◎湖北省谷城縣盛康三中 廖宇凌

拾回快樂的鑰匙

◎湖北省谷城縣盛康三中 廖宇凌

小K是一個活潑幽默的小女孩，她一天到晚樂呵呵的，一副無憂無慮的樣子。不過幾個月前她可不是這樣的，那時她不像現(xiàn)在這樣心胸寬闊，而是敏感多疑，一點“風(fēng)吹草動”都能讓她的情緒發(fā)生180度的大回旋。“多變的性格和多極化的心情！”這是她對自己的評價。她太在意自己的學(xué)習(xí)成績了，以至于心情的每一次轉(zhuǎn)變幾乎都與它有直接或間接的關(guān)系。

考試成績很棒時，她能一整天臉上都掛著燦爛的笑容，激動得簡直可以把屋頂掀了?？荚嚦煽儾焕硐霑r，心情又晴轉(zhuǎn)大暴雪，若是有人惹她，準(zhǔn)會像張飛當(dāng)陽橋大喝一般，對別人的勸慰也愛搭不理……她的冷一陣熱一陣讓周圍的人不敢接近。

有一天，當(dāng)她猛然發(fā)現(xiàn)自己竟沒有一個朋友時，著實被嚇了一跳。

那次是她心情的最低谷，因為考試成績是有史以來最差的一次。當(dāng)一位同學(xué)來問她問題時，一股無名火一下子沖上腦門，她破口大罵：“你是豬??！這么簡單的題都不會，是不是喪失了最基本的思考能力？”那同學(xué)沒有還嘴，他知道她心情又不好了。有同學(xué)替他抱不平，轉(zhuǎn)過身來罵道：“尖酸、刻薄，沒有一點人情味……轉(zhuǎn)嫁痛苦，簡直就是法西斯……刀子嘴卻不是豆腐心……”

小K被他罵得一愣一愣的，張了張嘴卻沒說出話來。本來就心情不好的她伏在桌子上嗚嗚地哭起來。

那天她上課精神很不集中，晚上也沒去吃飯。她不知道怎樣才能使自己高興起來。

這時，細心的班主任來到她的課桌前，遞給她一本書—卡耐基的《人性的弱點》，說道：“看看這本書吧，挺不錯的，也許對你有用！”

當(dāng)晚她被這本書深深地吸引了，幾乎徹夜未眠。

“你要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，”她對自己說，“奪回快樂的鑰匙！”于是—

被老師批評了，“這是關(guān)心我，激勵我進步?！彼耄谑撬吲d起來。

考試沒考好，“這是對我的考驗，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹？”她想，于是她高興起來。

有同學(xué)向她請教問題，“這是信得過我！”她想，于是她高興起來。

由于每天高高興興，和和善善的，她再也沒與同學(xué)起過爭執(zhí)，也沒被人罵了。曾經(jīng)的好朋友又回到了她的身邊，她成了頗受歡迎的“白雪公主”！

快樂的鑰匙又回到了她手上，現(xiàn)在，她可以自豪地說：“我的快樂，我做主！”

小編語

如何調(diào)節(jié)好心態(tài)，變壓力為動力，變苦學(xué)為樂學(xué)，本文給我們提供了很好的借鑒。本文行文樸實，運用了對比手法，詳盡描寫了“小K”前后不同的心態(tài)，突出了良好心態(tài)對中學(xué)生健康成長的重要性這一主題。

指導(dǎo)教師/余勤海