張俊旭

舞蹈毯功訓(xùn)練是舞蹈教學(xué)中的人體動(dòng)作課程，是中國(guó)舞蹈演員的重要課程，在舞蹈中也有著重要的作用。舞蹈毯功動(dòng)作技巧難度很大，很危險(xiǎn)，受到傷害的情況比其他舞蹈科學(xué)訓(xùn)練要多得多，因此部分學(xué)校對(duì)于舞蹈毯功課重視程度就不夠，但是又有著很大的舞臺(tái)價(jià)值和訓(xùn)練價(jià)值。因此，對(duì)于習(xí)舞的重要基礎(chǔ)課程來(lái)說(shuō)，舞蹈訓(xùn)練中的毯功課程同品德和技能的訓(xùn)練同步進(jìn)行，能鍛煉學(xué)生的堅(jiān)持不懈、戰(zhàn)勝困難、吃苦耐勞的品質(zhì)，另外，舞蹈訓(xùn)練中的毯功課程內(nèi)外同時(shí)修煉的作用能讓舞蹈者訓(xùn)練出鼎盛的陽(yáng)剛氣息，另外，對(duì)于舞蹈訓(xùn)練的毯功訓(xùn)練，對(duì)于今后舞蹈的進(jìn)一步深造和改編、演員具備更多的舞蹈詞匯。另外，舞蹈毯功在提高學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性、動(dòng)作技能等方面有著重要的作用，是別的學(xué)科不能取代的。舞蹈毯功教學(xué)應(yīng)該從以下方面進(jìn)行教學(xué)：

一、掌握中國(guó)舞蹈毯功的源泉

對(duì)于中國(guó)舞蹈武功的源泉問題，讓人們重視去研究和發(fā)現(xiàn)，尤其是現(xiàn)代的教學(xué)工作者來(lái)說(shuō)，舞蹈毯功是按照戲曲而發(fā)展來(lái)的，因此從名稱到教學(xué)的內(nèi)容都有著不能超越的戲曲的規(guī)范。其實(shí)，舞蹈毯功發(fā)源早于戲曲的毯功，大約有大幾百年的歷史，而中國(guó)的京劇也有著二百年的歷史發(fā)展，舞蹈文化穿越于人類的歷史發(fā)展進(jìn)程中。

中國(guó)舞蹈的毯功，不同于戲曲的毯功，高于生活的發(fā)展。豐富的波瀾的社會(huì)生活是中國(guó)武術(shù)的源頭，例如“滾毛”、“撲虎”、“前撲”、“虎跳”、“竄毛”等，富有生活情趣的舞蹈毯功的動(dòng)作技能，正是我國(guó)古代先民們的生活的體現(xiàn)，也是人們?cè)卺鳙C為重要的生活方式，在特定的環(huán)境中產(chǎn)生了智慧的結(jié)晶，遵循著我國(guó)古代的舞蹈的發(fā)展痕跡，成為人們崇拜的偶像，也體現(xiàn)著人們的自衛(wèi)反擊能力和擊技才能，體現(xiàn)著自然的表現(xiàn)力，征服自然的力量，發(fā)揮著重要的作用。

當(dāng)然中國(guó)舞蹈武功早于原先的中國(guó)戲曲毯功，但是不可忽略的是中國(guó)舞蹈的毯功又受到了中國(guó)戲曲的影響，呈現(xiàn)出中國(guó)京劇毯功的具體展現(xiàn)。根據(jù)中國(guó)舞蹈的歷史的記錄，可以明白，中國(guó)的舞蹈毯功從我國(guó)南宋的時(shí)候就開始逐漸衰退，而集合我國(guó)的唱、念、做、打、歌舞于一身的中國(guó)戲劇的發(fā)展而逐漸發(fā)展，很多戲曲大師逐漸吸取了大量的中國(guó)古典的舞蹈和民間戲曲舞蹈的精華，重視提高舞蹈毯功的眾多技藝，將實(shí)現(xiàn)提煉后的新的發(fā)展。當(dāng)代許多舞蹈前輩們又開始逐漸轉(zhuǎn)向向戲曲毯功學(xué)習(xí)發(fā)展，吸收精髓，提升境界，實(shí)現(xiàn)藝術(shù)的舉一反三，相互補(bǔ)充的優(yōu)勢(shì)。

二、實(shí)現(xiàn)舞蹈毯功的審美作用

封建禮教為了擺脫人們的思想約束，不按照人們的自然的線條美為追求的美的觀念，讓舞蹈藝術(shù)逐漸發(fā)揮受到人們輕視而衰落的作用。當(dāng)前，我國(guó)的芭蕾藝術(shù)重視對(duì)各門形體表演藝術(shù)重視滲透，讓中國(guó)舞蹈教學(xué)逐漸發(fā)揮作用，受到全面的積極的影響。那么舞蹈毯功在審美觀念等方面重視提高水平，不能停留在過(guò)去，要求舞蹈毯功教學(xué)工作者要全面加強(qiáng)舞蹈毯功和舞蹈審美統(tǒng)一性的學(xué)習(xí)功能，重視學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中逐漸提高動(dòng)作幅度，加大動(dòng)作水平，拉長(zhǎng)線條，造型更加別致，重視軟度，實(shí)現(xiàn)開、繃、直，讓女性學(xué)員要重視突出女性身材的曲線美的特征，并和舞蹈的審美要求保持在一致的水平。因此，毯功的特性就能更加突出出來(lái)，在短時(shí)間內(nèi)給人們留下的視覺印象才能更加深刻更加清晰，才能塑造出更加飽滿的人物形象，保持人物的典型性和英雄美，所呈現(xiàn)的舞蹈的場(chǎng)面才更加壯觀更加優(yōu)美。因此，我們的毯功教師一定要實(shí)現(xiàn)舞蹈毯功和舞蹈的審美功能實(shí)現(xiàn)最佳的結(jié)合，充分訓(xùn)練學(xué)員的學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)員的學(xué)習(xí)水平。

