“在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班，給自己太多的壓力，買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)的需求，這些都是浮云，如果有時(shí)間，好好陪陪你的孩子，把買(mǎi)車(chē)的錢(qián)給父母親買(mǎi)雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛(ài)的人在一起，蝸居也溫暖。” ——摘自32歲的已故“復(fù)旦大學(xué)抗癌女
　　教師”于娟的“癌癥日記”。
　　
　　4月10日，參加工作還不到一年的普華永道25歲的女白領(lǐng)潘潔因急性腦膜炎不治身亡。而她曾在微博上這樣記錄自己離世前的加班生活：“兩腳發(fā)飄”、“困得像豬頭一樣，對(duì)著電腦就睡著了”。
　　普華永道(PWC)和德勤(DTT)、畢馬威(KPMG)、安永(EY)一起，被稱(chēng)為“四大”，都是全球頂尖的會(huì)計(jì)師事務(wù)所，高薪、工作壓力大是它們共同的特點(diǎn)。
　　根據(jù)中華英才網(wǎng)對(duì)17280位來(lái)自廣告、媒體、IT、金融、設(shè)計(jì)等各行各業(yè)的職場(chǎng)人士的調(diào)查，結(jié)果顯示，大多數(shù)職場(chǎng)人士紛紛抱怨，自己因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度過(guò)高導(dǎo)致睡眠時(shí)間和質(zhì)量沒(méi)有保證，不規(guī)律的工作和生活習(xí)慣成就了一批都市特有的“不眠族”和職場(chǎng)“特困生”， 工作負(fù)荷已經(jīng)超過(guò)了能夠承受的狀態(tài)，處于一種高壓力、高強(qiáng)度的工作狀態(tài)中。
　　早生華發(fā)，不是多情，而是太是多勤！
　　那么，曾經(jīng)令無(wú)數(shù)學(xué)子向往的外企真的已經(jīng)變成現(xiàn)代黑煤窯了？“過(guò)勞死”是職場(chǎng)壓力逼的嗎？用健康來(lái)?yè)Q前程值得嗎？“過(guò)勞死”可以避免嗎？近日，央視財(cái)經(jīng)頻道《對(duì)手》欄目，就此展開(kāi)一番激烈的唇槍舌劍。
　　
　　嘉賓
　　
　　王丹
　　首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)
　　適度勞動(dòng)研究中心研究員
　　
　　陳格雷
　　中國(guó)上班族動(dòng)漫形象
　　張小盒的創(chuàng)始人
　　
　　袁岳
　　零點(diǎn)研究咨詢(xún)集團(tuán)董事長(zhǎng)
　　
　　于國(guó)富
　　北京市盛峰律師事務(wù)所
　　主任律師
　　
　　劉興陽(yáng)
　　中華英才網(wǎng)人力資源專(zhuān)家
　　
　　Evan
　　外企員工
　　
　　外企是“黑煤窯”嗎？
　　
　　陳格雷：北京的出租司機(jī)之間流傳一個(gè)說(shuō)法：晚上零點(diǎn)下班，是“零點(diǎn)公司”，凌晨4點(diǎn)下班是“四大”?，F(xiàn)在很多家長(zhǎng)愿意把孩子送去學(xué)投資金融，老想著孩子將來(lái)到投資公司上班，天天數(shù)錢(qián)，但到投資公司以后很可能會(huì)“過(guò)勞死”，因?yàn)槟抢锏氖杖敫鷫毫κ浅烧鹊摹?br/>　　
　　Evan：我不同意“外企壓力大，榨干員工最后一滴血的說(shuō)法”。人們之所以選擇外企是雙向選擇的結(jié)果。外企不但福利高，對(duì)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃也有很好的設(shè)計(jì)。我現(xiàn)身說(shuō)法一下。以“四大”為例子，一個(gè)本科生從校園畢業(yè)入職開(kāi)始，將經(jīng)歷審計(jì)員(Associate，2年)、高級(jí)審計(jì)員(Senior Associate，3年)、經(jīng)理(Manager，3年)、高級(jí)經(jīng)理(Senior Manager，3年)、董事(Director，可選)和合伙人(Partner，終身)六個(gè)階段，每個(gè)階段完成后，將會(huì)自動(dòng)升職加薪。
　　以最初的A2來(lái)算，底薪是5500元/月(本科生)或5800元/月(研究生)，影響最終收入的還有另兩項(xiàng)——出差補(bǔ)助和加班費(fèi)。出差最低的補(bǔ)助是150元/天；“四大”內(nèi)部對(duì)加班統(tǒng)一采用overtime即OT制，以全年加班300小時(shí)為例(保守估計(jì))和每小時(shí)平均加班工資50元計(jì)算，一年可得加班費(fèi)在萬(wàn)元之上。這樣算下來(lái)，明顯高于國(guó)企和民企。但是我想強(qiáng)調(diào)的是，我們的帶薪假期比國(guó)家法定規(guī)定要多很多，除了法定節(jié)假日，一般還有15天的帶薪假期，一般小病直接從假期扣除就行。企業(yè)也鼓勵(lì)員工休假，如果不休的話(huà)，年底還會(huì)實(shí)行強(qiáng)制休假制度。工作強(qiáng)度是大，但還是可以進(jìn)行取舍和選擇的。
　　
