春天萬物復(fù)蘇，愛美的你是否發(fā)現(xiàn)過敏也開始悄然的來臨。春季氣溫忽冷忽熱，紫外線隨著氣溫的回升逐漸的加強，再加上隨風(fēng)舞動的花粉、柳絮以及浮沉等等，讓人們的肌膚很容易吃不消，皮膚過敏自然就會找上門來。如果你在往年已經(jīng)有過春季皮膚過敏的情況發(fā)生，那么在今年的換季之初，就預(yù)先做好防敏感的護膚功課吧，事先預(yù)防通常會比事后修護更容易一些。

舒緩鎮(zhèn)定

無論是偏干或偏油的皮膚，都有可能因為護理不當(dāng)而使皮膚越來越脆弱，肌膚敏感的困擾也會隨之而來。此時的皮膚，會迫切地希望得到修護，但同時又因為皮膚細(xì)胞的機能下降，會“虛弱不受補”，有時連精華都可能成為“刺激源”，讓泛紅、腫癢等不適反應(yīng)再度升級。此時肌膚最需要的是一款質(zhì)感輕盈的水質(zhì)修護精華，既有及時舒緩鎮(zhèn)靜肌膚的作用，又能修復(fù)屏障功能，喚醒細(xì)胞活力，提升對外界刺激的防御力。肌膚敏感時，保濕精華可以適當(dāng)使用，但是那些針對性更強的美白、抗皺精華請務(wù)必慎用。因為這些精華中的有些成分，對于敏感肌膚而言，有著一定的刺激作用。不要隨意去角質(zhì)。無論如何，去角質(zhì)的產(chǎn)品對肌膚都會有一定的刺激性，敏感時期慎用去角質(zhì)產(chǎn)品。

過敏防護

陽光、臟空氣、灰塵等都有可能成為“敏感源”，所以當(dāng)肌膚出現(xiàn)敏感狀況時，白天要更注意防曬隔離護理。當(dāng)然，隔離霜要選擇低過敏度的。如果是易敏感膚質(zhì)，換季期間請不要貿(mào)然轉(zhuǎn)換全套護膚品。因為肌膚在抵抗力較弱的狀態(tài)下，對新成分可能會非常敏感。

補充水分

別小看了給皮膚補充水分！給肌膚補充足夠的水分，是加強肌膚耐受性的首要關(guān)鍵，因為干癟的肌膚細(xì)胞是沒有能力來構(gòu)筑健康的肌膚自我防護屏障的。一些低刺激性、能強化膚質(zhì)的精華素也是好選擇，它們能令肌膚的耐受性加強，從而減少敏感現(xiàn)象發(fā)生。

寶潔公司大中國區(qū)高級護膚專家

高培

臨床醫(yī)學(xué)碩士

OLAY高級護膚專家

畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院，臨床醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位

隨后加入寶潔公司對外關(guān)系-科技交流部，負(fù)責(zé)OLAY相關(guān)的產(chǎn)品科技解密和護膚科學(xué)工作。

您有沒有什么應(yīng)對敏感的小秘方呢？比如食療方面。

應(yīng)對敏感肌膚除了減少外界刺激外，有兩個小秘方：

冷噴：快速緩解嚴(yán)重敏感肌膚的發(fā)紅，刺激，瘙癢等急性炎癥表現(xiàn)。

喜療妥：一種治療凍瘡的外用藥，藥店有售。當(dāng)你不管抹什么護膚品都覺得刺痛時，不妨試試這種藥膏，主要成分是透明質(zhì)酸，可以幫助修復(fù)皮膚屏障，皮膚科醫(yī)師的獨門秘方。

另外，采用飲食調(diào)理的話需要注意營養(yǎng)均衡，少食用油膩，甜食及刺激性的食物。可酌量補充維生素，透明質(zhì)酸，膠原蛋白，以補充修復(fù)皮膚屏障的原料。

2.敏感肌膚適用的護膚品里的哪些成分可以起到作用？

大部分針對敏感性皮膚的護膚品都會選用不易致敏的溫和成分，比如含有非皂基成分的潔面產(chǎn)品；經(jīng)過嚴(yán)格無菌生產(chǎn)的產(chǎn)品；純物理防曬產(chǎn)品；不含有果酸、酒精、香料和色素的產(chǎn)品等等。這樣一些成分不會進一步造成皮膚屏障的損害，從而讓肌膚能夠修復(fù)自身屏障。

此外，這一類護膚品中還會含有幫助皮膚屏障恢復(fù)，抑制細(xì)菌和真菌生長，調(diào)理皮膚的成分。比如維生素B3，維生素原B5，某些植物成分和礦物成分。在皮膚敏感性有所降低的時候，這些成分能夠幫助修復(fù)皮膚屏障，進一步降低皮膚的敏感性。

3：每年春天和秋天的時候都會出現(xiàn)換季過敏的現(xiàn)象，就算用沒有泡沫的洗面奶，洗完臉還是很干，而且還會起小皮，對護膚品很挑剔，就是最簡單的寶寶霜，擦了臉都會痛，針扎一樣的痛，很煩惱哎，該怎么解決呢？平時護膚的過程應(yīng)該注意些什么？

換季時節(jié)肌膚特別容易出現(xiàn)干燥和敏感等問題，而這些肌膚問題出現(xiàn)的根本原因在于“燥”，一旦出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，肌膚的屏障功能會比普通肌膚脆弱，對外界刺激的抵抗力下降，此時即便外界的微小刺激也會導(dǎo)致肌膚刺痛，發(fā)紅等敏感等現(xiàn)象，甚至平時經(jīng)常使用的護膚品皮膚也不能耐受。因此要想解決換季時的肌膚敏感，保濕的同時強化皮膚屏障功能是關(guān)鍵！Olay水漾動力系列長效保濕晶露，不僅補充水分，鎖住水分，更能修復(fù)肌膚保濕屏障，實現(xiàn)肌膚主動保濕，讓肌膚輕松度過換季易過敏時期。此外，還要避免使用香皂洗臉或清潔力太強的洗面奶，以免進一步破壞皮膚屏障；盡量減少去角質(zhì)和強力度按摩的頻率；還有，敏感肌膚在干燥天氣下對紫外線尤其敏感，一定要格外注意對紫外線的防曬隔離。