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徒步穿越是戶外活動(dòng)的一種主要形式。在地形復(fù)雜多樣、人跡罕至的地方，沒有現(xiàn)成的路可走，沒有明確的路標(biāo)指示方向，依靠地圖、指南針、再加上自己的頭腦和雙腳閱讀每一寸土地，在清麗脫俗或古老滄桑的地方留下自己的足跡，在沉郁安靜或靈動(dòng)跳躍中觀察和學(xué)習(xí)到各種有益的知識(shí)是一種滿足。而徒步穿越活動(dòng)離不開路，路況的好壞直接關(guān)系到我們是否能夠成功穿越，路面條件太差有時(shí)會(huì)使我們受到傷害，如能很好地掌握行走不同路面的技巧，在路上就會(huì)更輕松、更愉快。行走著，安全著，快樂著，幾種常見的戶外徒步路面的穿越行走經(jīng)驗(yàn)與您分享，希望對(duì)喜歡戶外活動(dòng)和從事野外作業(yè)的朋友們有所幫助。

1．石板路面

路面特點(diǎn)：這種路面主要出現(xiàn)在石質(zhì)山崖、陡崖或是石質(zhì)斷層，山體的基巖出露地帶，或由整塊石面形成，或由多塊石面形成，也有人為鋪就的石板路面。由于路面平滑且多青苔，故易打滑，一旦遇到雨雪容易發(fā)生事故，輕則跌跤、崴腳，重則骨折重傷。

行走經(jīng)驗(yàn)：雨后，上山時(shí)除了穿防滑的鞋以外，心情還要放松。行走時(shí)重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，盡量使用登山杖。背大包時(shí)包的重心應(yīng)該是中部偏下，手盡量扶著巖壁或樹木。下山時(shí)一定要用登山杖，重心略微前傾。腳的落點(diǎn)盡量踩在石板之間的縫隙，或者路旁的草木上。兩個(gè)人之間一定要拉開距離，避免一個(gè)人跌倒后鏟倒好幾個(gè)。雪后，如有專業(yè)裝備，最好用四齒的冰爪，如果沒有專業(yè)裝備，腳一定要落在路旁樹根或草木上，登山杖必不可少，當(dāng)然沒有登山杖也可以尋找長(zhǎng)度大小適合的樹枝、木棒替代。

2．泥土路面

路面特點(diǎn)：這種路面是最常見的，形成原因主要是石頭風(fēng)化和沒有植被覆蓋的地面經(jīng)過人們的長(zhǎng)時(shí)間踩踏形成的。也許你覺得這是最好走的路，有什么可注意的，但是這樣的想法大錯(cuò)特錯(cuò)。雨季時(shí)這種路面就是傳說中的爛泥路，非常容易跌倒，傷到膝蓋。

KOD奇帕戶外裝備——優(yōu)質(zhì)戶外裝備零售商

KOD全稱Kitpower Outdoor，中文“奇帕戶外，誕生于2010年，是為熱愛背包游、探險(xiǎn)、登山、騎行等戶外活動(dòng)的愛好者在挑選裝備時(shí)，所遇到的困難而誕生的。因?yàn)樵趹敉饣顒?dòng)過程中，裝備的質(zhì)量、用料、舒適性、防水性將受到極大的考驗(yàn)，是與生命關(guān)聯(lián)的第一重保障！但很多戶外裝備的消費(fèi)者并不懂得如何挑選一件優(yōu)質(zhì)、舒適的戶外裝備，并具性價(jià)比，KOD正是為解決以上問題而誕生。

行走經(jīng)驗(yàn)：大雨后經(jīng)過太陽的曝曬，土路表面已經(jīng)被曬干，但實(shí)際上已經(jīng)吸足了水分，這個(gè)時(shí)候上下山時(shí)很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)，走這種路面時(shí)鞋底一定要抓地，要充分利用登山杖作為支點(diǎn)，以免不注意一腳踩進(jìn)很深的爛泥里。另外，春秋兩季晝夜溫差大，雨雪天后土路路面非常容易結(jié)冰，危險(xiǎn)系數(shù)比較高，遇到這種情況上下山時(shí)要充分利用登山杖和可以攀扶的東西，注意攀扶物體時(shí)要先確保該支點(diǎn)是牢固的，這一點(diǎn)非常重要。

3．山地行走

路面特點(diǎn)：山地往往由起伏不定的山丘或溝嶺組成，間有小溪、山崖或林叢。路面往往較復(fù)雜，可能會(huì)出現(xiàn)前面的石板路、泥路、跳石、灌叢等，需要綜合應(yīng)用各種徒步穿越技巧。

行走經(jīng)驗(yàn)：在山地行進(jìn)，為避免迷失方向，節(jié)省體力，提高行進(jìn)速度，應(yīng)力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。行進(jìn)應(yīng)遵循大步走的原則，山地也是如此。如果將步幅加大，三步并作兩步走，幾十公里下來，就可以少邁許多步，節(jié)省許多體力。俗話說：“不怕慢就怕站”。當(dāng)疲勞時(shí)，應(yīng)用放松的慢行來休息，而不要停下來，站立一分鐘，慢行就可以走出幾十米。

山地行進(jìn)不要過高估計(jì)自己的體力，疲勞時(shí)，就應(yīng)適時(shí)休息。不要走到快累垮了才休息，那樣不容易恢復(fù)體力，再走也提不起勁。正確的方法是大步走一段，再放松緩步慢行一段，或停下來休息一會(huì)，調(diào)整呼吸。站著休息時(shí)，不要卸掉裝備背包，可以在背包下支撐一根木棍，以減輕身體負(fù)重。若天氣冷，不要坐在石頭上休息，石頭會(huì)迅速將身體內(nèi)的熱量吸走。