摘要：準備活動是體育教學不可缺少的內(nèi)容和教學步驟。以前滾翻教學的準備活動為例，從針對性、啟發(fā)性、趣味性三個方面分析了體育課準備活動的意義，以期科學合理地安排準備活動，讓其為基本部分的學習起到保駕護航的作用。
　　關鍵詞：前滾翻；準備活動；體育教學
　　如何利用準備活動，根據(jù)課的內(nèi)容在短時間內(nèi)激發(fā)學生的興趣，調(diào)動學生的學習積極性，達到熱身的目的，是廣大教師一直探討的話題。它雖然只占總課時的五分之一左右，卻直接影響著整堂體育課的教學效果。前不久，學區(qū)組織了一次青年教師優(yōu)質(zhì)課比賽，比賽方式是同課異構，教材內(nèi)容是水平二的“前滾翻”。觀摩后感觸頗深，三位教師針對前滾翻教學采取了三種不同形式的準備活動，但都有異曲同工之妙。現(xiàn)總結與同行進行交流，希望批評指正。
　　一、針對性
　　【案例一】第一位教師在進行完課前常規(guī)工作之后，他設計的準備活動，一是“慢跑熱身找家”和“玩墊子”，二是讓學生迅速坐在布置好的“家”里（擺放好小墊子），接受老師的“智力問答”。教師結合李詠主持的“幸運52”快速答題的游戲，根據(jù)老師所問的問題，正確的就使勁“點頭”表示，錯誤的就使勁“搖頭”表示，不懂的就用“左右側屈”表示左想想、右想想。接下來教師拿出事先準備好的問題小卡片開始了“智力問答”。題目有“足球是方的、12加8等于23、今天是星期五……”等等，學生興高采烈地開始了“回答”。
　　【分析】本案例中，教師的準備活動沒有進行慢跑、隊列隊行，或原地徒手操等單一、公式化的形式，而是將專項準備活動“活動頭頸”的環(huán)節(jié)，演變?yōu)椤爸橇柎稹钡挠螒?，不但達到了易傷部位充分活動的目的，而且激發(fā)了學生的學習興趣和活動熱情，可謂一舉多得。
　　在這樣的游戲活動中，不僅起到了熱身的目的，還大大降低了運動傷害，又培養(yǎng)了學生對體育的興趣，充分調(diào)動了學生的學習積極主動性，活躍了課堂氣氛，創(chuàng)建了一個輕松愉快的教學環(huán)境，從而提高了教學質(zhì)量。
　　二、啟發(fā)性
　　【案例二】第二位教師的準備活動首先安排了一個關節(jié)活動練習，即用身體各關節(jié)和部位去畫“圓”，然后教師以語言誘導學生用頭、手臂、腰、腿寫“圓”字，一個“圓”字讓學生記住了本節(jié)課的要點：團身要緊，滾得像“圓”一樣。接下來，教師安排了兩個模仿練習動作：第一個是“蹦蹦跳”，要求學生兩手撐墊，兩腳蹲地跳，體會支撐的感覺，并且教師在學生練習時，強調(diào)手不能移動，要做到有力的支撐。第二個是“不倒翁”，讓學生雙手抱膝，團身在墊上進行滾動，體會滾動的過程。
　　【分析】本案例是在教學之前安排了一些練習形式或練習方法與前滾翻內(nèi)容相接近的游戲，為前滾翻的學習做好了扎實的準備，不但起到了熱身的效果，還為學生在隨后的前滾翻學習做好了鋪墊。在這樣的準備活動中，學生的思維異?；钴S，練習的情緒十分高漲，學習的效果也得到很大的提高。
　　一節(jié)課的時間有限，為了在有限的時間里追求課堂教學效益的最大化，教師要充分利用準備活動的時間，在準備活動的內(nèi)容設計上與主教材前滾翻掛鉤，與教學內(nèi)容有機地巧妙結合，體現(xiàn)了準備活動的啟發(fā)性原則，讓學生從準備活動中獲得前滾翻練習的最有效方法。在運用時，要從內(nèi)容的選擇和組織實施都要與主教材相配合，才能為學生學習前滾翻起到動作技術的鋪墊作用，使學生從富有激情的游戲及愉快的心情中掌握良好的學習方法。
　　三、趣味性
　　【案例三】師：孫悟空住哪里你們知道嗎？（花果山）那我們今天一起飛到花果山和孫悟空一起上體育課好嗎？（教師扮演“美猴王”，在音樂的伴奏下帶領“小猴子”繞體操墊慢跑或做各種猴子的模仿動作）
　　師：孩子們，我們來到了花果山，多美的景色呀！聽到大王哨聲一響，孩子們要迅速搶占身邊的墊子，看誰的動作快。在自己的天地里要學一學孫悟空大鬧天宮的樣子……（哨聲一響，孩子們?nèi)屨甲约旱牡乇P，在墊子上踢腿、伸腰、翻滾、跳躍……）
　　導入動畫片《西游記》背景音樂，通過輔助游戲《猴子搶占地盤》和《大鬧天宮》使學生入境。
　　【分析】本案例中教師把整堂課設置在情境之中，在準備活動中通過學生的“玩樂”， 結合音樂來進行準備活動，運用多種途徑構建學生體育運動的學習情境，從而給學生創(chuàng)造了一個更易接受的環(huán)境，激發(fā)他們的興趣和活動熱情。
　　在準備活動中，教師要根據(jù)學生的身心特點精心設計導語，通過生動的內(nèi)容、親切的形象，以特定的游戲情境，使學生好學好動的個性得到了充分展現(xiàn)，同時根據(jù)活動主題，發(fā)揮了音樂整合的功效，使學生在愉悅的心情中練習。這樣的準備活動才具有巨大的感染力，不但能激發(fā)學生濃厚的學習興趣，而且還能在學習過程中發(fā)揮主觀想象力，動手又動腦，培養(yǎng)了學生的個性發(fā)展，具有實效性和生活化，更適應現(xiàn)代素質(zhì)教育。
　　總之，在設計課堂教學時要有整體意識，前滾翻教學準備活動要緊緊圍繞著課的主線展開，這樣不僅提高了學生學習的積極性，活躍了課堂練習的氣氛，起到熱身的作用，還在技術上發(fā)揮了遷移的目的，使準備活動的作用最大化，這樣的準備活動才是豐富多彩、充滿活力、經(jīng)濟有效的。
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