巨耐虎

[關鍵詞]體育教學；廣播操；作用；身體素質(zhì)；道德品質(zhì)；心理品質(zhì)

[中圖分類號]G623.8[文獻標識碼]C

[文章編號]1004-0463(2012)02-0028-01

“以人為本，全面發(fā)展”是現(xiàn)代教育必須堅持的基本原則。體育作為學校教育的有機組成部分，對培養(yǎng)符合社會發(fā)展需要的新型人才，促進國民身體素質(zhì)的整體提高，具有重要作用，理應得到社會、學校、家長和學生的高度重視。但事實上，體育并未得到學校、家長和學生應有的重視。如，一些學校迫于升學率的壓力及出于學生安全考慮，有意壓縮學生體育活動空間。擠占體育教學課時，限制學生體育活動范圍：部分家長則對體育缺乏正確認識，認為體育課可有可無。孩子進行體育鍛煉是“不務正業(yè)”；而學生面對沉重的課業(yè)負擔和升學壓力，只能整天忙碌在家庭和學校“兩點一線”之間，體育鍛煉的時間和空間無法得到有效保證。學生缺乏體育鍛煉的結(jié)果則是，體質(zhì)不斷下降，有不少學生時常會出現(xiàn)頭暈、嘔吐、惡心、四肢乏力等不良反應。筆者認為，要想提高學生身體素質(zhì)，促進學生健康成長，除了需要學校領導、教師和家長轉(zhuǎn)變觀念外，體育教師還應從學校實際出發(fā)，充分發(fā)揮廣播操的積極作用，以此激發(fā)學生參與體育鍛煉的積極性。

一、利于增強學生的身體素質(zhì)

目前，在學校實行的廣播操主要分為早操和課間操兩類，包括韻律操、校園集體舞、眼保健操等。教師引導學生認真、規(guī)范地做廣播操，可以增強學生的身體素質(zhì)，能夠提高學生的學習效率，調(diào)動他們參加體育鍛煉的積極性。這主要是因為：其一，做廣播操能促進學生肌體協(xié)調(diào)發(fā)展。做廣播操可以使學生身體的各個部位得到鍛煉，能增強學生身體動作的協(xié)調(diào)性，有利于學生正確身體姿勢的形成，還可充分調(diào)動學生的心肺功能，促進體內(nèi)血液的循環(huán)，特別是對學生視力、關節(jié)和韌帶的保護，起著重要作用。其二，做廣播操可減輕學生的疲勞感，使他們的思維、運動等中樞神經(jīng)得到有效調(diào)節(jié)。生理學研究表明，如果學生長時間進行學習而不休息的話，大腦會產(chǎn)生“倒攝抑制”現(xiàn)象。小學、初中階段，學生大腦發(fā)育還不健全，吸收信息超出一定限度就會出現(xiàn)頭暈、注意力不集中等狀況。當學生經(jīng)過一段時間的學習后，教師組織他們做課間操，可以使其運動中樞神經(jīng)細胞興奮，思維中樞神經(jīng)細胞興奮度得到暫時抑制，學生在肌肉放松的同時，大腦也得到了充分休息，這有利于提高學生的學習效率，調(diào)動他們參加體育鍛煉的積極性。

二、利于培養(yǎng)學生良好的道德品質(zhì)

廣播操在學校管理和體育教學工作中占有重要位置，其具有群體性特點，需要全體學生認真學習、積極參與。如果學生缺乏嚴明的組織紀律、良好的集體主義觀念和團隊合作意識，則無法做到隊列整齊劃一，動作規(guī)范優(yōu)美；如果學生沒有認真負責的態(tài)度、吃苦耐勞的精神，不能把握好每一個節(jié)拍，完成好每一個動作，提高身體素質(zhì)也就無從談起。學生做廣播操的時間固然很短，但教師若能夠積極引導學生認真做操，則可以在潛移默化中激發(fā)學生的活力，增強學生的集體主義觀念和班集體的凝聚力，進而使他們養(yǎng)成舉止文明的習慣和良好的道德品質(zhì)。

三、利于培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)

廣播操具有科學性、健身性、趣味性等特點，其獨特的韻律、歡快的節(jié)奏、優(yōu)美的動作符合學生心理需求。教師引導學生認真、規(guī)范地做廣播操，讓他們獲得一種美的享受，能夠陶冶學生的情操，使他們保持良好的心理狀態(tài)，進而促進其良好心理品質(zhì)的形成。在學生清晨做廣播操時，教師讓他們迎著朝陽，用心體驗運動之美、創(chuàng)造之美，憧憬美好的未來，可激發(fā)其生命的活力和運動的欲望，使他們的心情更加愉悅，精神更加飽滿；在學生上午做課間操時。教師讓學生排著整齊的隊伍，在優(yōu)美的樂曲伴奏下，盡情揮灑汗水，積極舒展筋骨，有利于緩解他們的學習壓力。彰顯他們的個性。在學生身體活動的同時，他們自身不良的情緒也能得到有效宣泄，疲勞感得以減輕，一種勇往直前的力量，一種奮力拼搏的激情，一種“陽光明媚”的心情也會隨之產(chǎn)生，良好的心理品質(zhì)在不知不覺中得以形成。