一、新鮮桑葉200克。洗凈搓碎后，放入容器中。注入清水，繼續(xù)使勁搓揉，直到水變成暗綠色膠汁狀，隨后再將碎葉渣濾去，將汁液略加熱用來洗頭。此方能使頭發(fā)烏黑、光澤、柔軟，還可防治頭痛癥。
　　二、桑葉、麻葉等份，水煮(用淘米水更佳)去渣洗頭。每日1次，連洗7天。此方有疏風清熱、益于頭發(fā)的保養(yǎng)和去頭屑、止癢等作用