李洋（沈陽(yáng)工業(yè)大學(xué)遼陽(yáng)校區(qū)基礎(chǔ)部 遼寧 遼陽(yáng) 111003）

在高校教育工作中，高校體育教學(xué)肩負(fù)著能否為社會(huì)培養(yǎng)出德、智、體、美全面發(fā)展的優(yōu)秀人才有重大責(zé)任，應(yīng)把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)對(duì)待，提高學(xué)生體育鍛煉水平。“大學(xué)體育教育作為學(xué)校體育的最后一環(huán)，是學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)及體育綜合素質(zhì)發(fā)展與提高的重要階段”，是學(xué)生豐富知識(shí)，聚蓄能力，形成習(xí)性的重要時(shí)期，其終身體育思想的構(gòu)建和終身體育能力及鍛煉習(xí)慣的形成，主要成熟于這一學(xué)段。

1 、高校公共體育課中要樹(shù)立正確的“終身體育”思想

終身教育思想是20世紀(jì)60年代初形成于歐洲的一種國(guó)際教育思潮，是進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)很多國(guó)家實(shí)行教育改革的一個(gè)指導(dǎo)方針。其倡導(dǎo)者是法國(guó)的P.倫格蘭德他認(rèn)為：“教育應(yīng)是個(gè)人一生中連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)的過(guò)程，今后的教育應(yīng)當(dāng)是能夠在每一個(gè)人需要的時(shí)刻以最好的方式提供必要的知識(shí)和技能”。終身體育是終身教育內(nèi)涵的擴(kuò)展和延伸，是終身教育發(fā)展的必然。高校體育應(yīng)順從教育發(fā)展的潮流，緊扣樹(shù)立和培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想與意識(shí)進(jìn)行教學(xué)改革，讓體育教學(xué)能繼續(xù)提供他們自己所需要的鍛煉身體習(xí)慣、觀念和技能。任何脫離該指導(dǎo)思想之外的改革，都有違教育和社會(huì)發(fā)展的規(guī)律。高校體育教育一定要強(qiáng)調(diào)“終身體育”的理念，樹(shù)立正確的終身體育指導(dǎo)思想。

2 、改革體育教學(xué)內(nèi)容

高校體育課應(yīng)增加理論教學(xué)時(shí)數(shù)，重在拓寬體育基礎(chǔ)知識(shí)面，從而有效地指導(dǎo)學(xué)生課余自覺(jué)地進(jìn)行身體鍛煉和運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理，以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生和體育保健。在戶外實(shí)踐教學(xué)中，著重發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投(擲)、攀、游能力。另外，學(xué)生應(yīng)掌握一門(mén)能夠終身進(jìn)行鍛煉的課程，它是根據(jù)學(xué)生身體實(shí)際，個(gè)性特征和興趣愛(ài)好所確定的。體育選修課是學(xué)生在掌握一種終身鍛煉的方法與手段之后，再掌握其它鍛煉方法與手段的重要途徑，課程內(nèi)容與專(zhuān)項(xiàng)選項(xiàng)課相同。

3 、加強(qiáng)理論教學(xué)

高校體育教學(xué)的對(duì)象，是具有相當(dāng)知識(shí)優(yōu)勢(shì)和思維能力的大學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)符合學(xué)生的身心特征，體現(xiàn)高校體育不同于中學(xué)體育的特點(diǎn)，應(yīng)適應(yīng)學(xué)生的知識(shí)水平結(jié)構(gòu)。體育理論教學(xué)在于不斷激發(fā)學(xué)生在認(rèn)知體育過(guò)程中的思維活動(dòng)，促使學(xué)生在已有的感性基礎(chǔ)上，加深對(duì)體育的理性認(rèn)識(shí)，爭(zhēng)取在認(rèn)識(shí)上再上高度。體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)可以拓寬學(xué)生的知識(shí)面,使學(xué)生了解相關(guān)的體育鍛煉的原理和科學(xué)方法，從而有效地運(yùn)用于學(xué)生課余鍛煉中，了解一些有關(guān)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與急救處理方法，加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生和體育保健的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步明確健康體質(zhì)的重要意義，以及自身體質(zhì)的健康與學(xué)習(xí)、工作、生活和國(guó)家整體利益的辯證關(guān)系。理論課程主要有運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、體育衛(wèi)生保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、體育理論和各門(mén)實(shí)踐課程的歷史演變、技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展及其相關(guān)理論常識(shí)。

4 、樹(shù)立終身體育教學(xué)理念

體育教學(xué)必須適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求，應(yīng)由學(xué)校教育變?yōu)榻K身教育，由短期受益變?yōu)殚L(zhǎng)期受益。學(xué)校教育應(yīng)成為終身教育的起點(diǎn)而不是終點(diǎn)。樹(shù)立終身體育思想對(duì)于師范院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，具有雙重意義，既掌握了體育知識(shí)、技術(shù)、技能以及強(qiáng)身之道，終身受益，又使他們將來(lái)能夠去指導(dǎo)自己的學(xué)生，開(kāi)展體育課外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。

5 、體育課應(yīng)重視實(shí)踐過(guò)程

傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法太注重教師的教法，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法重視不夠。教師怎樣教,學(xué)生就怎樣學(xué)，怎樣練，對(duì)學(xué)生的身體、心理、生理、認(rèn)識(shí)水平和個(gè)體差異難以把握，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程及掌握情況難以檢驗(yàn)和評(píng)價(jià)。所以我們要把體育課上以教師教為重心轉(zhuǎn)移為學(xué)生學(xué)為重心上來(lái)，在體育課上,實(shí)際上學(xué)生是主體，在教學(xué)中我們嘗試以自主探討性學(xué)習(xí)方法為主，盡量減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，讓學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生有一到兩項(xiàng)以上的體育愛(ài)好和特長(zhǎng)，從而達(dá)到終身鍛煉，終身享用的目的。

6 、改革成績(jī)?cè)u(píng)定方法

傳統(tǒng)體育教學(xué)中學(xué)生成績(jī)的評(píng)定僅僅體現(xiàn)在技術(shù)和身體素質(zhì)兩個(gè)方面，而新的成績(jī)?cè)u(píng)定則從全面發(fā)展的角度出發(fā)，同時(shí)，要注意到一個(gè)特殊情況，就是有少數(shù)學(xué)生因受身體條件限制，不適合從事一些體育項(xiàng)目，但他們的上課態(tài)度很好，在課堂上又做到快樂(lè)鍛煉、積極鍛煉，并有一定強(qiáng)度，對(duì)這種情況應(yīng)單獨(dú)為其制定考試規(guī)則與標(biāo)準(zhǔn)，不能一概而論。

7 、小結(jié)

適應(yīng)新世紀(jì)的高校公體課程的改革，必須轉(zhuǎn)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想，形成終身體育能力的軌道上來(lái)。重視以張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，提升學(xué)生身心健康素質(zhì)為指針的高校公體課程改革，這對(duì)全面人才的培養(yǎng)起著重要作用，對(duì)其它學(xué)段體育教學(xué)的改革，也將產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。作為體育教師，任重道遠(yuǎn)，只要大家都關(guān)注，我國(guó)體育課程改革必然有光輝燦爛的明天。

[1]林建華.對(duì)我國(guó)普通高校體育課內(nèi)容設(shè)置的調(diào)查分析[J].體育科研究,2003(7).

[2]蘇訓(xùn)誠(chéng).論高校體育教學(xué)改革中的若干問(wèn)題[J].中國(guó)體育科技,2003(3).