無(wú)論職場(chǎng)、官場(chǎng)還是商場(chǎng)，現(xiàn)代人都會(huì)感到鋪天蓋地的壓力。當(dāng)情感、身體、精神出了問(wèn)題，如何解惑、減壓、調(diào)理？本刊“郭醫(yī)生信箱”面對(duì)天下讀者開(kāi)放。無(wú)論身體隱疾還是情感困惑，歡迎來(lái)信來(lái)電，郭醫(yī)生定會(huì)為你耐心細(xì)致地解答！

主持人：郭醫(yī)生 QQ：1831954079

小心“鉛筆褲”成為美麗負(fù)擔(dān)

郭醫(yī)生：

春季到來(lái)，天氣轉(zhuǎn)暖，愛(ài)美的女士們都迫不及待地?fù)Q上了靚麗春裝。我發(fā)現(xiàn)今年特別流行“鉛筆褲”，我身邊的女同事們?nèi)耸忠粭l，愛(ài)美的我也不甘人后，買了兩條搭配著穿。一穿上“鉛筆褲”我就覺(jué)得腿線修長(zhǎng)了很多，整個(gè)人都自信了一大截，可連續(xù)穿著一段時(shí)間后，我就覺(jué)得腿部脹脹的，還有酸痛的感覺(jué)，這是怎么一回事呢？

無(wú)錫：趙雨琦

雨綺：

“鉛筆褲”對(duì)于一些時(shí)尚女性而言并不陌生，它可以對(duì)臀部和腿部塑型，讓腿部線條顯得分外纖長(zhǎng)筆直，像兩根鉛筆一般，因此讓不少愛(ài)美女性趨之若鶩。殊不知，這個(gè)帶來(lái)美麗的“天使”卻同時(shí)會(huì)帶來(lái)多種健康危害。

神經(jīng)學(xué)家指出，“鉛筆褲”之類的緊身牛仔褲會(huì)引起骨盆神經(jīng)壓迫，進(jìn)而引起大腿疼痛、灼痛和麻刺等感覺(jué)，這種情形在醫(yī)學(xué)上稱為“感覺(jué)異常性股痛”。此外，“鉛筆褲”因其緊身性，會(huì)影響胃腸正常蠕動(dòng)，引起飯后腹部疼痛，再加之貼身穿著，不透氣，還可能引發(fā)接觸性皮炎，甚至造成腿部血栓。值得注意的是，如果女性長(zhǎng)時(shí)間穿著“鉛筆褲”，還會(huì)引起膀胱感染、陰道感染等，嚴(yán)重者還會(huì)引起不孕。

更具有諷刺意義的是，那些為了達(dá)到塑身效果而穿“鉛筆褲”的人，反而可能會(huì)罹患 “半環(huán)形脂肪萎縮癥”， 造成體型畸形，而這種病癥的起因是大腿受到壓迫，引起皮下組織受損萎縮。因此，為了健康著想，我建議你最好無(wú)視“鉛筆褲”的時(shí)髦風(fēng)。

郭醫(yī)生

職場(chǎng)人不可忽視“手機(jī)依賴癥”

郭醫(yī)生：

我在一家廣告公司做企劃，因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系需要經(jīng)常和外界聯(lián)系，手機(jī)便成了我形影不離的得力“助手”。前段時(shí)間，因業(yè)績(jī)突出我被提拔為了部門經(jīng)理。工作變動(dòng)讓我感到了巨大壓力，我十分焦慮，總是時(shí)不時(shí)地掏出手機(jī)來(lái)看是否有未接電話，還經(jīng)常把別人的手機(jī)鈴音當(dāng)成是自己的手機(jī)在響，甚至連脾氣也變得暴躁起來(lái)，經(jīng)常莫名其妙地發(fā)火。請(qǐng)問(wèn)我這是怎么啦？

南京：蘇昊陽(yáng)

蘇昊陽(yáng)：

現(xiàn)代社會(huì)工作壓力大，人際交往日益頻繁，信息更新流通速度快，這些原因都使得手機(jī)成為大多數(shù)人工作和生活的重心，一旦手機(jī)沒(méi)電或來(lái)電頻率突然降低就會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，如焦慮、煩躁、抑郁等癥狀，這就典型的“手機(jī)依賴癥”。職場(chǎng)人群工作壓力大，對(duì)手機(jī)的依賴性也相對(duì)較大，這種心理的不適應(yīng)狀況的發(fā)生率也出現(xiàn)了增多趨勢(shì)。 “手機(jī)依賴癥”嚴(yán)重的人甚至?xí)霈F(xiàn)手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調(diào)等癥狀。

像你這樣因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的轉(zhuǎn)變而對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴，實(shí)際上是由于部分固定交際對(duì)象的突然消失而帶來(lái)的交流欲望的中斷。建議你可以在生活中重建自己的交際圈，利用閑暇時(shí)間參加一些聯(lián)誼活動(dòng)，定時(shí)和幾個(gè)固定好友小聚談天來(lái)排解抑郁情緒，使自己盡快適應(yīng)新的環(huán)境和工作。如果是對(duì)手機(jī)習(xí)慣性依賴的人，則應(yīng)多在現(xiàn)實(shí)生活中積極與人交談，多讀讀書(shū)、看看報(bào)，通過(guò)自我約束逐漸減少不必要使用手機(jī)的次數(shù)，盡量將生活的重心從手機(jī)上轉(zhuǎn)移。

郭醫(yī)生

長(zhǎng)時(shí)間站立可能損傷精子

郭醫(yī)生：

我在一家運(yùn)動(dòng)品牌專賣店做營(yíng)業(yè)員，平均每天要站立工作7小時(shí)以上。前段時(shí)間，我覺(jué)得腹股溝處時(shí)常隱隱作痛，去醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說(shuō)我患上了精索靜脈曲張，并說(shuō)這和我長(zhǎng)時(shí)間站立工作有關(guān)。我知道久坐會(huì)傷害精子，可為什么站久了也不利于男性生殖健康呢？

郴州：小鄭

小鄭：

與久坐一樣，長(zhǎng)時(shí)間站立容易使睪丸靜脈血回流不好，滯留在血管中，造成陰囊中精索靜脈阻塞，還可能產(chǎn)生腫脹，進(jìn)而出現(xiàn)精索靜脈曲張。有些人因此會(huì)出現(xiàn)睪丸、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝及腰部酸痛，嚴(yán)重者從外觀即可看到突出的血管。

因?yàn)榫黛o脈內(nèi)血液滯留，會(huì)使睪丸局部溫度升高、代謝廢物不能夠及時(shí)帶走，導(dǎo)致睪丸得不到充足營(yíng)養(yǎng)；同時(shí)，左側(cè)精索內(nèi)靜脈血液逆流，將腎上腺和腎臟分泌的代謝產(chǎn)物帶到睪丸，抑制精子生成，影響精子質(zhì)量和數(shù)量。長(zhǎng)期如此，甚至?xí)绊懖G丸功能，損害男性的生育能力。

因此需要長(zhǎng)期站立工作的男性要每隔一個(gè)小時(shí)就走動(dòng)一下或坐下歇會(huì)兒。一般說(shuō)來(lái)，無(wú)癥狀或癥狀輕者，可僅使用陰囊托帶或穿緊身內(nèi)褲等來(lái)提高陰囊。如有嚴(yán)重的疼痛癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。

郭醫(yī)生