□ 呂井存

美國(guó)心理學(xué)家艾伯特·梅瑞賓的實(shí)驗(yàn)表明：信息總效果=7%的文字+38%的聲音+55%的無聲(人體)語言，由此我們不難看出肢體語言在傳遞信息中的作用之重要。肢體語言具有真實(shí)性、伴隨性、隱喻性、很強(qiáng)的感染力和表現(xiàn)力等特點(diǎn)，它可以說是語言表達(dá)的一種特殊方式。

肢體語言又稱身體語言，是指經(jīng)由身體的各種動(dòng)作，從而代替語言藉以達(dá)到表達(dá)情意的溝通目的。而手勢(shì)是肢體語言的重要組成部分，也是人際溝通中的主要的肢體語言之一。所謂手勢(shì)，指的是人的兩只手所做的動(dòng)作。手是人身體上活動(dòng)幅度最大、運(yùn)用操作最自如、表現(xiàn)力十分豐富的組成部分，因此人們?cè)谌粘Ｉ钪袝r(shí)時(shí)刻刻忘不了它，事事處處離不開它。手勢(shì)語是人體語最重要的組成部分，是人的最重要的無聲語言。它過去是、現(xiàn)在是、將來仍然是人們交往中不可或缺的工具。作為體育課上的教師手勢(shì)亦是如此。

體育課因?yàn)樵谑彝膺M(jìn)行，具有上課空間大、影響因素多等特點(diǎn)。當(dāng)教師在上課過程中，因場(chǎng)地周圍噪音大、與學(xué)生距離遠(yuǎn)、正喊著口令或吹著口哨等情況無法和學(xué)生進(jìn)行語言交流時(shí)，此刻的教師手勢(shì)，在與學(xué)生交往過程中發(fā)揮著不可或缺的重要作用，它更是教師課堂語言的一種重要補(bǔ)充和延伸。簡(jiǎn)明、得體的教師手勢(shì)不僅可以充分展示教師的人格魅力和教學(xué)風(fēng)采，還是教師表情達(dá)意、組織教學(xué)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不可缺少的方法和手段。體育課上的教師手勢(shì)，既能進(jìn)行師生間的情感交流，還是為特定的教學(xué)需要而作為有聲語言的輔助教學(xué)手段。因此，體育教師應(yīng)重視體育課上的手勢(shì)使用，在教學(xué)實(shí)踐中規(guī)范手勢(shì)動(dòng)作，并在與學(xué)生的課堂交流中不斷磨合，不斷改進(jìn)，不斷完善。

體育課上的教師手勢(shì)，按其在課中的不同作用可分為課堂組織手勢(shì)、課堂教學(xué)手勢(shì)和師生交流手勢(shì)三大類。

一、課堂組織手勢(shì)

課堂組織手勢(shì)就是教師在教學(xué)過程中，用于進(jìn)行教學(xué)組織的手勢(shì)方法，主要包括列隊(duì)手勢(shì)和引導(dǎo)手勢(shì)。

1、列隊(duì)手勢(shì)。就是在體育教學(xué)過程中，教師通過手勢(shì)告知學(xué)生將要列隊(duì)形式（縱隊(duì)或橫隊(duì)）的手勢(shì)方法。例如：學(xué)生正進(jìn)行分組或分散練習(xí)，教師需要再次進(jìn)行集中講解時(shí)，可先鳴哨吸引學(xué)生注意，再用列隊(duì)手勢(shì)組織學(xué)生按教師要求列隊(duì)集合。用這樣的方法集中學(xué)生，既簡(jiǎn)潔又明了。

①橫隊(duì)手勢(shì)：教師身體成立正姿勢(shì)，左臂左側(cè)屈，握拳，拳心向內(nèi)；右臂側(cè)平舉，五指并攏、伸直，掌心向下。

②縱隊(duì)手勢(shì)：教師身體成立正姿勢(shì)，左臂胸前向上曲臂，前臂與水平面垂直，左手按隊(duì)列多少豎立手指，掌心向內(nèi)；右手向前平舉，五指并攏、伸直，掌心向下。

③聚攏手勢(shì)：教師身體成自然站立姿勢(shì)，右臂體前屈臂向上、握拳，拳心向內(nèi)。教師在使用此手勢(shì)方法時(shí)應(yīng)與鳴哨結(jié)合使用。例如：一年級(jí)小朋友正在分散練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，教師巡視過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生在完成練習(xí)時(shí)，落地動(dòng)作僵硬，缺少屈膝緩沖動(dòng)作。教師可先鳴哨，示意學(xué)生停止練習(xí)并吸引學(xué)生注意；然后利用此手勢(shì)動(dòng)作，示意學(xué)生向教師周圍聚攏、站立；再完成對(duì)學(xué)生練習(xí)情況的講評(píng)和技能動(dòng)作的示范講解。

