創(chuàng)造美好生活:從積極心理學(xué)中學(xué)到的
為盡可能多的人創(chuàng)造和維持美好的人生是很多個人、很多職業(yè)和社會的共同目標(biāo)。美好的生活包括健康、幸福、應(yīng)變能力、貢獻(xiàn)和意義。建立并維護(hù)美好的人生并不只是一個正確的事情,它更是能給經(jīng)濟(jì)和社會帶來益處的一個策略。當(dāng)人們過著心理學(xué)認(rèn)為的美好生活——幸福、參與、跟社會緊密聯(lián)系、有意義的生活,人們會變得更健康,更有抵抗力,更有效率。而應(yīng)該是必需品。由積極心理學(xué)引發(fā)的研究和實(shí)踐都將會極大地為實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)做貢獻(xiàn)。
逆境中積極的一面:幻想還是現(xiàn)實(shí)?
為什么創(chuàng)傷的病理觀點(diǎn)流行了近一個世紀(jì)之久,這種理解專注于創(chuàng)傷事件的負(fù)面影響。想要在這一領(lǐng)域取得進(jìn)步,我們需要更好的基礎(chǔ)理論。究竟什么因素能帶來逆境后積極的反應(yīng)和結(jié)果仍舊是未知數(shù)。此外,從心理干預(yù)的角度來看,目前并沒有多少研究是關(guān)于促進(jìn)人們這種積極反應(yīng)的過程和指導(dǎo)的。還有一個需要深入研究的重要問題,那就是跨文化差異在這種積極反應(yīng)的廣泛性和意義上所產(chǎn)生的影響。所以盡管這個新興領(lǐng)域極富吸引力,它仍需要面對很多關(guān)于有效性和普遍性的實(shí)質(zhì)性研究。
兩個概念或兩條思路?——心理學(xué)與個人幸福感的雙因素分析
學(xué)者們經(jīng)常有關(guān)于心理幸福感和主觀幸福感是否有實(shí)質(zhì)區(qū)別的討論。一種觀點(diǎn)認(rèn)為兩者是截然不同的層面,然而另一種觀點(diǎn)認(rèn)為他們是一種概念的兩種不同角度,因此它們其實(shí)是相似的。我們研究的目的就是用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法——雙因素模型來探索這兩種相互矛盾的觀點(diǎn)。研究結(jié)果表明,心理幸福感和主觀幸福感在普遍的概念上有很強(qiáng)的聯(lián)系,但是當(dāng)它們與這個普遍概念的重疊部分被排除之后,它們的個體組成部分變得截然不同。我們的研究結(jié)果表明這兩種觀點(diǎn)都有其可取之處。