【電梯抬頭現(xiàn)象】
乘電梯時,為什么人總往上看?——這就是“電梯抬頭現(xiàn)象”。這與我們的“私人空間”有著很大的關(guān)系。所謂私人空間,是指在我們身體周圍一定的空間,一旦有人闖入我們的私人空間,我們就會感覺不舒服、不自在。電梯是一個非常狹小的空間。在電梯中,人與人的私人空間出現(xiàn)了交集,也就是說互相感覺到對方進入了自己的私人空間,所以會感到不舒服,都想盡早離開電梯這個狹窄的空間。向上看正是想盡快“逃離”這個狹小空間的心理表現(xiàn)。此外,盯著顯示樓層的數(shù)字看,不只是為了確認(rèn)是否到了自己要去的樓層。當(dāng)我們急于離開這個狹小空間時,不停變換的數(shù)字能讓我們感到電梯在移動,讓我們感覺到自己是在向“解放”前進,從而緩解焦急的心理。
【演唱會心理】
演唱會上,為什么觀眾會跟著唱?這其實是“演唱會心理”的作用結(jié)果。本來性格內(nèi)向、羞于在人前講話的人,看演唱會時也會跟著大聲唱歌,看體育比賽時也會高聲為運動員吶喊助威。同一個人在不同的狀況下怎么會有這么大的變化呢當(dāng)人把自己埋沒于團體之中時,個人意識會變得非常淡薄。心理學(xué)將這種現(xiàn)象稱為“沒個性化”。個人意識變淡薄之后,就不會注意到周圍有人在看著自己,覺得“在這里我們可以做自己喜歡做的事情”。巨大的開放感能使自己的欲求進一步增長。反正周圍也沒有人認(rèn)識自己,也沒有人際關(guān)系的束縛,因此害羞的人在這種場合下也會大聲唱歌、高聲吶喊助威。此外,大聲喊叫出來,也是一種釋放精神壓力的方法,可以使人心情舒暢。因此,有的人甚至大聲喊叫上了癮。
【劣等感】
“劣等感”指人的劣等意識,心理學(xué)認(rèn)為人具有補償劣等感的心理傾向,具有力圖彌補缺點的天性,只要你意識到這種“補償劣等感”的心理特征,你就可以把自己由于“劣等意識”而導(dǎo)致的悲觀、無奈變?yōu)檫M一步完善自己的奮斗契機。比如因為傳統(tǒng)的制約,女性在職業(yè)生涯中,多少會覺得比男性低一些,所以他們的女性的內(nèi)省能力較之男性更發(fā)達。
【45%】
根據(jù)北京地區(qū)體檢中心的數(shù)據(jù),45%的白領(lǐng)階層處于亞健康的狀態(tài)。人體處于亞健康狀態(tài)時,可能并沒有明顯的癥狀表現(xiàn),但其實人體的各種機能已經(jīng)處于透支狀態(tài)。它是人體處于健康和疾病之間暫時的過渡階段。
【禁閉性反應(yīng)】
“禁閉性反應(yīng)”指人在陰暗條件下呆久了,很容易形成的一種心理問題。表現(xiàn)為:一方面比一般人更容易壓抑和郁悶,脾氣大、性子急,說話和做事“心急火燎”,另一方面是對外界事物失去了興趣,情緒低落、缺乏激情。類似情況在軍隊、監(jiān)獄中時有發(fā)生。在我們的日常生活中,地鐵司機是最容易患上“緊閉性反應(yīng)”的職業(yè)。
【潛伏心理學(xué)】
“潛伏心理學(xué)”是一種職場心理,剛開始工作的大學(xué)生,到一個新單位時,對領(lǐng)導(dǎo)、同事的社會背景和處事風(fēng)格都缺乏了解,此時最要緊的是多觀察、摸清單位的人際脈絡(luò)。因此,務(wù)必學(xué)會“潛伏”,做到謹(jǐn)言慎行。職場適度掩藏有助更好發(fā)展。
【2600萬】
中國心理疾病前三位是抑郁和焦慮。北京18歲以上人群中,有60萬人曾經(jīng)或正在患有抑郁障礙。全國患抑郁癥者超過2600萬人,其中10%-15%選擇自殺。據(jù)北京心理危機研究中心調(diào)查,我國每年有28.7萬人死于自殺,有200萬人自殺未遂。
【36%】
對北京白領(lǐng)階層的社會調(diào)查顯示,與過去5年相比,感覺自己生活幸福指數(shù)略有下降和下降很多的占36%;離婚夫妻中,81%是因感情折磨而存在心理問題。這說明,當(dāng)追求和擁有財富不再只是滿足生活的必須,而是成為身份、地位的象征和炫耀時,精神就會更加空虛、痛苦和迷茫。比如,近年來屢屢曝光的演藝明星吸毒、