修養(yǎng)水平的提高需要循序漸進(jìn)地去實(shí)踐。那么，讓我們繼續(xù)下列實(shí)驗(yàn)吧。請(qǐng)用心完成下列心理實(shí)驗(yàn)：

【實(shí)驗(yàn)】讀“或躍在淵，無(wú)咎”比較：心浮氣躁；循序漸進(jìn)。

【實(shí)驗(yàn)】相同的力度：用平頭的鉛筆刺穿厚紙；用尖頭的鉛筆刺穿厚紙。

【實(shí)驗(yàn)】思考后回答：參加馬拉松比賽，在起點(diǎn)排在第一名的選手，在終點(diǎn)還會(huì)排在第一名嗎？在起點(diǎn)排在最后一名的選手，在終點(diǎn)還會(huì)排在最后一名嗎？

【實(shí)驗(yàn)】用一只杯子喝水；用兩只杯子同時(shí)喝水；用三只杯子同時(shí)喝水；用四只；用五只……

【實(shí)驗(yàn)】上下樓梯：一步一級(jí)；一步兩級(jí)；一步三級(jí)；一步四級(jí)；一步五級(jí)；一步六級(jí)。

【實(shí)驗(yàn)】跨步前行：一步一尺；一步兩尺；一步三尺；一步四尺；一步五尺；一步六尺。

【實(shí)驗(yàn)】在純黑與純白之間，畫(huà)出深淺不同的漸變色；漸變色越多越好。

【實(shí)驗(yàn)】考試成績(jī)，在0～100分之間，有多少不同的分?jǐn)?shù)？

【實(shí)驗(yàn)】變奏鼓掌：100次/分；200次/分；300次/分；400次/分；500次/分。

【實(shí)驗(yàn)】起跳摸高：10厘米；20厘米；30厘米；40厘米；50厘米；60厘米；70厘米。

【實(shí)驗(yàn)】向左邁步的同時(shí)，也向右邁步。

【實(shí)驗(yàn)】一日三餐的食物：一餐吃完；三餐吃完。

【實(shí)驗(yàn)】左手畫(huà)方的同時(shí)，右手畫(huà)圓。

【管窺之見(jiàn)】做人做事：要力所能及、循序漸進(jìn)，不要力所不及、心浮氣躁。歸納上述心理實(shí)驗(yàn)，我們可以得出提升修養(yǎng)水平的第五層含義：力所能及，循序漸進(jìn)。

請(qǐng)用心完成下列心理實(shí)驗(yàn)：

【實(shí)驗(yàn)】讀“飛龍?jiān)谔?，利?jiàn)大人”看埃及的金字塔。

【實(shí)驗(yàn)】用54張撲克搭建金字塔，高度越高越好，層次越多越好。

【實(shí)驗(yàn)】決定木制水桶容量的是哪一塊木板？

【實(shí)驗(yàn)】從士兵到將軍，有哪些變化？

【實(shí)驗(yàn)】從小學(xué)生到博士生，有哪些變化？

【實(shí)驗(yàn)】從單打獨(dú)斗到統(tǒng)帥三軍，有哪些變化？

【實(shí)驗(yàn)】低層建筑與高層建筑的相同與不同？

【實(shí)驗(yàn)】常勝將軍和常敗將軍的相同與不同？

【管窺之見(jiàn)】人生的高度，取決于相關(guān)要素的數(shù)量與質(zhì)量。

歸納上述心理實(shí)驗(yàn)，我們可以得出提升修養(yǎng)水平的第六層含義：厚積薄發(fā)，大才大用。

請(qǐng)用心完成下列心理實(shí)驗(yàn)：

【實(shí)驗(yàn)】讀“亢龍有悔”分析人生之悔的來(lái)龍去脈。

【實(shí)驗(yàn)】讀“沉舟側(cè)畔千帆過(guò)，病樹(shù)前頭萬(wàn)木春”思考止步不前與人生之悔。

【實(shí)驗(yàn)】讀“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”比較謙虛謹(jǐn)慎者與驕傲自滿(mǎn)者。

【實(shí)驗(yàn)】聯(lián)系水利工程與做人做事的異同。

【實(shí)驗(yàn)】看一升水帶來(lái)的變化：倒進(jìn)酒杯；倒進(jìn)水桶；倒進(jìn)水池；倒進(jìn)湖泊；倒進(jìn)大海。

【實(shí)驗(yàn)】聯(lián)系硬盤(pán)大小與做人做事的異同。

【實(shí)驗(yàn)】挖池蓄水，如何增加蓄水量？

【管窺之見(jiàn)】人生之旅：不怕慢；就怕站。歸納上述心理實(shí)驗(yàn)，我們可以得出提升修養(yǎng)水平的第七層含義：謙者自益，滿(mǎn)者自損。

請(qǐng)用心完成下列心理實(shí)驗(yàn)：

【實(shí)驗(yàn)】讀“見(jiàn)群龍無(wú)首，吉”比較：生命未息，進(jìn)步已止；生命不息，進(jìn)步不止。

【實(shí)驗(yàn)】夢(mèng)醒時(shí)分，你的瞬間感受是？

【實(shí)驗(yàn)】選擇一個(gè)舒適的姿勢(shì)，蒙上雙眼，堵上雙耳，隨著時(shí)間的流逝，內(nèi)心的變化是？

【管窺之見(jiàn)】生命不息，進(jìn)步不能止。

歸納上述心理實(shí)驗(yàn)，我們可以得出提升修養(yǎng)水平的第八層含義：生命不息，進(jìn)步不止。

何克

貴州師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院副院長(zhǎng)，心理學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師，心理健康教育與咨詢(xún)中心副主任，教研方向心理輔導(dǎo)，獲職業(yè)指導(dǎo)人員教師證書(shū)；中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員、中國(guó)家庭教育學(xué)會(huì)理事、貴州省傳統(tǒng)文化促進(jìn)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，全國(guó)家庭教育專(zhuān)家講師團(tuán)成員，出版專(zhuān)著7部，主要論文23篇，獲兩項(xiàng)省部級(jí)獎(jiǎng)。