聶新宏

中醫(yī)認(rèn)為，氣與血是構(gòu)成人體的兩大類基本物質(zhì)，兩者關(guān)系非常密切?！秲?nèi)經(jīng)》指出:“人之所有者，血與氣耳?！?，明代《景岳全書》則說:“人有陰陽，即為血?dú)狻庵麝?，故氣全則神旺;陰主血，故血盛則形強(qiáng)。人生所賴，惟斯而已。”，氣屬陽，血屬陰，氣以推動(dòng)、溫熙為主，血以營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)為主。中醫(yī)有“陽在外陰之使也，陰在內(nèi)陽之守也”，“氣為血帥，血為氣母”，“氣行則血行，氣滯則血瘀”的說法，故兩者不可分離。氣和血無論在生理、病理上都是互相聯(lián)系，互相資生，互相影響的。當(dāng)人體發(fā)生全身性病理變化(即內(nèi)分泌紊亂)時(shí)，人體內(nèi)的氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)脈不通，則導(dǎo)致淤血內(nèi)停，氣滯不暢，陰血不能到達(dá)皮膚顏面、營(yíng)養(yǎng)肌膚，而皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長(zhǎng)期如此，就形成色斑。體內(nèi)不同部位的氣滯血瘀及病變，就會(huì)在面部相對(duì)部位以斑塊表現(xiàn)出來?！拔迮K六腑十二經(jīng)血，皆上于面，夫之行俱榮表里人或痰飲漬臟，或腠理受風(fēng)，致氣血不和，或濕或濁，不能榮于皮膚，故變生黑膚”。

面部色斑的形成，其實(shí)也就是亞健康的表現(xiàn)，亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健康狀態(tài)(亞即次等之意)，是界乎健康與疾病之間的狀態(tài)，故又有“次健康”、“第三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游離(移)狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”等的稱謂。中醫(yī)講“治未病”“未病”不是無病，也不是可見的大病，按中醫(yī)觀點(diǎn)而論是身體已經(jīng)出現(xiàn)了陰陽、氣血、臟腑營(yíng)衛(wèi)的不平衡狀態(tài)。我們的祖先早就意識(shí)到，有了疾病除積極尋找除疾之法外，還積累了許多預(yù)防疾患的措施?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰:“圣人不治已病治未病，夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄兵，不亦晚乎?”由此可鮮明地看出我們的祖先已認(rèn)識(shí)到對(duì)疾病應(yīng)“未雨綢纓、防患未然”的重要。亞健康在理論上有很多的形式，如何調(diào)理?要根據(jù)自己的實(shí)際情況。

氣、血的調(diào)養(yǎng)對(duì)女性來說特別重要。皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑都代表身體狀況不佳、氣血不足現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將定為面部黑色素沉積病，屬于色素障礙性皮膚病，一般認(rèn)為與內(nèi)分泌有關(guān)，與中醫(yī)“面痤”、“黧黑斑”相似，多由情志抑郁，漸傷肝脾，肝郁化火，脾虛不能生化精微，以致血弱不華，火燥結(jié)滯淤于面部，使其肝郁氣結(jié)，腎陰不足，氣血失和所致。由于女性的生理特點(diǎn)，月經(jīng)時(shí)血液會(huì)有一定量的消耗和流失，加之經(jīng)期情緒、心理的變化，身體中的雌激素分泌降低，月經(jīng)失調(diào)紊亂也就時(shí)常發(fā)生。隨之而來的肌膚變化，可想而知。膚色暗淡，眼圈發(fā)黑，還有滿臉的痘痘，花容失色，令人苦惱。俗話說“人老珠黃”，其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。調(diào)整內(nèi)分泌，提高荷爾蒙水平，補(bǔ)氣養(yǎng)血從根本上調(diào)經(jīng)理血，當(dāng)然也是擁有嬌美容顏的養(yǎng)顏之本。下面就給大家介紹一些簡(jiǎn)便易行補(bǔ)氣養(yǎng)血的美顏方法。

1 肝氣郁結(jié)型

1.1 臨床表現(xiàn) 肝氣郁結(jié)型的臨床表現(xiàn)為急躁易怒、胸脅脹痛，痛經(jīng)或經(jīng)期延后，經(jīng)血紫暗有塊，舌有紫斑，多見更年期或有肝膽病史及有生殖系統(tǒng)疾病的婦女，色斑分布于眼角周圍。屬氣機(jī)阻滯不暢所致。

1.2 治療要點(diǎn)舒肝散郁、活血通脈、祛斑。

1.3 治法 舒肝散郁祛斑。

1.4 方藥 柴胡疏肝散加減。柴胡12 g，當(dāng)歸10 g，白芍10 g，生甘草 6 g，川芎 6 g，茯苓 9 g，紅花 9 g，桃仁 9 g，地龍 9 g，丹皮9 g，龍膽草9 g，山藥15 g。在基礎(chǔ)方上熱象重者加梔子15 g，黃芩15 g;血瘀重者加雞血藤30 g;肝陰虛者加女貞子15 g，旱蓮草15 g;口干者加天花粉12 g。

