□ 倪 俊(上海市寶山區(qū)少年兒童業(yè)余體育學(xué)校 上海 200435)
當(dāng)前世界擊劍運(yùn)動發(fā)展的顯著特點(diǎn)之一,就是世界各強(qiáng)隊(duì)都把進(jìn)攻作為制約對一方,獲得勝利的重要手段進(jìn)攻技術(shù)更具有伸展性和攻擊性,進(jìn)攻點(diǎn)不斷擴(kuò)大,雙腳距離移動更快,更有節(jié)奏感雙方從實(shí)踐姿勢開始,就開始爭搶進(jìn)攻主動權(quán),誰先搶到主動權(quán),就有機(jī)會“以快制快”,壓制住對一手的進(jìn)攻。以攻對一攻,使?fàn)帄Z更加激烈。
作為從事男子佩劍訓(xùn)練的教練員,對擊劍運(yùn)動員進(jìn)攻意識的培養(yǎng)應(yīng)給予相當(dāng)?shù)闹匾暎ε囵B(yǎng)運(yùn)動員積極主動、勇猛頑強(qiáng)的作風(fēng),促進(jìn)其進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識的形成。因?yàn)槟壳拔覈凶优鍎\(yùn)動員中,普遍存在進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)意識較差這一弱點(diǎn),只有有針對性地加強(qiáng)這一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練,逐步增強(qiáng)攻的戰(zhàn)術(shù)意識,才可以有效地縮小我國男子佩劍水平與世界先進(jìn)水平之間的差距,全方位提高我國男子佩劍水平。
男子佩劍運(yùn)動員進(jìn)攻技術(shù)
2.2.1、文獻(xiàn)資料法: 查閱擊劍運(yùn)動理論書籍、擊劍理論教材。
2.2.2、統(tǒng)計(jì)法: 通過觀看全國擊劍錦標(biāo)賽佩劍男團(tuán)決賽錄像,分析兩隊(duì)主要技術(shù)數(shù)據(jù)。
3.1.1、運(yùn)動員比賽中簡單進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用分析(見表1、表2)
表1:佩劍男團(tuán)決賽主要技術(shù)運(yùn)用率統(tǒng)計(jì)
表2:佩劍男團(tuán)決賽主要技術(shù)成功率統(tǒng)計(jì)
比賽中雙方各種技術(shù)有效運(yùn)用合計(jì) 171 次, 共得 97 分。在各項(xiàng)技術(shù)中簡單進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用最為普遍且多于其他技術(shù), 對攻轉(zhuǎn)換技術(shù)運(yùn)用成功率最高;壓劍技術(shù)運(yùn)用具有一定的成效。
簡單進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用率高的原因:(1)佩劍運(yùn)動員對佩劍的直劈、直刺、一次轉(zhuǎn)移劈刺簡單進(jìn)攻練習(xí)較多且掌握較快,運(yùn)用起來得心應(yīng)手,符合佩劍簡單、快速的技術(shù)特點(diǎn);(2)佩劍比賽防守還擊、反攻技術(shù)成功需要結(jié)合步伐、距離、時機(jī)、節(jié)奏、動作速度、預(yù)判才有可能成功;大學(xué)生佩劍運(yùn)動員專業(yè)訓(xùn)練受教練水平、訓(xùn)練時間、專項(xiàng)身體素質(zhì)的影響,防守還擊、反攻技術(shù)成功率不高,在比賽中他們不大敢用,大部分采用簡單進(jìn)攻或?qū)マD(zhuǎn)換技術(shù);(3)比賽雙方為獲取優(yōu)先裁判權(quán),都發(fā)動簡單快速的進(jìn)攻,動作簡練、快速、連慣的一方往往得分,反之失分。
3.1.2、對攻轉(zhuǎn)換技術(shù)運(yùn)用分析
對攻轉(zhuǎn)換技術(shù)是指雙方在同時發(fā)動進(jìn)攻過程中某方突然改變了原來進(jìn)攻意圖,轉(zhuǎn)變成其他技術(shù)動作,如假對攻變防守、假對攻變擊打、假對攻變反攻前臂、假對攻變搶先進(jìn)攻、假對攻變跟進(jìn)進(jìn)攻。據(jù)統(tǒng)計(jì),決賽中兩隊(duì)有效交鋒171次,對攻轉(zhuǎn)換技術(shù)運(yùn)用53次, 得31分;簡單進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用 87 次,得 53 分;其他技術(shù)運(yùn)用31次,得13分。這表明,對攻轉(zhuǎn)換技術(shù)雖然不如簡單進(jìn)攻運(yùn)用得次數(shù)多,但是成功率最高(見表2) 。
