#日落東單# 去年做到的事，如果今年做不到，對(duì)我而言是恥辱。去年做到的事，如果今年也能做到，對(duì)我而言是懈怠。去年做到的事，今年能做的更好，對(duì)我而言才是我。

張涵_Chan：每天今天的自己要打敗昨天的自己！(6月9日 16:59)

籃球炫：說(shuō)的好，我要把這個(gè)當(dāng)成自己是座右銘。(6月9日 15:13)

愛(ài)錢的小孩紙：身體狀況真好?。某踔?就看你的視頻，現(xiàn)在我已經(jīng)大學(xué)了，感覺(jué)視頻中的你越來(lái)越強(qiáng)了！都說(shuō)歲月不饒人，悠哥您還真是把這句話顛覆了??！(6月9日14:56)

“青春在空中飄” 悠哥，我前一陣看了你給一本雜志拍的時(shí)尚大片，肌肉練得真牛啊。你平時(shí)是怎么健身的??？是每天都去健身房嗎？我平時(shí)也健身，臥推差不多可以達(dá)到50kg，但很影響投籃的準(zhǔn)星，你是怎樣平衡兩方面的關(guān)系呢？坐等悠哥回答我，我都發(fā)了3次問(wèn)題啦。

MoreFree: 我曾經(jīng)追求健身，就是讓自己看起來(lái)強(qiáng)壯些，但是像你說(shuō)的，確實(shí)肌肉變僵硬不少，敏捷也下降了?，F(xiàn)在我在健身房不追求圍度，基本都是在練習(xí)跟籃球有關(guān)的靈活力量，有時(shí)候做爆發(fā)力，有時(shí)候練敏捷，有時(shí)候練柔韌度。而且力量做完后要花20分鐘認(rèn)真的舒展肌肉，然后在去投投籃放松下。

“幸福的太陽(yáng)花”

吳悠你好，我是武漢的一位高中生，我真羨慕北京的街頭籃球氣氛，而且我很想?yún)⒓印叭章鋿|單”的活動(dòng)啊！請(qǐng)問(wèn)你這個(gè)活動(dòng)明年還會(huì)有嗎？如果有我就來(lái)北京參加！順便問(wèn)一下，有沒(méi)有可能這個(gè)活動(dòng)來(lái)我們城市啊，我們也很期待呢！

MoreFree: 日落東單的活動(dòng)是6月至7月中旬，在這之后我們CL街球隊(duì)會(huì)進(jìn)行全國(guó)的巡回表演，所以這個(gè)夏天一直會(huì)有相關(guān)的街球活動(dòng)，當(dāng)然我們打算把日落東單打造成每年夏天的街球盛會(huì)。

“Noter-LL”

悠哥你好，我很崇拜你，我在我們學(xué)校是校籃球隊(duì)的小前鋒，是一名投手，但我最近迷上了街頭籃球的風(fēng)格，但學(xué)校教練和父母都比較反對(duì)我的“新式”打球風(fēng)格，你之前打球的時(shí)候遇到過(guò)這樣的事情么？你是怎么樣處理的？還有，你平時(shí)在網(wǎng)上一般都看哪些街球選手的表演呢？謝謝！

MoreFree: 我不知道你是如何定義你的新式風(fēng)格的，不要在意別人的看法，但是你需要找到自己的比賽節(jié)奏，別人對(duì)你的意見(jiàn)可能是你的風(fēng)格無(wú)法融入球隊(duì)整體，為了團(tuán)體比賽的勝利，你可以做出一些調(diào)整，讓街頭風(fēng)格在正規(guī)比賽中成為全場(chǎng)亮點(diǎn)，帶領(lǐng)你的球隊(duì)取得勝利！我看hot sauce B.C SILK SPRINGS EXILE 他們的視頻比較多！

明星相

如果你注定偉大，自小定會(huì)有先兆，或頭頂祥云，或器宇軒昂，我們的NBA球星們也是如此。那么我們就來(lái)檢驗(yàn)一下各位的眼力，猜猜這是哪位NBA球星小時(shí)候的照片……請(qǐng)把您的答案留言在微博http://t.qq.com/ koulanSLAM或http://weibo.com/slamchina，還可以直接發(fā)電郵到slamchina@sina.com。我們會(huì)在猜中的讀者里隨機(jī)挑選一位，并將他的大名登在下一期“Trash Talk”中。(如使用網(wǎng)絡(luò)，請(qǐng)別忘了附上您的真名實(shí)姓)