別以為只有初秋是去云南的最佳月份，其實(shí)，深秋的11月去充滿(mǎn)絕色風(fēng)景的云南高原仍然會(huì)讓你心曠神怡，當(dāng)你抵達(dá)海拔2，400米的麗江，住進(jìn)雪山下的酒店，由此上路，直闖世外桃源香格里拉，
　　5天行程絕不艱辛，能力許可的話，不妨踏自行車(chē)游古鎮(zhèn)、攀上山水畫(huà)一樣的玉龍冰川，路途不再顛簸，還能在早晨的香格里拉高山吸靈氣。
　　Day 1 古城新客棧
　　雖然航班要大清早起床去機(jī)場(chǎng)，但我們沒(méi)到中午12點(diǎn)便能置身于雪山環(huán)抱下的別墅，想起都覺(jué)得很激動(dòng)。
　　鉑爾曼度假酒店，位于束河古城旁，遠(yuǎn)離商業(yè)化景點(diǎn)，悠閑寧?kù)o，也找回了從前脫俗的麗江景致。布局如一個(gè)古城般，中式庭園有小湖泊，走到哪里都可以欣賞到白皚皚的玉龍雪山，尤其是客房的大床鋪之間都有大型落地玻璃，雪峰從未離開(kāi)視線范圍之外，房間外再栽種草叢樹(shù)木圍墻，綠化環(huán)境加上玉龍雪山的襯托，更令人覺(jué)得與大自然非常接近。
　　庭園外更有戶(hù)外水池，可惜只供點(diǎn)綴觀賞，千萬(wàn)不能下水游泳哦！
　　圖1：酒店更提供免費(fèi)馬車(chē)游，坐著闖古城原本很氣派，怎料考察隊(duì)坐車(chē)入城時(shí)，可能陣容太浮夸，連古鎮(zhèn)職員都看不過(guò)眼要額外收費(fèi)！
　　圖2：酒店提供的燒烤服務(wù)可說(shuō)是其最大賣(mài)點(diǎn)之一，每晚都可在別墅的私家庭園內(nèi)下廚，現(xiàn)場(chǎng)幫你烤牛排燒腸仔，足不出戶(hù)就可開(kāi)大餐。
　　圖3：別墅面積很大，最小的也有一千平米，落地玻璃令客廳采光猛，不用空調(diào)也很愜意。
　　圖4：這里的曼德拉Spa不但有漢方療程，也獨(dú)家提供的云南四色彩泥護(hù)理！
　　麗江鉑爾曼度假酒店
　　Hotel Pullman Lijiang Resort
　　地址：云南省麗江市束河古鎮(zhèn)入口
　　交通：從機(jī)場(chǎng)到酒店約 30 分鐘車(chē)程，從酒店徒步至束河古城約10 - 15分鐘，乘車(chē)至大研古城約 15 分鐘
　　Day 2 雪山上的光芒
　　在酒店跟玉龍雪山朝夕相對(duì)，以為景點(diǎn)很遙遠(yuǎn)，包車(chē)不用半小時(shí)就到。撇開(kāi)游人，這里是國(guó)內(nèi)最能近距離觀賞壯麗冰川的雪山，而且前兩年景區(qū)剛重修過(guò)，保養(yǎng)得算不錯(cuò)，山上天氣變幻莫測(cè)，大隊(duì)從三千多米起點(diǎn)乘吊車(chē)，一下子就能跳升千多米到達(dá)四千多米的山頂埡口，山上云多，空氣稀薄，不足10℃的氣溫加上猛烈寒風(fēng)格外寒冷，雖然只有2至3公里路，不過(guò)走起來(lái)也不容易！可能索道一下子將高度跳升兩千多米，走起路來(lái)很容易暈頭暈?zāi)X呼吸不暢。
　　半小時(shí)的徒步，巨型冰川就展現(xiàn)在距觀景臺(tái)不到數(shù)十米處，其氣勢(shì)就像巨龍直插入云中，不過(guò)冰川名為“白水一號(hào)”，看著某些達(dá)人手舞足蹈脫衣拍照，為何我總聯(lián)想到火箭升空？身后的“白水一號(hào)”是玉龍雪山19條冰川中海拔最低的一條，看它一層疊一層的千年冰塊，真像龍的鱗片一樣。