對攻轉(zhuǎn)換技術(shù)運(yùn)用成功率高的原因:(1)擊劍規(guī)則規(guī)定同時進(jìn)攻擊中對方,雙方都不得分,原地重新比賽。在幾次對攻后某方突然改變戰(zhàn)術(shù)意圖,用假對攻變防守、假對攻變擊打、假對攻變搶先進(jìn)攻,對方?jīng)]有時間反應(yīng),能夠起到出其不意的效果;(2) 比賽中運(yùn)用假對攻變跟進(jìn)進(jìn)攻;只要保持一定的距離,進(jìn)攻動作不停頓、不回收手臂,注意攻擊節(jié)奏的變化,防守方很難防守成功;(3)由于缺乏專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練,大多數(shù)甲組佩劍運(yùn)動員對步伐、進(jìn)攻節(jié)奏掌握不夠。比賽中運(yùn)用假對攻變反攻,配合挑引動作,使進(jìn)攻方不敢輕易出劍,從而產(chǎn)生進(jìn)攻動作猶豫、停頓、進(jìn)攻信心動搖時及時反攻頭部,具有很高的成功率。
3.2.1、判斷能力的培養(yǎng)
擊劍個別課輔導(dǎo)是提高技、戰(zhàn)術(shù)的有效途徑,在教練員和隊(duì)員1對1的練習(xí)中,隊(duì)員通過雙腳步伐進(jìn)行各種節(jié)奏的移動,始終和教練員保持進(jìn)攻距離。隊(duì)員根據(jù)距離的遠(yuǎn)、中、近,做出相應(yīng)的快速進(jìn)攻動作。它要求運(yùn)動員有良好的判斷能力,首先必須對一移動中產(chǎn)生的各種距離,及時做出各種攻擊手段,而這個判斷過程是通過全面、廣泛的視覺感知練習(xí)實(shí)現(xiàn)的,感知得越全面,得出的判斷就越準(zhǔn)確。因此,提高運(yùn)動員實(shí)戰(zhàn)判斷能力的關(guān)鍵是擴(kuò)大運(yùn)動員的視野和聽覺范圍,提高決速思維能力。
3.2.2、分析能力的培養(yǎng)
要培養(yǎng)運(yùn)動員“意圖分析”的習(xí)慣,在采取進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)時,善于分析對一手的行動意識,如根據(jù)對一手的移動節(jié)奏來判斷其將會采取的戰(zhàn)術(shù)配合,是簡單進(jìn)攻、擊打進(jìn)攻,還是連續(xù)向前緊逼,最終有的放矢地采取行動,而這些能力的培養(yǎng)應(yīng)落實(shí)到每次技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課中。
在個人進(jìn)攻技術(shù)訓(xùn)練中要不斷灌輸戰(zhàn)術(shù)意識,教練員不僅要傳授動作技能,向隊(duì)員講清楚每組進(jìn)攻動作的“所以然”,讓隊(duì)員知曉為什么要這樣做。在進(jìn)行進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練中力求多樣化,可以提高隊(duì)員的應(yīng)變能力,豐富隊(duì)員的見識,有益于分析能力的提高
3.2.3、創(chuàng)造性與競爭意識的培養(yǎng)
訓(xùn)練期間安排各種競賽性游戲,有助于動員隊(duì)員積極參與游戲,充分發(fā)揮才能,比在其他場合表現(xiàn)得更加勇敢,更富有創(chuàng)造力、想象力,隨機(jī)應(yīng)變能力得到增強(qiáng),思維更加細(xì)致和活躍,競爭意識也得到展示的機(jī)會。通過游戲可培養(yǎng)其進(jìn)取、冒險精神,通過個人之間、集體之間的競爭,努力取得優(yōu)勢或勝利,無疑將使隊(duì)員的進(jìn)取精神得到鼓勵。在游戲中還能給不同隊(duì)員創(chuàng)造條件,使每個人都能獲得成功的體驗(yàn),有利于克服一些男隊(duì)員的自卑和不爭心理,培養(yǎng)她們的競爭意識和頑強(qiáng)意志。
擊劍運(yùn)動是一項(xiàng)單兵作戰(zhàn),雙方競爭性極強(qiáng)的項(xiàng)目。在擊劍裁判的判罰上,有主動進(jìn)攻或搶攻的優(yōu)先權(quán),進(jìn)攻的重要性是毋庸置疑的。盡管一名優(yōu)秀劍手在搏擊中必須攻、守兼?zhèn)?,才能克敵制勝,但是,對于我國男子佩劍選手來說,目前首先要解決的應(yīng)該是進(jìn)攻意識問題。
[1]教材編寫組.體育院校通用教材·擊劍.北京:人民體育出版社,1996.237-239.
[2]體育總局信息研究所,擊劍信息.(1993-1997).
[3]劉愛杰,李少丹.《競技體育的核心訓(xùn)練》《中國體育教練員》2007年.