三、加強(qiáng)舞蹈毯功教學(xué)的科學(xué)功能

舞蹈毯功是特殊的人體的動(dòng)作，存在著重要的動(dòng)作方位和千變?nèi)f化的舞蹈姿態(tài)，因?yàn)榇嬖谶@技術(shù)難度的差別，又存在著動(dòng)作的危險(xiǎn)作用，因此在舞蹈作用的教學(xué)作用下，要提高科學(xué)作用。毯功老師應(yīng)該重視將舞蹈的生理學(xué)知識(shí)，舞蹈的解剖學(xué)知識(shí)，舞蹈的治療學(xué)的知識(shí)，在這些知識(shí)的積累下，才能夠積極培養(yǎng)出高精優(yōu)秀的舞蹈人才。

教師要加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練，一些專業(yè)的理論專業(yè)在研究實(shí)踐工作的過(guò)程中為我們研究總結(jié)出學(xué)生在各個(gè)年齡發(fā)展階段中發(fā)展身體素質(zhì)的鍛煉，我們的毯功教師要重視培訓(xùn)小學(xué)員在各個(gè)成長(zhǎng)階段形成的身體發(fā)展素質(zhì)，平衡能力、反應(yīng)能力等方面的科學(xué)的研究和實(shí)驗(yàn)，重視速度、力量、耐力等方面的協(xié)調(diào)進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)收獲積極的進(jìn)步。

四、實(shí)現(xiàn)分解訓(xùn)練和綜合訓(xùn)練的聯(lián)系

分解訓(xùn)練是綜合訓(xùn)練的好的研究方法，鋪墊是讓學(xué)生在觀察能力、理解能力、注意力等方面加以訓(xùn)練，舞蹈教師要運(yùn)用鋪墊、分解、綜合練習(xí)等方法，重視教會(huì)學(xué)生舞蹈訓(xùn)練的全過(guò)程，在舞蹈訓(xùn)練中的毯功訓(xùn)練的基礎(chǔ)中，教育學(xué)生學(xué)會(huì)練頂功，甩腰，學(xué)會(huì)練習(xí)，逐漸實(shí)現(xiàn)分解動(dòng)作的學(xué)習(xí)，教育學(xué)生掌握動(dòng)作，教師可以繼續(xù)要求學(xué)生逐漸掌握甩、蹦、挑、撐等過(guò)程，這樣經(jīng)過(guò)巧妙的教學(xué)方法，看上去是緩慢的，實(shí)際是快速的，教師要教育學(xué)生學(xué)會(huì)順其自然，并避免帶給學(xué)生強(qiáng)大的心理壓力，避免學(xué)生受到傷害，提高教育教學(xué)的質(zhì)量。

舞蹈毯功教師一定要教育學(xué)生處理好練習(xí)和操練的關(guān)系，教育學(xué)生掌握毯功的動(dòng)作，保證學(xué)生在教師的助力抄保下實(shí)現(xiàn)完成教學(xué)任務(wù)，教師的教學(xué)責(zé)任在教學(xué)抄保下，幫助學(xué)生提高動(dòng)作要領(lǐng)，重視改變學(xué)生的心理狀態(tài)，教育學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作，重視把握時(shí)機(jī)保證學(xué)生的訓(xùn)練效果。教師在教育的過(guò)程中就是要教育學(xué)生不能著急發(fā)展，要逐漸順其自然地發(fā)展，重視教育學(xué)生掌握沒有把握的動(dòng)作技能，并經(jīng)過(guò)教育教學(xué)的過(guò)程，把握教學(xué)節(jié)奏，重視經(jīng)過(guò)教育的過(guò)程，實(shí)現(xiàn)學(xué)生舞蹈毯功能力的提升，教師要保證學(xué)生從模仿到超越的過(guò)程，重視訓(xùn)練舞蹈者的肌體，實(shí)現(xiàn)舞蹈毯功訓(xùn)練創(chuàng)造藝術(shù)境界的藝術(shù)追求，實(shí)現(xiàn)舞蹈毯功教學(xué)的藝術(shù)功能，實(shí)現(xiàn)學(xué)生舞蹈毯功學(xué)習(xí)能力的提升。因此，舞蹈教師重視學(xué)生舞蹈毯功的能力訓(xùn)練，重視給學(xué)生藝術(shù)美感的熏陶，不斷提升學(xué)生的舞蹈藝術(shù)的境界，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的舞蹈藝術(shù)的追求。

（作者單位：營(yíng)口市戲曲學(xué)校）