教學(xué)設(shè)計是教學(xué)系統(tǒng)中解決教學(xué)問題的一種特殊的設(shè)計活動，既具有設(shè)計的一般性質(zhì)，又必須遵循教學(xué)的基本規(guī)律。在初中體育與健康課的教學(xué)中，教學(xué)設(shè)計從宏觀來講，可以是解決整個水平學(xué)段的教學(xué)目標分解、教學(xué)內(nèi)容選擇、教學(xué)單元安排等重要問題；從具體來講，也可以是單指一個單元或一節(jié)課的教學(xué)構(gòu)思和組織。下面我就體育教學(xué)設(shè)計談幾點建議。
　　一、體育課堂教學(xué)的備課
　　備課是體育教師開展教學(xué)實踐活動的首要環(huán)節(jié)。在這個環(huán)節(jié)中要對上課的目的和任務(wù)，選擇什么內(nèi)容，運用哪些方法，如何組織練習等方面進行系統(tǒng)、嚴密的思考，并制定好課的教學(xué)方案。備課實際上是教師對怎樣上好一堂課的一種預(yù)演?？梢哉f，備課這個環(huán)節(jié)做得充分不充分是能否上好課的重要因素之一。因此，備課時應(yīng)突出以下幾個要點。
　　1.課堂教學(xué)目標的確定
　　課堂教學(xué)目標是指一堂課中教師和學(xué)生要共同完成的任務(wù)。因此，我們在確定課堂教學(xué)目標的時候，必須考慮到以下兩個因素：（1）體育課程改革提倡的學(xué)科教學(xué)目標是內(nèi)含三個方面的內(nèi)容，即知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀，它們是一個整體，相互依存、相互促進，缺少了任何一個方面，都會使學(xué)生的學(xué)習體驗不完整，不適切。（2）一節(jié)課的教學(xué)目標必須是具體的、清晰的、可操作的，而且是能夠測定的，表現(xiàn)為對學(xué)生學(xué)習結(jié)果的具體描述，或是對學(xué)生在演練結(jié)束時其知識技能等方面所取得的變化說明。也就是說，課堂教學(xué)目標的確定，既能體現(xiàn)體育學(xué)科教學(xué)目標的要求，又能體現(xiàn)一節(jié)課的學(xué)習要求，它是教與學(xué)雙方合作實現(xiàn)的共同目標，著眼與教，落腳于學(xué)。
　　2.教學(xué)內(nèi)容的處理
　　教學(xué)內(nèi)容是實現(xiàn)教學(xué)目標的載體，是教師和學(xué)生雙方行為的基本規(guī)范。體育課堂教學(xué)過程的產(chǎn)生和發(fā)展是憑借雙方的行為交往，這些行為交往又以教學(xué)內(nèi)容為基本依據(jù)，無論教師或?qū)W生的行為都不能脫離課堂教材所規(guī)定的內(nèi)容，否則教學(xué)活動就不能正常進行，教學(xué)目標的達成就成了一句空話。而課程教材所規(guī)定的內(nèi)容由多個課時教學(xué)內(nèi)容組成。因此，在備課時，必須對教學(xué)內(nèi)容進行處理。所謂教學(xué)內(nèi)容的處理，實際上是一個研究教材的過程，是一個選擇和設(shè)計的過程。
　　二、教師要掌握第一手教材
　　教師在定教學(xué)練習密度時應(yīng)根據(jù)自己鉆研時所制定的組織教法，針對每項具體教法措施，還要逐個親自體驗（或指定的中等水平學(xué)生），同時記下時間，然后結(jié)合對象特點和場地器材條件，決定每項練習次數(shù)，將一次練習時間乘以該項教材總的練習次數(shù)，就得出該項教材的練習時間，最后將全部練習時間相加除總時間，所得的商是該次課的練習密度。
　　對一堂體育課預(yù)計練習密度要把握計算尺度，凡是課中有目的用于身體練習的時間，均應(yīng)視作練習時間，而把握練習密度的計算尺度是準確預(yù)計課的練習密度的關(guān)鍵，可以認為:組織實施所用的時間不應(yīng)計算在內(nèi)。
　　在多重的教材內(nèi)容中，凡是在課中有目的地用于學(xué)習、復(fù)習、鞏固、提高技術(shù)、技能、強健身體、增強體質(zhì)的練習時間，均看作練習時間。常用的教材，我們可以分為：田徑運動，走跑項目從預(yù)備姿勢開始，到終點緩沖結(jié)束，我們看作是練習時間，而從終點歸隊時的走或跑交替或慢跑也應(yīng)視為練習時間。跳、投項目：以開始姿勢到離開沙坑，到投出器械后身體恢復(fù)正常姿勢為練習時間，兩項練習出入隊也應(yīng)為練習時間，在平地上做跳躍或不持器械的徒手練習，以及收拾器械要求跑步也均為練習時間。
　　體操運動：基本體操徒手或輕器械運動，做動作算練習時間，講做結(jié)合的過程算練習時間，而其他如：跳繩、踢毽、攀爬、負重搬運從動作開始到結(jié)束算練習時間，技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠等從開始姿勢到結(jié)束姿勢算練習時間。
