圖 雅

（內(nèi)蒙古興安盟醫(yī)院，137400）

隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，醫(yī)療用藥的種類不斷更新，尤其是西藥的療效越來(lái)越好，但是其副作用也越來(lái)越兇猛。據(jù)統(tǒng)計(jì)，藥源性疾病的發(fā)病率上升到疾病發(fā)病率的第四位。而藥物大量使用導(dǎo)致副作用、抗藥性、依賴性等弊病，各國(guó)醫(yī)學(xué)界有識(shí)之士已提出由“白色治療”（藥物治療）向“綠色治療”（非藥物治療）轉(zhuǎn)變。中國(guó)古老的針灸、推拿、氣功、刮痧、食療等中醫(yī)傳統(tǒng)療法及少數(shù)民族醫(yī)學(xué)的自然療法——“綠色療法”走向了世界。

非藥物綠色療法是世界衛(wèi)生組織提出并在全球推廣的一種自然的、安全的全科生物醫(yī)學(xué)療法。它從自然界、人體自身和生物學(xué)方向?qū)ふ抑委熂膊〉姆椒?，通過(guò)調(diào)動(dòng)激發(fā)自身潛能，將人體潛在的自控力和調(diào)節(jié)力轉(zhuǎn)換為治病的能量去戰(zhàn)勝疾病，既補(bǔ)先天之氣，又補(bǔ)后天之本，整體調(diào)整、恢復(fù)和增強(qiáng)人體活力和免疫力，把體內(nèi)有害物質(zhì)排出體外，達(dá)到祛病延年的目的。

非藥物綠色療法的理論基礎(chǔ)是近代人提出的自然醫(yī)學(xué)，綠色療法從自然療法開始。

自然醫(yī)學(xué)的概念

自然醫(yī)學(xué)是以自然哲學(xué)為基礎(chǔ)，認(rèn)為人起源于自然、依賴于自然、發(fā)展于自然、歸結(jié)于自然，人與自然是統(tǒng)一的。自然醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)充分運(yùn)用自然資源和自然方式，激發(fā)人體自身防御疾病的能力，增強(qiáng)人的正氣、達(dá)到養(yǎng)生、保健、康復(fù)疾病的目的。自然醫(yī)學(xué)重視人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，天人合一，取法于自然，并創(chuàng)造了豐富多彩的自然療法。它對(duì)健康者而言是預(yù)防保?。粚?duì)亞健康和患病者而言是調(diào)整平衡與康復(fù)疾病。因此，自然醫(yī)學(xué)是養(yǎng)生健體、防治疾病為一體，為人類心、身、靈全面健康服務(wù)的醫(yī)學(xué)體系，它是一門橫跨預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)的綜合性應(yīng)用學(xué)科。

蒙醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人是自然界中的一個(gè)成分，疾病與自然界有著密切的關(guān)系。所有人患病的根源與自然界的太過(guò)與不及相關(guān)，從中找出治病的因素，作為預(yù)防和治療疾病的依據(jù)。以“天人合一”學(xué)說(shuō)解釋人體的生理病理變化。

自然醫(yī)學(xué)的發(fā)展

現(xiàn)代自然醫(yī)學(xué)興起于美國(guó)。1920年，近代著名的自然醫(yī)學(xué)家盧斯特在紐約創(chuàng)立了美國(guó)第一所自然醫(yī)學(xué)院。1938年，中國(guó)科學(xué)院學(xué)部委員（院士）葉橘泉教授出版了《自然醫(yī)療》一書，他十分重視保護(hù)與調(diào)動(dòng)人體的自然防病能力，以達(dá)到健康之目的。自然療法是自然醫(yī)學(xué)提倡的一種醫(yī)療方法，近年在歐美各國(guó)自然療法很受歡迎，各種以自然療法為主的門診診所和醫(yī)院也不少。我國(guó)現(xiàn)代自然醫(yī)學(xué)的先行者楊添洪女士，于1998年率先在遼寧撫順成立了自然健康推廣中心，實(shí)施和推廣了自然醫(yī)學(xué)的理念。2002年由聯(lián)合國(guó)世界和平基金會(huì)及世界自然醫(yī)學(xué)基金會(huì)倡議，提出“21世紀(jì)世界自然醫(yī)學(xué)促進(jìn)與發(fā)展宣言”，旨在聯(lián)合國(guó)領(lǐng)導(dǎo)下建立世界自然醫(yī)學(xué)組織，大力發(fā)展自然醫(yī)學(xué)，建立現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與自然醫(yī)學(xué)相結(jié)合的21世紀(jì)世界嶄新醫(yī)學(xué)體系。

