陳得勝

現(xiàn)代社會變化劇烈而且競爭激烈的狀況，要求人們在擁有各種知識、技能的同時擁有良好的心理素質(zhì)。學(xué)校教育的目標是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)生的全面發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展。因此良好的心理素質(zhì)是學(xué)生健康成長的基礎(chǔ)，是學(xué)習進步的前提，是提高各種技能的保證。初中階段是人生中的一個關(guān)鍵時期，我校非常注重心理健康教育，經(jīng)過近兩年的實踐，學(xué)生的心理素質(zhì)得到了明顯提高，學(xué)生德、智、體、美、勞得到了和諧發(fā)展?，F(xiàn)就我校如何開展心理健康教育總結(jié)如下：

一、強化三個建設(shè)，形成心理健康教育氛圍

1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視是保障心理健康教育積極開展的重要基礎(chǔ)。學(xué)校成立以校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并且成立了心理健康教育實驗組，把心理健康教育納入學(xué)校整體育人規(guī)劃體系，組織教師學(xué)習有關(guān)文件及理論，并制定出切實可行的心理健康教育方案，有目標、有計劃地強化學(xué)校對心理健康教育的實驗和領(lǐng)導(dǎo)。同時，我們還加強了對心理教師的培訓(xùn)，學(xué)校通過舉辦班主任工作培訓(xùn)、專家報告，請有豐富經(jīng)驗的班主任進行介紹等多種形式，強化心理健康教育師資隊伍的建設(shè)，促進心理健康教育的普及和深入。

2.強化班集體的建設(shè)，創(chuàng)設(shè)心理健康教育的氛圍。學(xué)校推行“班干部民主產(chǎn)生，班干部定期培訓(xùn)，‘文明班每星期評比”的制度，使學(xué)生身心在平等和諧、互敬互愛的人際環(huán)境中得到健康發(fā)展。

3.強化家庭環(huán)境建設(shè)，推進心理健康教育向校外延伸。我們要求班主任及科任教師經(jīng)常進行家訪，通過家長會向家長介紹心理健康教育知識、方法，指導(dǎo)家長改進與子女溝通的方式。同時，指導(dǎo)學(xué)生家長樹立正確的教養(yǎng)觀念，指導(dǎo)家長營造良好的家庭文化氛圍。

二、滲透三大課程，拓寬心理健康教育空間

學(xué)科課程有機滲透心理健康教育因素，是心理健康教育的重要內(nèi)容之一。在實踐中，我們從心理健康教育角度大膽地進行新課改。如，在物理課堂教學(xué)中采用“自己閱讀”、“自主探究”、“自我實驗”、“放手操作”等多樣模式。在教學(xué)方法上挖掘?qū)W科教材的心理健康教育因素，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的熱情。

開展活動課程，讓學(xué)生在活動中健全人格?；顒诱n程是培養(yǎng)良好心理品質(zhì)的重要陣地。我們著重從以下幾個方面入手。首先是科技活動，注意利用各種場合引導(dǎo)學(xué)生開展科技活動。其次是積極開展文體活動，定期或不定期地開展學(xué)生喜聞樂見的各種文體活動和社會實踐活動，讓學(xué)生了解社會，認識社會，分辨是非，形成正確的是非觀，價值觀。

改善環(huán)境課程，讓學(xué)生接受潛移默化的心理健康教育。學(xué)校堅持做到三個不斷：①不斷改善校容校貌，讓學(xué)生感受校園的美，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的生活樂趣。②不斷營造學(xué)校文化氛圍，讓學(xué)生置身于藝術(shù)的世界中，身心得到陶冶。③不斷優(yōu)化人際關(guān)系，一方面著力建設(shè)平等、民主、融洽的師生關(guān)系，另一方面教育引導(dǎo)學(xué)生團結(jié)互助，注重合作，爭取共同發(fā)展。

三、架設(shè)三座“心橋”，促進學(xué)生心理健康發(fā)展

1.開展心理咨詢。我校在校園內(nèi)設(shè)立了“心連心”信箱，并發(fā)放了“學(xué)生心理咨詢聯(lián)系單”。心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組慎重對待每一份心理咨詢聯(lián)系單，聘請有較高理論水平和教育工作經(jīng)驗的資深班主任、教師組成學(xué)校心理咨詢工作小組，及時幫助每一個學(xué)生，使學(xué)生個別輔導(dǎo)工作真正落到實處，收到效果。

2.進行集體輔導(dǎo)。為了保證集體輔導(dǎo)的順利開展，我們做了以下幾個方面工作：①根據(jù)要求開設(shè)了心理健康教育課程，每學(xué)期保證一定量的課時。②把握每次集體輔導(dǎo)活動的目的要求，進行理論分析。③精心備課，科學(xué)設(shè)置操作步驟。④充分讓學(xué)生“想想說說”“做做練練”“議議講講”，通過“想”“說”“做”“練”“議”“講”，真正達到溝通。⑤要求學(xué)生通過每次活動掌握一個原理，澄清一個概念。

3.加強心理訓(xùn)練。為了培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、記憶力、注意力、意志力、情緒調(diào)節(jié)能力等，我校開展了系列活動。消除學(xué)生考試緊張心理的系列心理訓(xùn)練活動有：①焦慮心理自測指導(dǎo)課。②考試為了什么。③克服焦慮心理方法訓(xùn)練。④我們是學(xué)習的主人。通過開展系列心理訓(xùn)練活動，充滿愛心的心理服務(wù)，讓學(xué)生心理素質(zhì)獲得提高。

四、突出三大內(nèi)容，提高心理教育實效

1.學(xué)習輔導(dǎo)。我們著重對學(xué)生的學(xué)習技能、學(xué)習興趣、學(xué)習習慣以及學(xué)習情緒與動機進行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。為了針對性地開展學(xué)習輔導(dǎo)，運用測驗量表對實驗班學(xué)生進行測試，并根據(jù)不同學(xué)生的不同心理狀況，采用了不同的學(xué)習輔導(dǎo)形式。如個別輔導(dǎo)、集體輔導(dǎo)、小組輔導(dǎo)、家訪等，有效矯治了學(xué)生學(xué)習上的不良心理，提高了學(xué)生的自學(xué)能力、判斷能力和獨立思考能力，促進了學(xué)生的智力發(fā)展，提高了學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。

2.人格引導(dǎo)。在學(xué)生人格引導(dǎo)中，我們突出自我意識、人際交往及群體三大方面。在學(xué)生人格引導(dǎo)中，注意有針對性地把握以下幾個基本內(nèi)容：①提高學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力。②培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力。③建立適當?shù)膶W(xué)習期望。④因材施教。⑤發(fā)展學(xué)生的智力和能力，讓學(xué)生在獲得知識的過程中健全人格。

3.生活訓(xùn)導(dǎo)。通過指導(dǎo)學(xué)生假日遠足、野炊、游泳、進游樂場等活動，培養(yǎng)學(xué)生健康的生活情趣、樂觀的生活態(tài)度和良好的生活習慣。如在心理健康教育課上，我們對學(xué)生進行了“小會計”“用好零花錢”“熱鬧小商店”等心理輔導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生合理消費，培養(yǎng)他們獨立生活的自理能力。

（責任編輯 黃 曉）