誤區(qū)一 只能在固定環(huán)境將愛進行

陳先生和妻子譚女士在夫妻生活中養(yǎng)成了一個習慣，但凡家里來客人，或有任何異常的風吹草動，他們的性生活質量就會大打折扣，有時甚至會半途而廢。去年秋季旅游時，夫妻倆高高興興地定了個套房?；顫婇_朗的譚女士有心享受一番異地做愛的情趣，可夜深人靜時任她怎樣調情，陳先生就是不行。他說在外過夜不習慣，這床、這房間的燈光、這窗外的陌生景色，讓自己根本無法進入狀態(tài)。

陳先生的失敗源于他對性愛環(huán)境（包括聲音、地點、周圍設施等）的“執(zhí)著”追求，稍有改變就無法適應。其實換個環(huán)境，可以增加夫妻生活的新鮮感，增加升華情感體驗，有利身心健康。男性朋友們，如果你們也有類似陳先生的這種心態(tài)和經歷，就應該拋棄一切陳規(guī)“雅”習，適應并享受新環(huán)境。

誤區(qū)二 改變體位便無法進入狀態(tài)

吳先生是個傳統(tǒng)型男人，盡管由于單位事務經常在外應酬，卻從來沒有“花邊新聞”。妻子唐女士是護士，身材苗條。兩人的性生活一向和諧。但年逾不惑的吳先生近些年來身體明顯發(fā)福，并患上了高血壓，這使得雙方都對保持了二十幾年的男上女下“傳統(tǒng)式”體位感到不適。唐女士備受“壓迫”難以忍受，吳先生也是氣喘吁吁，不能盡興。這天，吳先生特意咨詢了性醫(yī)學專家，專家告訴他需要改變一下“傳統(tǒng)式”，吳先生當晚便決定試試。但妻子并不領情，還罵他“老不正經”。吳先生尷尬不已，只好“忍辱負重”，回歸“傳統(tǒng)”。

事實上并不存在一種能夠適合所有夫妻的體位，因為每個人體型、體質不同，每對夫妻對同一體位的性感受也不盡相同。同時性生活除了繁衍后代外，也是溝通夫妻感情，維系家庭和睦的重要因素，適合夫妻雙方的體位更有利于提高性生活質量，促進兩性健康。吳先生在發(fā)福前與妻子通過“傳統(tǒng)式”可以獲得和諧的性愛，但是現(xiàn)在日益肥胖的身體使苗條的妻子感到不堪重負，自己也有些吃不消，日久勢必影響健康。應該和妻子認真溝通，摒棄陳舊的觀念，重建和諧。

誤區(qū)三 打破性愛時間表就無力愛

劉老師與妻子婚后生活和諧美滿。自從40歲后，性生活次數(shù)日漸減少，并有規(guī)律地安排在周六。有一次妻子出差歸來，到家當天是周二，由于一路勞累晚上早早便上了床。俗話說“小別勝新婚”，休養(yǎng)生息后的妻子在隔天清晨早早醒來，就向劉老師發(fā)出求歡暗號。劉老師盡量配合，可就是無法成功，只好安慰妻子說，周六再做吧。接下來的幾天，妻子一直悶悶不樂……

劉老師的煩惱源于他對“每周1次”“周六性愛日”的執(zhí)著。其實只要身體狀況、精神狀態(tài)允許，順其自然就好，不必刻意追求每周幾次或每周幾可以過性生活。只要不是過度縱欲，都利于身體健康，適度和諧的性生活還有助于中老年人健康長壽。