純白絲滑的牛奶蘊含多種維他命，除了可美白肌膚外，其內含的乳脂肪更有潤澤肌膚之效，干燥冬季，牛奶絕對是緩解肌膚干燥最值得信賴的好幫手。
　　
　　博士觀點：
　　牛奶富含豐富的營養(yǎng)，當中的維他命A，可以防止皮膚干燥和老化，使皮膚毛發(fā)具有光澤；維他命B可增進食欲、幫助消化、潤澤皮膚、防止肌膚老化；維他命B2則可以促進皮膚的新陳代謝，保護皮膚和黏膜的完整性。目前，許多化妝品中都添加了牛奶成分，能滋潤乾燥肌膚。
　　此外，牛奶含有豐富的乳脂肪及礦物質，用它來作面膜，具有天然的保濕效果，而它容易被皮膚吸收，能防止肌膚干燥，崇尚天然的你大可一試。
　　
　　D.I.Y.牛奶面膜美容編輯親身體驗報告：
　　體驗者：Nancy
　　自制：麥片蜂蜜牛奶面膜
　　功效：美白
　　材料：牛奶1杯、蜂蜜、麥片適量
　　流程：忙完一天的工作，回到家第一時間卸妝洗臉，隨后換上一身休閑家居服，半躺在沙發(fā)上，打開前一天晚上還沒有聽完的CD，同時自制一份麥片蜂蜜牛奶面膜，敷在臉上，一邊聽著音樂，一邊隨手拿起一本雜志，隨性翻翻。
　　制作這個面膜簡單便捷，準備一個量杯或是調制面膜專用的小碗，倒入一杯牛奶，之后加入適量蜂蜜和麥片，再酌情往里面加水，然后輕輕攪勻成糊狀，就大功告成，不過為了收效更好，我還是建議大家把調好的面膜放在冰箱里冷藏兩三分鐘，之后再均勻涂在臉上。約10分鐘，用水清洗干凈后，你發(fā)現(xiàn)觸感真的如絲般光滑細膩，而且臉上的倦容也一掃而光。我總結出的辦法是，冬天天氣干燥，所以，在添加蜂蜜時會相應多一些。
　　博士點評：這種搭配方法比較健康奏效，牛奶具美白及滋潤肌膚的效果，配合蜂蜜及麥片，可增加皮膚光澤及彈性，適合任何膚質的女性使用。
　　
　　體驗者：Nicole
　　自制：抹茶牛奶
　　功效：抗氧化、滋潤
　　材料：抹茶粉2茶匙、牛奶1杯、糖適量
　　流程：我有個習慣，一般人做面膜都喜歡晚上或者睡覺之前做，而我卻一直都喜歡早晨起來洗漱完后敷面膜。我屬于“晨鳥族”，早上6點左右已經(jīng)洗漱完畢，接下來就開始調制面膜。第一步是加熱牛奶，只要煮熱就行，不要煮沸。之后在熱的牛奶里加入適量的抹茶及糖，均勻攪拌就好。搬一張?zhí)梢畏旁陉柵_，然后躺下蓋上毛毯，涂上面膜，一邊呼吸早晨新鮮清冽的空氣，一邊把玩圍脖，非常愜意。20分鐘后，等面膜漸漸凝結了，就可以用清水洗凈。用手感覺一下，會發(fā)現(xiàn)臉上暖暖的，很嫩滑，氣色非常好，看著頓覺心情大好，新的一天，擁有了一個全新的開始。
　　博士點評：抹茶粉具有抗氧之效，配合含豐富營養(yǎng)的牛奶，能抗氧潤澤肌膚。適用于中性和混合型膚質的人。
　　Tips：
　　凡事都應有個度。盡管牛奶美白護膚，鎮(zhèn)靜安神，好處多多，但另一方面，由于它也含有豐富的油脂，因此，油性皮膚者用牛奶來洗臉、洗澡、敷面時一定要注意，次數(shù)不宜過多(一般每周一次即可)。但對牛奶過敏者，就不適宜用牛奶美容了。
　　
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　　牛奶及綠茶萃取能溫和潔凈油性及混合性肌膚，抑制及帶走多余油分、防止毛孔閉塞，亦可帶走彩妝及殘留物質，令肌膚清爽潔凈。
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　　含有多種維他命及牛奶成分，有效中和干燥繃緊的皮膚，幫助細胞生長之余，更可修護皮膚組織，由內至外滋潤皮膚。
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　　蘊含牛奶蛋白、棗子精華、蛇麻草及燕麥蛋白，能有效舒緩及滋潤肌膚。