陳春曉

（武漢船舶職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖北武漢 430050）

團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式。它于20世紀(jì)90年代初傳入我國內(nèi)地，目前仍處于發(fā)展初期，相對于美國、歐洲、日本以及我國的臺灣與香港地區(qū)，內(nèi)地團(tuán)體心理輔導(dǎo)的發(fā)展起步較晚，但發(fā)展的速度很快。經(jīng)過20年的發(fā)展，團(tuán)體心理輔導(dǎo)已經(jīng)成為心理健康教育工作新的發(fā)展趨勢。尤其對于正值青春期的高職大學(xué)生，幫助他們走出心理陰影，提升自我心理調(diào)適能力，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的要求，更是一種非常有效的形式。

2011年開始，武漢船舶職業(yè)技術(shù)學(xué)院（以下簡稱“武漢船院”）針對大一學(xué)生開展了以班級為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，主要致力于解決學(xué)生中共同的發(fā)展性問題，主題包括自我認(rèn)識和發(fā)展，情緒管理，人際交往等內(nèi)容，在專用教學(xué)周內(nèi)采用室內(nèi)活動形式進(jìn)行，學(xué)生普遍認(rèn)為班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)“新穎、有趣”、“受益匪淺”，感受到了“快樂”。

1 高職院校開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實踐意義

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在很多高校是作為一門課程來開展的。團(tuán)體心理輔導(dǎo)課是一種體驗式教學(xué)，是根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點和規(guī)律，通過創(chuàng)造實際的或重復(fù)經(jīng)歷的情境和機(jī)會，呈現(xiàn)或再現(xiàn)、還原教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在親歷的過程中理解并建構(gòu)知識、發(fā)展能力、產(chǎn)生情感、生成意義。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生在減輕社會交往障礙、降低自卑感、提高個人自我評價、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力等方面有著非常明顯的作用。高職院校學(xué)生較本科院校學(xué)生更加活躍，積極主動，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果更加顯著，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.1 有助于形成自我認(rèn)識和增強(qiáng)自信心

團(tuán)體心理輔導(dǎo)將人格特點各異的人組合在一起，通過團(tuán)體成員的相互作用，促進(jìn)成員自我認(rèn)識，在認(rèn)知和行為上發(fā)生改變，達(dá)到自我發(fā)展。比如，武漢船院開展班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)，在“自我認(rèn)識與發(fā)展”主題團(tuán)體活動中，設(shè)置了“成長三步曲”、“20個我”、“讀箴言，訴心聲”、“紅色轟炸”、“做一幅成功的形象圖”等心理游戲及心理情景內(nèi)容，使學(xué)生學(xué)會從生理、心理、社會等不同的角度去認(rèn)識和評價自己，了解自己的個性特征，使自我認(rèn)識和自我評價更加客觀，學(xué)會準(zhǔn)確定位自己，悅納自己，堅信自己；成員從相互之間的優(yōu)點贊賞中，體驗到彼此的支持和被支持，達(dá)到共情，增強(qiáng)自信心。團(tuán)體成員的相互交流分享，成員之間的認(rèn)同感，使學(xué)生心理困擾通過學(xué)生自我教育得到緩解。

1.2 有助于提高人際交往能力

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是通過團(tuán)體的人際交互作用達(dá)到為成員提供心理幫助與指導(dǎo)的，團(tuán)體活動對高職大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)起到顯著的促進(jìn)作用，學(xué)生在交往主動性及掌握運用交往技巧方面表現(xiàn)出顯著的改變。在武漢船院的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中，“我想有個家”、“心有千千結(jié)”、“小廚師”、“流浪的動物”、“心理短劇表演”、“腦力激蕩”等內(nèi)容，使成員在團(tuán)體活動中可以感受到集體的歸屬感、他人的關(guān)懷以及助人的快樂，通過心理劇表演再現(xiàn)人際沖突與和諧，通過坦誠的交流與合作增強(qiáng)人際交往的主動性，從而提高人際交往的能力。

1.3 有助于培養(yǎng)積極的情緒

繁重的學(xué)習(xí)壓力，日漸復(fù)雜的人際關(guān)系，成長中的煩惱，容易使高職大學(xué)生形成抑郁、冷漠、懶散、猜疑等不良的個性品質(zhì)。在武漢船院的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中，“情緒管理”專題設(shè)置了“情緒紅綠燈”、“負(fù)性情緒探究”、“情緒故事分享”、“鏡中人”等情景游戲，使學(xué)生對情緒有更深的體驗，懂得情緒管理的重要性。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生找到合理的宣泄渠道，緩解心理壓力，培養(yǎng)積極的情緒。

1.4 有助于增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力

團(tuán)體心理輔導(dǎo)使同學(xué)們的交流進(jìn)一步深入，彼此之間相互接納，信任感進(jìn)一步增強(qiáng)，建立起坦誠互信的團(tuán)隊氛圍，能夠極大地增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。尤其以班級為單位進(jìn)行的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，參加者更容易體驗到共性，有被接納感。成員之間原本比較熟悉，通過活動表達(dá)出了平時不輕易表達(dá)的感激、關(guān)懷，往往能創(chuàng)造一種親切溫馨的氛圍，使成員感到踏實溫暖，歸屬感增強(qiáng)，從而形成一種團(tuán)結(jié)向上、健康和諧的班風(fēng)，增強(qiáng)班集體的凝聚力。

2 高職院校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的不足之處

總結(jié)分析武漢船院團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動情況，存在有以下幾點不足之處：