2、引導(dǎo)手勢(shì)。就是在體育教學(xué)過程中，教師通過雙手動(dòng)作引導(dǎo)學(xué)生行進(jìn)至指定位置的手勢(shì)方法，主要包括轉(zhuǎn)彎手勢(shì)和沿一定路線行進(jìn)手勢(shì)。

①轉(zhuǎn)彎手勢(shì)：就是在學(xué)生行進(jìn)過程中，教師通過手勢(shì)引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)向行進(jìn)的手勢(shì)方法。具體動(dòng)作方法是教師站在需要學(xué)生轉(zhuǎn)向的方向上，雙臂胸前向上曲臂，兩手手指自然伸直，掌心向內(nèi)。此法雖簡(jiǎn)單好用，但需給學(xué)生以一定的磨合時(shí)間。例如：學(xué)生四路縱隊(duì)便步直行，教師可運(yùn)用此手勢(shì)引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)向，并行進(jìn)至目標(biāo)位置。

②沿一定路線行進(jìn)手勢(shì)：就是在學(xué)生列隊(duì)站立或行進(jìn)過程中，教師通過手勢(shì)引導(dǎo)學(xué)生沿一定的路線行進(jìn)至目的位置的手勢(shì)方法。具體動(dòng)作是一手食指伸直，其它四指自然彎曲，用食指按順序指向或劃過相關(guān)的器械或線路，告訴學(xué)生行進(jìn)的路線。例如：學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，在教師講解示范后組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)時(shí)，教師可運(yùn)用此手勢(shì)指派各組按一定路線行進(jìn)至指定位置列隊(duì)、練習(xí)。

二、課堂教學(xué)手勢(shì)

課堂教學(xué)手勢(shì)就是在體育教學(xué)過程中，教師利用手勢(shì)動(dòng)作輔助進(jìn)行體育教學(xué)的教學(xué)方法。主要包括示范手勢(shì)、指引手勢(shì)、準(zhǔn)備就緒手勢(shì)和練習(xí)手勢(shì)等。

1、示范手勢(shì)。就是教師用軀干、四肢動(dòng)作模仿所教技能動(dòng)作的方法、過程和節(jié)奏的手勢(shì)方法。例如：在進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，教師可用雙手互擊發(fā)出“嗒——嗒——嗒嗒”的聲響和動(dòng)作，給學(xué)生演示助跑踏跳的節(jié)奏，以幫助學(xué)生樹立正確的助跑踏跳的節(jié)奏方法。在進(jìn)行支撐跳躍的教學(xué)過程中，為強(qiáng)調(diào)雙手用力支撐、推手的動(dòng)作，教師可用伸直雙臂，用力前推的動(dòng)作提醒學(xué)生。這種形象、直觀的動(dòng)作演示，簡(jiǎn)單易懂，學(xué)生樂于接受，課堂教學(xué)效果良好。

2、指引手勢(shì)。就是教師利用手勢(shì)動(dòng)作向?qū)W生指明動(dòng)作的方向、角度和高度的手勢(shì)方法。例如：在進(jìn)行投擲內(nèi)容的教學(xué)時(shí)，可利用手臂前上舉，為學(xué)生演示投擲時(shí)的方向與角度大小。這種直觀的指引手勢(shì)，可使學(xué)生迅速、準(zhǔn)確地把握投擲輕物時(shí)的方向、角度和高度。

3、準(zhǔn)備就緒。就是教師運(yùn)用手勢(shì)動(dòng)作告訴學(xué)生所要做的準(zhǔn)備工作已經(jīng)完成的手勢(shì)方法。例如：在組織學(xué)生進(jìn)行支撐跳躍練習(xí)時(shí)，當(dāng)教師完成器械的檢查和落地區(qū)海綿墊的整理后，可用“舉手”或“OK”手勢(shì)，向?qū)W生發(fā)出準(zhǔn)備就緒、可以練習(xí)的信號(hào)。

4、練習(xí)手勢(shì)。就是教師在學(xué)生練習(xí)過程中，運(yùn)用手勢(shì)動(dòng)作組織學(xué)生進(jìn)行身體練習(xí)的手勢(shì)方法。主要有個(gè)體練習(xí)手勢(shì)、多人或群體練習(xí)手勢(shì)和停止練習(xí)手勢(shì)。

①個(gè)體練習(xí)手勢(shì)：教師站在器械或練習(xí)場(chǎng)地一側(cè)，面向器械（或練習(xí)場(chǎng)地）站立。當(dāng)示意學(xué)生練習(xí)時(shí)，靠近學(xué)生一側(cè)的手臂側(cè)平舉，掌心向上，然后前臂經(jīng)上向內(nèi)彎曲揮動(dòng)，指揮學(xué)生進(jìn)行身體練習(xí)。例如：在組織學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)和支撐跳躍的練習(xí)時(shí)，可用此手勢(shì)指揮學(xué)生依序練習(xí)。