蒙醫(yī)傳統(tǒng)療術(shù)是蒙醫(yī)學(xué)的重要組成部分，蒙古人所說(shuō)的五療是多種傳統(tǒng)療術(shù)的統(tǒng)稱。蒙醫(yī)傳統(tǒng)療法是蒙古族廣大勞動(dòng)人民勞動(dòng)生產(chǎn)和聰明智慧的產(chǎn)物。蒙古族長(zhǎng)期居住在寒冷北方高原地區(qū)，以狩獵、游牧為主要生活方式，人們很早就掌握并運(yùn)用了熱敷、艾灸、埋沙療法（簡(jiǎn)稱沙療）、羊屎熱敷法等具有鮮明民族特色的傳統(tǒng)療法，在幾千年繁衍生息的過(guò)程中逐一完善和發(fā)展。早在一千多年前的《四部醫(yī)典》中就有關(guān)于“蒙古灸”的記載。漢醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·異法方宜論》中火灸療法很早由北方傳入中原和雪域高原的記載。蒙醫(yī)傳統(tǒng)療術(shù)是在人類生產(chǎn)、生活的實(shí)踐中誕生并逐漸發(fā)展為系統(tǒng)理論指導(dǎo)的具有獨(dú)特操作規(guī)程的治療手段。

自然醫(yī)學(xué)的基本理念

嬰兒一出生就知道呼吸、哭、吃，這是人之本能最重要的，是其“自然自愈本能”。兩千多年前，醫(yī)學(xué)之父希波克拉底所說(shuō)的“病人的醫(yī)生就是病人的本能，醫(yī)生是幫助本能的”，本能就指“自然自愈本能”。因此，自然醫(yī)學(xué)的哲學(xué)觀認(rèn)為，人體與生俱來(lái)就有“自然自愈能力”，即人體自身具有自我調(diào)節(jié)、自我修復(fù)、自我康復(fù)疾病的能力。人體天生的自愈系統(tǒng)主要是神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)共同構(gòu)成，強(qiáng)大的自愈系統(tǒng)功能，保證人體細(xì)胞的正常新陳代謝，調(diào)節(jié)生理平衡，修復(fù)組織損傷，從而使人保持長(zhǎng)久的健康。

通常隨著年齡增加，人體自愈能力逐漸下降，于是人體就會(huì)表現(xiàn)出各器官功能的失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)疾病癥狀。自然醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)活化人體細(xì)胞，細(xì)胞健康了，人體就健康；自然醫(yī)學(xué)倡導(dǎo)健康的生活方式，主張人類與大自然和諧，吃無(wú)污染的有機(jī)食品，飲用足量的健康好水，陽(yáng)光和空氣是生命的動(dòng)力，運(yùn)動(dòng)是健康之本，要保持良好的休息和睡眠，要避免或減少精神壓力，避免濫用藥物帶來(lái)的毒副作用。自然療法根據(jù)自然醫(yī)學(xué)的整體觀念，強(qiáng)調(diào)通過(guò)綜合自然療法激發(fā)人體自身防御疾病的能力，逐步恢復(fù)人體各系統(tǒng)的整體功能，最終達(dá)到身、心、靈全面健康的目的。

蒙醫(yī)理論的產(chǎn)生是遵循自然界氣候、季節(jié)等變化和規(guī)律總結(jié)出來(lái)的，如寒熱理論、五元學(xué)說(shuō)等。是根據(jù)大宇宙、小人體的對(duì)立統(tǒng)一的規(guī)律來(lái)解釋和指導(dǎo)人體的生理病理變化。一年四季的往來(lái)，就是陰陽(yáng)盛衰和進(jìn)退的一種形式。隨著氣候的變化，人體內(nèi)的陰陽(yáng)相應(yīng)的變化。如春季為陽(yáng)氣初升，草木萌生季節(jié)，在體內(nèi)則火元素所藏，楚斯、希拉所舍之肝木脈旺盛而運(yùn)行之時(shí)，故脈搏細(xì)而跳動(dòng)。冬季為陰氣上升，氣候寒冷，水土冰凍季節(jié)，在臟腑為水元素所藏，巴達(dá)干所舍之腎水脈旺盛而運(yùn)行之時(shí)，故脈搏柔和而遲緩。

自然療法分類

自然療法范圍廣泛，內(nèi)容豐富，特別注意對(duì)亞健康人或患者的生活調(diào)節(jié)。現(xiàn)就其作用于人體的方式分為三大類：

1.應(yīng)用各種自然因素直接作用于人體，獲得相應(yīng)的效果。如空氣療法、光療法、溫泉療法、泥土療法、熱沙療法、芳香療法等。

2.通過(guò)人體局部或全身的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到健身防病、療病的功效。如吞津療法、叩齒療法、散步療法、體操療法等。