2.1 團(tuán)體指導(dǎo)者的整體素質(zhì)有待提高

團(tuán)體指導(dǎo)者是團(tuán)體心理輔導(dǎo)成敗的關(guān)鍵因素，其素質(zhì)、條件、能力、經(jīng)驗等直接影響團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為心理咨詢的一種獨特方式，需要指導(dǎo)者接受系統(tǒng)化、專業(yè)化的心理咨詢培訓(xùn)，能夠運用專業(yè)的方法與技術(shù)來指導(dǎo)成員。

高職院校的團(tuán)體指導(dǎo)者隊伍，主要由學(xué)生工作干部組成，指導(dǎo)者的理論水平和實踐經(jīng)驗參差不齊。武漢船院的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程由心理教研室承擔(dān)，配備有專兼職教師。盡管所有指導(dǎo)者都曾接受過心理健康教育培訓(xùn)，但是擁有心理咨詢師證的不足50%。團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程復(fù)雜，有的指導(dǎo)者由于受種種因素局限，常常會出現(xiàn)一些錯誤，影響團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果。如：干預(yù)過多，對團(tuán)體活動高度控制，使成員產(chǎn)生不信任感并失去興趣；不能有效掌握時間，熱身階段和游戲時間持續(xù)太長，而忽視了成員之間的分享和指導(dǎo)者的總結(jié)評估，不能將停留于嬉戲的成員思維加以升華。

2.2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)設(shè)施不夠完備

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動主要在室內(nèi)進(jìn)行，為達(dá)到最好效果，應(yīng)設(shè)立專門的團(tuán)體輔導(dǎo)室，配備相應(yīng)的基礎(chǔ)設(shè)施，創(chuàng)設(shè)良好的輔導(dǎo)環(huán)境。目前，高職院校辦學(xué)經(jīng)費緊張，影響到了對心理健康教育工作的投入。武漢船院利用普通的活動室開展班級團(tuán)體輔導(dǎo)，盡管比較寬敞，但多媒體等基礎(chǔ)設(shè)施不夠完備，使團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果打了折扣。

2.3 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方案設(shè)計還不夠完善

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一項針對性、操作性、綜合性很強(qiáng)的活動，需要指導(dǎo)者精心設(shè)計、周密安排，設(shè)計不好就不能達(dá)到預(yù)期的目的和效果。恰當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)方案是順利進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的有效保證。武漢船院從2011級學(xué)生開設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程，輔導(dǎo)方案的設(shè)計參考了他人的團(tuán)體方案，結(jié)合本校實際情況，選取的是“自我認(rèn)識和發(fā)展”、“情緒管理”和“人際交往”等三個主題活動，致力于解決學(xué)生發(fā)展性問題的目標(biāo)。因為缺乏實踐經(jīng)驗的積累，輔導(dǎo)方案設(shè)計的團(tuán)體活動的針對性和內(nèi)在的邏輯性等方面，還有待加強(qiáng)。

3 高職院校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的幾點建議

3.1 強(qiáng)師資力量，保障團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果

心理健康教師作為團(tuán)體心理輔導(dǎo)的組織者、引導(dǎo)者和推動者，直接影響團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動效果。高職院校應(yīng)該給予心理健康專兼職教師多種途徑、多種方式的心理健康教育培訓(xùn)，加強(qiáng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)指導(dǎo)者的理論學(xué)習(xí)與實踐交流，設(shè)計出適合高職學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。高職院校還要加強(qiáng)對一線輔導(dǎo)員的培訓(xùn)工作，讓輔導(dǎo)員掌握簡單、基礎(chǔ)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動原理，掌握領(lǐng)導(dǎo)活動的技巧。

3.2 做好團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

心理健康教育工作是學(xué)校學(xué)生教育管理的重點工作，高職院校應(yīng)該予以大力支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為心理健康教育工作的重要形式，為保證團(tuán)體心理輔導(dǎo)的順利開展，應(yīng)為其健康發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。高職院校應(yīng)該給予經(jīng)費支持，設(shè)立團(tuán)體心理輔導(dǎo)室，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境保證活動效果。

3.3 加強(qiáng)高職院校團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論和操作模式研究

各高職院校應(yīng)整合資源，加強(qiáng)學(xué)習(xí)交流，多做對比性研究，增強(qiáng)高職學(xué)生心理健康狀況的理論研究，在此基礎(chǔ)上積極探索適合高職學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)項目，輔導(dǎo)方案的設(shè)計要考慮參加對象、具體目標(biāo)、輔導(dǎo)的主題、團(tuán)體活動的選擇、時間的選擇、場地的考察、所需道具以及輔導(dǎo)成效的追蹤評價等。要有針對性地開展活動，建立一套系統(tǒng)的、科學(xué)的高職院校團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程體系。

3.4 廣泛應(yīng)用于學(xué)生教育管理，促進(jìn)心理健康與思想政治教育相結(jié)合

團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以廣泛應(yīng)用于學(xué)生教育管理中，使學(xué)生教育管理一線輔導(dǎo)員學(xué)會應(yīng)用，集體備課制定輔導(dǎo)方案，以主題班會的形式廣泛開展，從而擴(kuò)大心理健康教育的受眾群，為思想政治教育創(chuàng)建新途徑，提高思想政治教育的針對性和有效性，促進(jìn)心理健康與思想政治教育的有機(jī)結(jié)合。

1 樊富珉.團(tuán)體咨詢的理論與實踐［M］.北京：清華大學(xué)出版社.2005

2 趙叢，田芳，潘海波.關(guān)于高職團(tuán)體心理輔導(dǎo)的局限性及對策［J］.職教論壇，2011（8）：73－77

3 毛智力.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職院校心理健康教育工作中的運用［J］.科教文匯，2010（8）：173－174.

4 修穩(wěn)君，張俊.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校心理健康教育中的應(yīng)用——以臨滄師專為例［J］.臨滄師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2011，21（2）：87－90