　　當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)，玉龍雪山全年大部份時(shí)間都被云霧籠罩，行走山上的木道，很多時(shí)都要穿插在云間。
　　在腳下看雪山，明明天晴；上到山頂，卻一片白茫茫！
　　玉龍雪山
　　開(kāi)放時(shí)間：8am-7pm
　　門(mén)票：每人￥190；另外索道費(fèi)用每人￥162
　　地址：麗江市以北約 15 公里
　　交通：束河市乘坐7號(hào)公車(chē)，車(chē)費(fèi)￥9 包車(chē)去玉龍雪山￥100左右
　　自行車(chē)游古城
　　講到去附近玩，由于鉑爾曼酒店和束河古鎮(zhèn)十分接近，大清早7點(diǎn)就可以參加自行車(chē)游。酒店有提供兩小時(shí)免費(fèi)的自行車(chē)租借，而且更是臺(tái)灣名牌捷安特的爬山自行車(chē)！沿著自行車(chē)道游走，束河及白沙兩大古鎮(zhèn)買(mǎi)手信、喝咖啡，兩小時(shí)足夠。首站束河古鎮(zhèn)離酒店不到一公里，踩車(chē)幾分鐘便到，而且當(dāng)?shù)剡@幾年都在開(kāi)發(fā)自行車(chē)游，不少路段都有自行車(chē)道，古鎮(zhèn)也有停車(chē)處！
　　扎染是云南最出名的手藝，鎮(zhèn)內(nèi)的店比麗江售價(jià)平得多，一塊百多元已有交易。
　　回程時(shí)還經(jīng)過(guò)當(dāng)?shù)毓棚L(fēng)格建筑、環(huán)境清幽的佛廟，可入內(nèi)參觀。
　　束河古鎮(zhèn)
　　地址：云南省麗江市束河古鎮(zhèn)
　　Day 3 虎跳峽震天吼
　　離開(kāi)麗江，沿路駕車(chē)北上香格里拉，中途原來(lái)還有比玉龍雪山更風(fēng)起云涌的地方，說(shuō)的就是幾千米雪峰下、位于香格里拉縣與麗江縣交界的虎跳峽，兩邊分別是同樣超過(guò)5，000米高的玉龍雪山及哈巴雪山，自谷底到山頂高低差3，790米，可謂是國(guó)內(nèi)最深峽谷，兩岸分別是麗江及香格里拉邊境，從景色更壯觀的香格里拉岸上觀峽，記得數(shù)年前來(lái)時(shí)還是一片泥路，如今竟然都換上了新凈的木棧道，而且更學(xué)美國(guó)大峽谷裝上透明地板。
　　新棧道來(lái)回上落共千級(jí)階梯，沿路上上下下，從起點(diǎn)處已經(jīng)“轟轟轟”吼聲震天，下到峽谷底，個(gè)個(gè)變“聾人”，本身已經(jīng)夠先聲奪人，再加上新裝的玻璃底棧道，目睹洪水腳下走，旋渦吞卷天下之可怕，有一刻以為在看IMAX 歷險(xiǎn)電影橋段跳落江水的一幕。
　　為何叫虎跳峽？相傳有只膽大包天的老虎，把江中礁石當(dāng)作跳板，一躍而過(guò)這個(gè)洶涌至極的峽谷，因而得名。
　　虎跳峽景區(qū)
　　地點(diǎn)：麗江市以北 60公里
　　交通：乘麗江至虎跳峽或至香格里拉的班車(chē)，都會(huì)經(jīng)停橋頭鎮(zhèn)（虎跳峽棧道的起點(diǎn)），票價(jià)￥25
　　Day 4 香格里拉沁人心脾養(yǎng)生術(shù)