　　球類中的單個動作教學(xué)由開始到結(jié)束算練習時間，而教學(xué)比賽整個過程也為練習時間。
　　游戲的整個過程都算做練習時間。武術(shù)、單個或成套動作從開始到全套過程都算做練習時間。
　　素質(zhì)練習，各種靜止用力的動作練習均算作練習時間，如單杠的屈臂懸垂、倒立、雙杠支撐、燕式平衡、武術(shù)中的靜止用力動作等。
　　重復(fù)或循環(huán)練習時，整個過程算練習時間，但中間停頓或中斷應(yīng)不算練習時間。
　　體育教材很多，以上是主要的內(nèi)容，每一項根據(jù)教材的性質(zhì)、內(nèi)容、技術(shù)、學(xué)生特點和教學(xué)條件來合理地安排各項活動時間與分量，使一堂體育課的時間更加合理和充分地得到利用。
　　三、進行合理的體育教學(xué)評價
　　1.轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，突出教學(xué)評價的地位。學(xué)校和教師要正確貫徹新課標的教學(xué)評價理念，準確理解體育教學(xué)評價在整個教學(xué)過程中的重要作用，力求做到前期準備、過程進行和發(fā)展評價三者的完美結(jié)合。將評價對于教學(xué)前期準備和過程進行的導(dǎo)向、調(diào)節(jié)和促進作用在教學(xué)實踐中充分體現(xiàn)出來，摒棄“評價只是簡單的考試，是教學(xué)過程的總結(jié)程序”這種錯誤的觀念，結(jié)合本校和學(xué)生的實際情況制定科學(xué)合理的評價模式，切實在教學(xué)評價中實現(xiàn)信息及時反饋、策略應(yīng)需調(diào)整的目標，讓學(xué)生在評價中認識自我、完善自我、發(fā)展自我。
　　2.健全評價內(nèi)容，促進教學(xué)目標的實現(xiàn)。在實際教學(xué)評價過程中，教師需使評價走出預(yù)定目標的限制，將教學(xué)運行全過程中的全部情況納入評價的范圍，強調(diào)評價者與被評價者、具體評價情境的交互作用。轉(zhuǎn)評價的目標取向為過程取向，尊重學(xué)生的主體性、創(chuàng)造性和不可預(yù)測性，強調(diào)教學(xué)過程的價值，保證教學(xué)評價的公正客觀性。體育教學(xué)評價內(nèi)容日趨完善，主要包括：體能與身體形態(tài)、知識與實踐技能、學(xué)習態(tài)度與運動習慣、情意表現(xiàn)與合作精神、體育知識和技能的運用與創(chuàng)新五個方面。評價內(nèi)容的增加和完善能真正體現(xiàn)體育面向全體學(xué)生的基本理念。
　　3.優(yōu)化評價手段，多方位促進學(xué)生發(fā)展。（1）生成性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合。生成性評價著眼于將評價全程化，將評價落實到教學(xué)活動的各環(huán)節(jié)，對學(xué)生的表現(xiàn)進行全程的考評、檢測和督導(dǎo)，如實反映學(xué)生在學(xué)習過程中的表現(xiàn)和教學(xué)效果的優(yōu)劣。如對學(xué)生的課堂表現(xiàn)進行及時的口頭評價，針對主題單元進行單元評價等。教師可以指定一些記錄卡，如“課堂發(fā)言卡”、“活動表現(xiàn)記錄卡”、“行為考評卡”、“課外體育活動卡”等對學(xué)生的學(xué)習總過程進行全面完整的評價，并將此記錄折合成分數(shù)按一定的比例計入平時成績。在終結(jié)性評價中，平時成績和期末成績以3:7的比例折算出總成績。（2）絕對評價與相對評價相結(jié)合。絕對評價與相對評價的有機結(jié)合，一方面可以保持其對優(yōu)秀學(xué)生的激勵作用，另一方面又照顧到體育能力較弱學(xué)生的實際需求，在對比評價中，逐漸增強學(xué)生的學(xué)習信心和競爭意識，促使全體學(xué)生在原有基礎(chǔ)上都能得到相應(yīng)的提高。例如，在期末考評時，教師可根據(jù)學(xué)生一學(xué)期的表現(xiàn)，設(shè)立“最佳表現(xiàn)將”、“最大進步獎”等，給予學(xué)生充分表現(xiàn)的機會，讓學(xué)生體會到體育學(xué)習的成功，從而堅定終身體育的信念。（3）內(nèi)部評價與外部評價相結(jié)合。評價可采用學(xué)生自評、互評、組評和教師評價的多元化形式進行，既要有教師、同學(xué)從外部對學(xué)生的評定，又要有學(xué)生對自己的內(nèi)部評定，將二者以一定的比例進行綜合評價。這種多元化的評價，使學(xué)生成為評價主體的一員，既能激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習的激情，又能使學(xué)生養(yǎng)成相互督促、相互幫助的學(xué)習習慣，這對體育選項教學(xué)的順利實施十分有利。