康作為物質(zhì)基礎(chǔ)。高中體育教學(xué)是基礎(chǔ)教育的重要手段，應(yīng)圍繞學(xué)生的身體健康，加強(qiáng)體育基礎(chǔ)文化，基本技術(shù)，基本技能的學(xué)習(xí)，注重心理與社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)，對于學(xué)生終身體育意識的形成起到積極作用。

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（作者單位：浙江省溫州市甌海梧田高級中學(xué)）