　　從虎跳峽再起程，不到3小時(shí)就正式進(jìn)入香格里拉，住進(jìn)山腰的松贊林卡美憬閣酒店，酒店建于松贊林寺范圍內(nèi)，跟小布達(dá)拉宮遙相對(duì)望，房間看到縣城全景，除了美景，此行更重要的，就是拜訪酒店的spa 專(zhuān)家Dr.Buathon。這位來(lái)自泰國(guó)的導(dǎo)師，是世界著名心靈治療學(xué)校Sukkasart的創(chuàng)辦人，拿著金色銅碗的Dr.Buathon 掛著微笑，見(jiàn)大家逗留時(shí)間不長(zhǎng)：“那就教5式Tibetan Ritual吧，都是從藏人傳統(tǒng)的儀式舞蹈演變出來(lái)。”簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作像瑜伽，讓緊張的肌肉放松后，她便用銅碗在各人耳邊敲，余韻很長(zhǎng)的叮一聲，聲音穿過(guò)耳朵傳到體內(nèi)，連內(nèi)臟都好像跟著震動(dòng)起來(lái)，“?！甭曔^(guò)后，身體就像被施了魔法，感覺(jué)很放松！很多運(yùn)動(dòng)都以松弛肉體的疲勞為目的，但Dr. Buathon 簡(jiǎn)單5招加只碗，令內(nèi)臟深處也做了spa 般，消除精神疲勞為本，反而得到更大效果！友善的導(dǎo)師更與大家一起晚飯，第二天帶大家行上寺后的小山頭，重新學(xué)習(xí)呼吸。
　　圖1：Linka Spa房間有180度環(huán)回玻璃，窗外的藍(lán)天白云和青草地盡收眼底，Dr. Buathon每天都在這里為住客以Tibetan Ritual消除疲勞。
　　圖2：后山離小布達(dá)拉宮很近，當(dāng)日大家拿著帶著瑜伽墊慢行半小時(shí)就到達(dá)，由此能看到香格里拉全景，令人心擴(kuò)神怡，游走在山上，每個(gè)細(xì)胞都充滿(mǎn)清新的負(fù)離子。
　　圖3：房間內(nèi)所有的銅制家品和木家具，都是特別請(qǐng)工匠花兩年時(shí)間以傳統(tǒng)方法全人手打造，或是酒店老板多年收藏的真古董。
　　松贊林卡美憬閣酒店
　　地址：云南省迪慶州香格里拉縣松贊林卡
　　交通：從中甸香格里拉新城乘的士約￥12
　　Day 5 跳藏舞買(mǎi)藏禮
　　最后一天，走進(jìn)香格里拉的古城，這里餐廳商店林立，大部分都充滿(mǎn)藏族特色，銀器、唐卡、藏刀樣樣有售，甚至手工比麗江的更精致，也便宜一點(diǎn)。不過(guò)除了消費(fèi)以外，黃昏時(shí)古城中間的廣場(chǎng)，大家還可看到一班穿藏服的師奶會(huì)圍圈起舞，左行行右行行，大踏步拍拍手，其實(shí)和扭秧歌差不多，附近商鋪的人說(shuō)是傳統(tǒng)藏式扭秧歌舞，一跳就到九點(diǎn)鐘才停手，奇景還在后頭，藏族師奶跳得興起，還會(huì)拉著游客一起跳，拉下拉下，當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)每天都有四五十人在這里圍起大圈在跳，成為城中每晚一大盛事！
　　比起麗江，這里商業(yè)味道沒(méi)有那么濃厚，晚上的古城還算寧?kù)o悠閑。
　　在小布達(dá)拉宮旁邊，還有喇嘛專(zhuān)用籃球場(chǎng)。
　　藏民大部分至今仍以務(wù)農(nóng)為生，藏舞其實(shí)是傳統(tǒng)秋收時(shí)跳的慶祝舞步，動(dòng)作很多都是以耕種時(shí)的動(dòng)態(tài)演變出來(lái)