3.選用某種自然因素或自然方式，在醫(yī)生操作和控制下作用于人體。①作用于人體局部。如針灸、推拿、按摩、刮痧、足浴等。②作用于人體全身。如飲食療法、營(yíng)養(yǎng)療法、飲水療法、補(bǔ)氧療法、藥浴療法、斷食排毒療法等。③作用于人體精神。如睡眠療法、心理療法、笑療法等。

蒙醫(yī)傳統(tǒng)療法包括針刺、按摩、拔罐、灸療法、放血療法、刺絡(luò)拔罐、整骨術(shù)、腦震術(shù)、瑟布素療法、熏法、熱蒸法、皮療法、阿爾山療法（浴療）、藥浴、酸馬奶療法（策格）、油脂療法、泄瀉療法、灸療法、泥療、沙療、鹽療、安代舞療法等。

自然療法特色

自然療法是以健康為核心，激發(fā)人體固有的自愈能力，動(dòng)員機(jī)體自身的力量戰(zhàn)勝疾病，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)維持身體健康和預(yù)防疾病。

1.針對(duì)人體細(xì)胞病因治其本。

2.非藥物治療系統(tǒng)，無(wú)毒副作用。

3.調(diào)節(jié)人體基本結(jié)構(gòu)和功能單位細(xì)胞，具有整體性。

4.結(jié)合西醫(yī)藥物治療，達(dá)到“標(biāo)本兼治”、康復(fù)疾病目的。

5.防治結(jié)合，多病同治，效率高。

蒙醫(yī)傳統(tǒng)療術(shù)特色

1.鮮明的民族特點(diǎn)。蒙醫(yī)各種療法與蒙古民族的生活特點(diǎn)密切相關(guān)。蒙古民族以游牧、狩獵為主要生活方式，以肉類、乳制品、馬奶酒、奶茶為主要飲食。蒙古民族發(fā)明了與居住區(qū)、自然環(huán)境、生活習(xí)俗相適應(yīng)的傳統(tǒng)療法，并不斷發(fā)展和完善、應(yīng)用至今。如利用禽獸等獵物的臟腑、器官及分泌物等進(jìn)行治療疾病的傳統(tǒng)療法在蒙古族民間數(shù)不勝數(shù)。蒙醫(yī)傳統(tǒng)療法是一種蒙古民族生活、生產(chǎn)方式相適應(yīng)的獨(dú)特的治療技術(shù)。蒙醫(yī)傳統(tǒng)療法不受時(shí)間、地點(diǎn)等條件限制，在牧區(qū)野外、城市鄉(xiāng)村均適用。特點(diǎn)為：①器具簡(jiǎn)陋，易于掌握。②應(yīng)用范圍廣。③治療見效快。④安全系數(shù)大，副作用小。

2.獨(dú)特的治療原則。①寒熱平調(diào)原則。②引病外除原則。③整體觀原則。

自然療法的發(fā)展趨勢(shì)

據(jù)WHO一項(xiàng)全球性調(diào)查結(jié)果表明，全世界有70%～75%的人處于亞健康狀態(tài)。進(jìn)入21世紀(jì)，現(xiàn)代病嚴(yán)重威脅人類健康。多年來(lái)的實(shí)踐證明，現(xiàn)代醫(yī)療（西醫(yī)）在各種現(xiàn)代病面前顯得蒼白無(wú)力，現(xiàn)代病已不是單用常規(guī)的吃藥、打針、開刀所能奏效。由于現(xiàn)代醫(yī)療忽略了現(xiàn)代病的真正病因，忽略了人體與生俱來(lái)的“自然自愈”本能，引導(dǎo)人們走入“有病必須吃藥”的誤區(qū)，現(xiàn)在許多病人發(fā)現(xiàn)，自己藥愈吃愈多，“現(xiàn)代病”也越生越多。

1997年WHO提出要大力發(fā)展自然醫(yī)學(xué)，推廣各種自然療法。近來(lái)，現(xiàn)代自然醫(yī)學(xué)的觀念正逐漸被人們接受。人體天生有一個(gè)自然康復(fù)系統(tǒng)，當(dāng)你得了病，人體可通過(guò)多種防御功能對(duì)付各種致病因素的侵襲。這是人之自然本能，醫(yī)生是幫助你的本能，激發(fā)和提高自然自愈能力，達(dá)到強(qiáng)身健體、治病目的。

蒙醫(yī)傳統(tǒng)療法就屬自然療法，它的理論、理念、療法種類有著很多相似之處，也有其獨(dú)有的民族特色。傳統(tǒng)療術(shù)是一門古老而新穎的學(xué)科。說(shuō)它“古老”，它積累了幾千年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，包含著極為豐富的科學(xué)內(nèi)容；說(shuō)它“新穎”，它把長(zhǎng)期以來(lái)流傳民間和分屬臨床各科的療法加以匯編，提到現(xiàn)代科學(xué)的角度進(jìn)行綜合性研究，使它步入了嶄新的發(fā)展階段。