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秋高氣爽謹(jǐn)防五種常見疾病

2011-12-31 00:00:00郭慶偉
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2011年9期


  經(jīng)歷了苦夏的煎熬后,天高云淡的金秋時(shí)節(jié)款款而來。在秋季婀娜的腳步中,一些潛伏在其美麗外表下的疾病也悄然而至,不少抵抗力弱的人開始受到疾病的“偷襲”。近日,筆者從醫(yī)院門診部了解到,腹瀉等胃腸道疾病,中風(fēng)等心腦血管疾病,感冒、鼻炎等呼吸道疾病患者明顯增多。
  
  秋季病之一:腹瀉、胃病
  
  秋季病菌繁殖快,食物易腐敗,是細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。同時(shí),經(jīng)炎夏消耗,入秋之后,人體消化功能下降,腸道抗病能力減弱,若有不慎,就會(huì)腹瀉纏身。
  秋季腹瀉主要有兩種,一是由菌痢、食物中毒、霍亂、傷寒等腸道傳染病引起的急性感染性腹瀉;二是輪狀病毒所致的嬰幼兒腹瀉。前者可見于各個(gè)年齡段,而后者則主要見于3歲以下的寶寶。
  此外,秋季也是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)。受到冷空氣刺激后胃酸分泌增加,胃腸發(fā)生痙攣性收縮,抵抗力和適應(yīng)性隨之降低,出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥。
  立秋后,晚上天氣比較涼爽,人們愛吃火鍋喝啤酒,因?yàn)楸╋嫳┦臣俺赃^于油膩的食物引起的膽道和胰腺疾病也增多。
  預(yù)防措施:
  1.秋后要注意飲

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