大可

只有跑步的運(yùn)動(dòng)會(huì)

在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，比賽項(xiàng)目有28個(gè)大項(xiàng)302個(gè)小項(xiàng)。比如田徑是大項(xiàng)，它下面的小項(xiàng)有男子100米跑、110米跨欄跑(劉翔破過世界紀(jì)錄的比賽，你懂的，呵呵)、鉛球、標(biāo)槍……女子100米跑、跳高、20公里競(jìng)走……

下個(gè)月舉行的倫敦奧運(yùn)會(huì)有26個(gè)大項(xiàng)。

其實(shí)，最早的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)只有一個(gè)項(xiàng)目：跑步，大約跑182米，叫“短跑”，是在希臘舉行的。

古代希臘人每年都要舉行慶?；顒?dòng)，唱歌跳舞，為他們心目中的天神宙斯獻(xiàn)上牛羊，同時(shí)獻(xiàn)上短跑比賽。

后來，希臘規(guī)定每隔4年舉行一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，這就是最早的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。再后來，奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)成為全世界的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

人類需要強(qiáng)健的身體

很久很久以前，人類還沒有什么“科學(xué)技術(shù)”，跟動(dòng)物一樣，到處找地里長(zhǎng)出來的東西；或者奔跑著追逐野獸，花大力氣把它打死，然后大家分來吃。面對(duì)狂風(fēng)雨雪、酷暑嚴(yán)寒，沒有能躲藏的地方，沒有合適的衣服。生了病，沒有藥……總之，沒有強(qiáng)健的身體，是不可能活下來的。

古希臘人認(rèn)為，比賽中那驚人的力量、超人的速度、靈活的技巧、敏捷的動(dòng)作，以及運(yùn)動(dòng)員們勻稱的身體、發(fā)達(dá)的肌肉等，都是人類最美好的東西，所以拿來獻(xiàn)給天神。為什么覺得美好?因?yàn)橹挥羞@樣的人，才能戰(zhàn)勝惡劣的環(huán)境。

現(xiàn)代人更需要運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)了，是不是運(yùn)動(dòng)不重要了呢?不!

現(xiàn)代人吃得太好，住得太好，出現(xiàn)了許多現(xiàn)代病。比如，9歲的小朋友會(huì)得頸椎病，因?yàn)樽陔娔X前一動(dòng)不動(dòng)。7歲的小朋友有140斤重，“小胖墩”不僅走路吃力，還容易引發(fā)心臟病、高血壓等，最終可能危及生命。很多孩子長(zhǎng)期待在空調(diào)房里，一出門就容易感冒咳嗽……

而堅(jiān)持不懈的、恰當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，最得到好處的是你的心臟，此外能讓骨骼、肌肉生長(zhǎng)發(fā)育得更好。體育運(yùn)動(dòng)能讓人適應(yīng)環(huán)境，甚至能消除不好的心情呢!