1.5 用法用量 水煎服，1劑/d，連服1個(gè)月后面部色斑變淡，改用散劑裝膠囊口服，4粒/次，2次/d，30 d為1個(gè)療程。注意:忌食辛辣厚味，孕婦禁服。

1.6 結(jié)果 經(jīng)治11例，均系21～46歲，未婚或已婚，病程3個(gè)月左右。7例痊愈(色斑消失)，5例有效(大部消失)。

2 腎虛型

2.1 臨床表現(xiàn) 腎虛型的臨床表現(xiàn)為面色慘白，形寒肢冷，腰膝酸軟無力，小便多，舌淡苔白，斑色深褐難治。屬陰陽兩虧所致。

2.2 治療要點(diǎn) 滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)氣散郁，通達(dá)血脈，潔膚祛斑。

2.3 治法 補(bǔ)腎氣，通脈祛斑。

2.4 方藥左歸丸加味。當(dāng)歸12 g，熟地20 g，山藥20 g，山萸10 g，丹參 15 g，菟絲子 15 g，肉蓯蓉 15 g，茯苓 15 g，丹皮 10 g，川芎 9 g，白芷 9 g，僵蠶 10 g，紅花 8 g，澤瀉 8 g。在基礎(chǔ)方上偏腎陰虛者熟地易生地，加杞子15 g;偏腎陽虛者加鹿角霜12 g;兼氣虛者加黃芪30 g;兼肝郁氣滯者加柴胡8 g;兼夾濕滯者去熟地、丹皮，加苡仁30 g。

2.5 用法用量 水煎服，1劑/d，連服3周改為散劑裝膠囊口服，4粒/次，2次/d，30 d為1個(gè)療程。注意:忌食辛辣厚味，孕婦禁服。

2.6 結(jié)果 經(jīng)治9例，26～40歲的女性，病程6月有余，服藥6個(gè)療程，5例痊愈，4例有效。

3 脾虛型

3.1 臨床表現(xiàn) 脾虛型臨床表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，神疲乏力，氣短心慌，飲食減少，胸腹脹滿，月經(jīng)紊亂，經(jīng)血稀淡，舌質(zhì)淡，脈細(xì)，色斑分布鼻翼兩側(cè)，以黃褐色為主的黃褐斑。屬脾陽不振，濕熱交阻所致。

3.2 治療要點(diǎn) 健脾益氣，清熱利濕，祛斑。

3.3 治法 益氣養(yǎng)血，健脾退斑。

3.4 方藥 歸脾湯加味。黃芪30 g，當(dāng)歸12 g，生地12 g，熟地 15 g，柴胡9 g，白術(shù)9 g，香附9 g，茯苓9 g，川芎9 g，白僵蠶9 g，白芷 9 g，茵陳10 g，白鮮皮15 g，白附子6 g，甘草6 g。在基本方上，對(duì)于有月經(jīng)不調(diào)者可加益母草10 g;另屬產(chǎn)后色斑的加赤芍 10 g，白芍15 g，丹參10 g，丹皮10 g，澤蘭10 g，益母草 10 g，郁金 10 g。

3.5 用法用量 水煎服，1劑/d，30 d為1個(gè)療程。注意:忌食辛辣厚味，孕婦禁服。

3.6 結(jié)果 經(jīng)治5例，21～45歲，病程3個(gè)月左右，服藥3個(gè)療程。結(jié)果3例痊愈，2例有效。

4 治療體會(huì)

綜上所述，女人以氣血為本，氣機(jī)通利，血?dú)馔ㄟ_(dá)，則不瘀;肝郁氣結(jié)，腎氣腎陰差盛，脾氣不健，濕熱交阻，機(jī)理上氣血郁結(jié)，不營(yíng)榮于面，而化熱瘀滯，積郁面部，則斑形成。治以疏理氣機(jī)、活血去瘀、益腎、健脾達(dá)到祛斑之功。中醫(yī)美容主要是通過對(duì)人體的整體調(diào)理和局部的養(yǎng)治，消除引起損美疾病的病因，使機(jī)體恢復(fù)到正常的生理狀態(tài)，同時(shí)強(qiáng)身健體，促進(jìn)皮膚新陳代謝，從而達(dá)到延衰防皺，改善膚色，美化容顏，健美形體的一種治療和保健方法。在治療中，尚須調(diào)情志，少肥甘，多進(jìn)水果蔬菜，慎勿濫涂外用藥，避免日光暴曬等，則可增強(qiáng)療效。