②多人或群體練習(xí)手勢(shì)：教師面向?qū)W生站立，靠近學(xué)生練習(xí)場(chǎng)地一側(cè)的手臂曲臂上舉，掌心向前。當(dāng)要求學(xué)生練習(xí)時(shí)，手臂伸直，并隨之自然向下?lián)]動(dòng)。例如：在組織學(xué)生進(jìn)行比賽、測(cè)試或游戲時(shí)，可利用此手勢(shì)組織學(xué)生同時(shí)練習(xí)。

③停止練習(xí)手勢(shì)：鳴哨，左手手臂胸前平曲，五指并攏、伸直，掌心向下；右手食指伸直，其它四指自然彎曲，并將食指放于左手掌心之下。例如：學(xué)生在進(jìn)行分散練習(xí)的過程中，教師為糾正某些學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，教師可先鳴哨，然后用此動(dòng)作示意學(xué)生停止練習(xí)，聽老師示范和講解。

三、師生交流手勢(shì)

師生交流手勢(shì)就是教師在體育課堂教學(xué)過程中，教師與學(xué)生之間進(jìn)行情感交流的手勢(shì)動(dòng)作。主要包括認(rèn)可手勢(shì)、激勵(lì)手勢(shì)、關(guān)懷手勢(shì)、警示手勢(shì)、安靜手勢(shì)和再見手勢(shì)等。

1、認(rèn)可手勢(shì)。認(rèn)可手勢(shì)主要有“翹大拇指”、“鼓掌”和“OK”等手勢(shì)動(dòng)作。例如：在學(xué)生順利完成技能動(dòng)作或課上表現(xiàn)突出時(shí)，可用此動(dòng)作加以肯定和表揚(yáng)，激勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步。

2、激勵(lì)手勢(shì)。右臂用力握拳，在體前曲肘并隨之用力下壓，給學(xué)生加油助威。例如：在組織學(xué)生進(jìn)行支撐跳躍的練習(xí)時(shí)，為使學(xué)生克服恐懼心理，教師可用此手勢(shì)為學(xué)生加油鼓勁。

3、關(guān)懷手勢(shì)。關(guān)懷手勢(shì)主要是指教師用手輕拍學(xué)生頭、肩或后背等手勢(shì)動(dòng)作，給學(xué)生以關(guān)愛。例如：當(dāng)學(xué)生在練習(xí)失敗或遭受委屈時(shí)，可用此手勢(shì)加以安慰和關(guān)懷，給學(xué)生以信心和慰藉。

4、警示手勢(shì)。當(dāng)學(xué)生開小差或違紀(jì)時(shí)，教師通過鳴哨，并用食指指向犯錯(cuò)同學(xué)或輕點(diǎn)學(xué)生頭部的手勢(shì)動(dòng)作，借以提醒學(xué)生上課認(rèn)真、守紀(jì)、注意安全。

5、安靜手勢(shì)。一手食指伸直、向上，并將食指放于唇邊的手勢(shì)動(dòng)作。例如：在教師進(jìn)行講解示范時(shí)，為讓學(xué)生保持安靜認(rèn)真聽講，可用此手勢(shì)示意學(xué)生安靜聽講。

6、再見手勢(shì)。教師一手臂自然前曲，五指自然張開，掌心向前，手指向上，并在胸前輕輕的作左右搖動(dòng)。例如：在結(jié)束全課時(shí)，教師可用此手勢(shì)配合“再見”和學(xué)生道別，這樣可有效縮短師生之間的距離，增強(qiáng)教師的親和力和凝聚力。

體育課上的教師手勢(shì)，在課堂教學(xué)和師生交流過程中，發(fā)揮著十分重要的作用，是教師組織教學(xué)、師生交流等課堂語言的重要補(bǔ)充。教師的手勢(shì)，雖沒有固定的模式和方法，但其手勢(shì)動(dòng)作必須相對(duì)固定，并符合中國(guó)人的手勢(shì)習(xí)慣；體育課上的教師手勢(shì)，更需要教師在教學(xué)過程中不斷地實(shí)踐和總結(jié)，并在教學(xué)實(shí)踐中與學(xué)生不斷磨合，最終達(dá)到師生之間的一舉一動(dòng)都能心領(lǐng)神會(huì)，默契配合。只有這樣，才能高效發(fā)揮教師手勢(shì)語言的教學(xué)輔助功能，更加充分地展示體育教師的人格魅力和教學(xué)風(fēng)采。