王祖遠(yuǎn)等
以色列研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn),給憂郁癥病患看影像圖片,患者無法指出圖片中消失或漸漸淡去的部分,顯示憂郁癥會改變?nèi)说囊曈X感知能力。
波拉特說,臨床證實由憂郁癥可影響視知覺功能的特性,即可藉由視知覺的變化,作為診斷病患是否罹患憂郁癥的確切依據(jù)。波拉特與團(tuán)隊研究憂郁癥對視知覺功能的影響時,采“填補(bǔ)過程”的方法,檢測憂郁癥。
研究團(tuán)隊選定27人為控制組及32名正接受憂郁癥治療的病患,看同樣數(shù)張影像并指出所見之物。報導(dǎo)說,控制組者可看見影像正在消失的部分,但憂郁癥患者卻無法指出,影像中有部分區(qū)塊正在消失。
波拉特說,人不是用眼球看世界,而是用大腦,眼睛是大腦看世界的工具,他發(fā)現(xiàn)憂郁癥患者的大腦活動與控制組者有差異,看世界的角度不同于常人。
這套名為填補(bǔ)過程的方法,不但可使心理醫(yī)師診斷病人是否確切罹患憂郁癥,也可用未檢測憂郁癥患者服用抗憂郁藥如百憂解等之后,病況是否逐漸改善。
睡眠少不會影響胖瘦
因為睡不飽,會破壞“瘦體素”與“Ghrelin”的荷爾蒙平衡而造成的。瘦體素是分泌脂肪細(xì)胞、抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所制造、能促進(jìn)食欲的荷爾蒙。睡眠時間短的人,會使抑制食欲的瘦體素分泌減少、促進(jìn)食欲的Ghrelin增加,因此,睡不飽會使食欲增加,吃得也比較多,容易變胖!
另外,Ghrelin的分泌過多時,會變得很愛吃高脂肪與高卡路里的食品,這也是睡眠不足時很想吃蛋糕、洋芋片或拉面的原因。
不論是睡眠不足或過多,都會打亂荷爾蒙平衡,成為瘦身減肥的大敵。因此,為了肌膚、身材與健康著想,飲食與睡眠都要適量,才是對身體最溫柔的決定!
買到“熒光豬肉”能食用嗎
據(jù)媒體報道,日前,家住北京大紅門鞋城附近的李先生從市場買回的豬肉,在黑暗的環(huán)境下,居然局部會發(fā)出藍(lán)光。將這塊肉的一部分用水沖洗多次后,拿到黑暗的環(huán)境里,被洗的豬肉仍然能發(fā)出藍(lán)光。而且將該豬肉置于亮光后,再回到黑暗里,豬肉發(fā)出的藍(lán)光會更亮。
熒光豬肉很可能是生豬在飼養(yǎng)環(huán)節(jié)即被喂食過含磷飼料,也可能是感染了熒光茵。
食品衛(wèi)生專家董金獅分析,很可能是有不法分子在豬的肥肉部分涂上了熒光增自劑,“這種方法能讓肥肉看起來更白,賣相更好。普通水洗,肥肉上的熒光劑不易去掉?!?/p>
專家稱,如果排除“人工增白”可能,就只可能是豬肉沾染了熒光茵,“在自然界,出現(xiàn)天然熒光的現(xiàn)象并不鮮見,比如蘑菇和竹子,都會出現(xiàn)天然熒光,這其實都是熒光茵的作用?!?/p>
董金獅認(rèn)為,目前暫不清楚豬肉上出現(xiàn)的熒光究竟為何物,但無論是人為還是無意中沽了熒光茵,這種豬肉都不宜食用,因為熒光增自物質(zhì)一旦超標(biāo),會影響人體健康。
冬吃橘子有禁忌
秋冬是食用橘子的季節(jié),橘子富含維生素C與檸檬酸,具有美容和消除疲勞的作用,還可以促進(jìn)通便、降低膽固醇、預(yù)防動脈硬化。食用橘子也有很多禁忌,大家應(yīng)該注意,以防不適。
橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時,均應(yīng)忌食橘子。
橘子性溫,多吃易上火,特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者,最好少吃,不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。
橘子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃,并且建議不要空腹吃橘子,因為橘子果肉中含有一定量的有機(jī)酸,容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激。
蘿卜進(jìn)入人體后,會迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì),并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸。若這時進(jìn)食橘子,橘子中的類黃酮物質(zhì)會在腸道被分解,而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強(qiáng)硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng),凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此,吃橘子的前后1小時內(nèi)不宜喝牛奶。
摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市,保鮮劑為一種化學(xué)制劑,對果肉沒有影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水當(dāng)茶飲,有損健康。
編輯/賴瑞丹