冬令進補用膏方
陳女士,44歲,德清人,在河南鄭州做房地產(chǎn)生意。三年前經(jīng)人介紹服用膏方,服完一料膏方后,精神好轉(zhuǎn),腰酸消除,睡眠好轉(zhuǎn),小產(chǎn)后出現(xiàn)的肥胖也得到改善。此后,每年膏方時節(jié),都會從河南趕到杭州,配制膏方。她說:“我嘗到了膏方的甜頭,每年都要吃。”像陳女士一樣的人不在少數(shù),吃過膏方后,每年都會想到用膏方來調(diào)補。
人生活在大自然中,與自然息息相關(guān)。天地自然,春溫、夏熱、秋涼、冬寒,四時氣候更迭,萬物春生、夏長、秋收、冬藏。冬季氣候寒冷,人體精氣內(nèi)藏,蓄積以應(yīng)對時令的寒冷,以冀滿足來年生發(fā)的需要。這時進補人體更能吸收營養(yǎng)精華,貯藏于體內(nèi),有助于體質(zhì)的增強。
冬季氣溫過低,機體為了保持一定的熱量,需要攝入比熱天要多得多的營養(yǎng)物質(zhì),以產(chǎn)生更多的能量,適應(yīng)機體的需要。冬季人們的食欲旺盛,進食量較多,而且能較好地吸收,這也是人們選擇在冬季進補的原因。
冬令進補能為來年開春乃至全年的健康打下基礎(chǔ)。民間就流傳有“今冬進補,明年打虎”的說法。
國醫(yī)大師顏德馨對膏方有這樣的評價:膏方組方合理,效果應(yīng)在來春頓覺神清氣爽,滿面春風,不感冒,胃口好,睡眠佳,確實能體現(xiàn)中醫(yī)防治之道及養(yǎng)生之術(shù)。
冬令進補,主要是指立冬后至立春前這段時間,進補的方法有食補和藥補的不同。藥補,有傳統(tǒng)的丸、散、膏、丹,又有現(xiàn)代的口服液、膠囊等。在這些劑型中,人們崇尚的還是膏方。中醫(yī)膏方因兼具治療和進補的作用,整體調(diào)理的治療理念,個體化的合