□大 肚
痛經(jīng)時能服止痛藥嗎
□大 肚
一般程度的痛經(jīng),醫(yī)學(xué)專家并不主張服止痛藥,因為過度依賴止痛藥會造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良后果。
一般女孩都屬于原發(fā)性痛經(jīng),一般從初潮后開始,幾乎每月都有,使很多女孩都有一種恐懼感,更加重了痛經(jīng)的發(fā)作,甚至產(chǎn)生惡性循環(huán)。這主要是由于心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。
另外,經(jīng)期劇烈運動、受風(fēng)寒濕冷侵襲等,均易引發(fā)痛經(jīng)。為此,專家們認為,家長應(yīng)讓孩子多學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識,消除經(jīng)前恐懼心理。個人也要注意經(jīng)期衛(wèi)生,若月經(jīng)來時肚子不舒服的話,可用熱水袋熱敷或喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。若一直持續(xù)疼痛不能緩解的話,應(yīng)及時到醫(yī)院婦科進行檢查,對癥下藥。
若無夾板時,可用兩折傘或長度合適的硬紙板等代替,或者直接采用軀干固定法:用3根三角巾分別折疊成4指寬,第1根以小懸?guī)鬃珣矣陧椇蟛?,另?根三角巾繞軀干1圈分別固定骨折上端與下端。
前臂骨折時,傷肢的安置應(yīng)視情況而定,只需掌握一個原則,即現(xiàn)場不可強行扭轉(zhuǎn)于某種體位。
若有兩塊夾板,傷肢可取功能位,即掌心向內(nèi)拇指向上時,可將短夾板置于前臂內(nèi)側(cè),長夾板置于前臂外側(cè);只有一塊夾板,且傷肢上抬后自覺掌心向下的姿勢為疼痛最輕時,可將夾板置于前臂下方;沒有夾板時,也可將傷肢置于對折的枕頭內(nèi)。外面要做一個大懸?guī)В簩⑷墙眄斀谴蚪Y(jié),兜住肘部,兩底角平展后自左右兩側(cè)繞向脖子后方打結(jié)系住,盡可能使傷肢略微上抬10~15厘米。
肘關(guān)節(jié)骨折看損傷部位分別做不同處置。
如果傷肢能屈曲,可采用夾板固定法。肘后置夾板,與上臂和前臂形成三角形,肘部為第1個角,上臂與夾板上段形成的第2個角用三角巾縛扎固定,前臂與夾板下段形成的第3個角也進行縛扎固定。
如果傷肢無法上抬呈半屈位,且局部腫脹、畸形,不能做屈伸動作時,可采用軀干固定法:讓傷肢自然下垂放在身前,用3根三角巾分別疊成帶子,1根固定在肘關(guān)節(jié)之上,1根固定在肘關(guān)節(jié)之下,另1根系住手腕以上的部位。
值得提醒的是,應(yīng)急救護講究立足現(xiàn)場,就地取材。在120救護車到達之前,沒有夾板的情況下,可以用木棍、長柄雨傘或兩折傘等代替,并且長度要超過骨折所在部位上下兩個關(guān)節(jié);沒有三角巾時也可以用圍巾、領(lǐng)帶等代替,骨凸處沒有紗布墊可用毛巾、手帕等代替。固定按先上端、后下端,其余自上而下的順序進行。固定過程中,要盡量減少肢體的活動,同時記得暴露傷肢的手指或腳趾,以便隨時觀察末梢血運情況。