　　劉興陽(yáng)：外企曾因?yàn)槠淞己玫穆曌u(yù)和較高的薪資待遇一度是畢業(yè)生的首選，然而在金融危機(jī)之后，大量外企裁員減薪的事實(shí)，對(duì)還沒(méi)有走出校門(mén)的大學(xué)生們有著不小的觸動(dòng)，使得以往較為看重薪酬的他們轉(zhuǎn)變觀(guān)念，將求職目光紛紛投向了相對(duì)穩(wěn)定的國(guó)企。據(jù)我們2003－ 2009年連續(xù)七期調(diào)查結(jié)果看，本土企業(yè)在受大學(xué)生認(rèn)可度上逐年上升，最終超過(guò)了外企。2010年，“外企式微”的現(xiàn)象尤其明顯，在去年TOP50最佳雇主中，本土企業(yè)全面超越了外企，外企僅在當(dāng)年大學(xué)生偏好的企業(yè)性質(zhì)中屈居第五。
　　
　　“過(guò)勞死”是被企業(yè)壓榨出來(lái)的
　　
　　陳格雷：為什么很多人不停工作、不停加班，包括我自己，我身邊很多同事，他們很早就得了病，原因在于社會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，各種企業(yè)的老板必須想盡一切辦法前進(jìn)，不只為了壓榨，必須想盡各種辦法讓企業(yè)賺錢(qián)！
　　高速運(yùn)轉(zhuǎn)的公司，高速運(yùn)轉(zhuǎn)的老板要求，高速運(yùn)轉(zhuǎn)的社會(huì)壓力之下會(huì)造成一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，白領(lǐng)或者稱(chēng)之為上班族，已經(jīng)成為新時(shí)代的民工，從他們真正參加這個(gè)工作，他們必然遇到層層壓迫，從買(mǎi)房子、買(mǎi)車(chē)，到愛(ài)情，到各方面，給身體和精神產(chǎn)生極大的摧殘，我認(rèn)識(shí)很多同齡人，現(xiàn)在已經(jīng)禿頂或者嚴(yán)重神經(jīng)衰弱，我周?chē)畟€(gè)朋友里面有六個(gè)神經(jīng)衰弱，這可以理解為“過(guò)勞死”的初級(jí)現(xiàn)象。
　　
　　袁岳：我不同意。我覺(jué)得“過(guò)勞死”不是職場(chǎng)壓力直接逼迫的結(jié)果，直接來(lái)說(shuō)，是自己錯(cuò)誤決策的結(jié)果。一方面由于所在產(chǎn)業(yè)低級(jí)導(dǎo)致的競(jìng)爭(zhēng)壓力，產(chǎn)業(yè)升級(jí)導(dǎo)致的創(chuàng)新壓力，產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型導(dǎo)致的轉(zhuǎn)換壓力，而在工作崗位中產(chǎn)生持續(xù)的工作強(qiáng)度與工作緊張度，另一方面在新一代員工中營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而運(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致的體能問(wèn)題、過(guò)少挫折感與獨(dú)立生活訓(xùn)練造成的心理問(wèn)題、社交缺少導(dǎo)致的宣泄渠道過(guò)少與社會(huì)幫助資源稀少問(wèn)題、對(duì)于職場(chǎng)實(shí)際缺少見(jiàn)識(shí)而導(dǎo)致選擇盲目，如此反差集中在其中的某些個(gè)體身上就會(huì)導(dǎo)致不幸的發(fā)生。表面上看起來(lái)的“過(guò)勞死”案例，不能簡(jiǎn)單說(shuō)成是老板逼的。一個(gè)老板沒(méi)有能力把人逼到加班死的地步。
　　
　　王丹：我所在的中心是從事“過(guò)勞死”研究的，經(jīng)過(guò)我們研究發(fā)現(xiàn)，在北京地區(qū)每十位就有一位是“過(guò)勞死”的人員，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期強(qiáng)度勞動(dòng)是造成“過(guò)勞死”的重要原因。
　　
　　如何才能避免過(guò)勞死
　　
　　于國(guó)富：目前加班已經(jīng)成為一種潛規(guī)則，一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象，很多時(shí)候并不是一種自愿的個(gè)人行為。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)告訴我們，在經(jīng)濟(jì)活動(dòng)中，多付出而不要求回報(bào)，決不可能在自愿的基礎(chǔ)上成為一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象。
　　
　　劉興陽(yáng)：在這個(gè)忙碌的社會(huì)中，如同機(jī)器需要保養(yǎng)一樣，人也需要休整和休息，所以適度的工作強(qiáng)度和節(jié)奏對(duì)于企業(yè)和個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一件有益的事情。如果企業(yè)能夠從以人為本的角度認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)的重要性，公司的效益并不是體現(xiàn)在加班加點(diǎn)上，而是效率上，那么員工希望平衡工作和生活的希望將會(huì)更容易得到落實(shí)。
　　我認(rèn)為企業(yè)必須通過(guò)一定的手段保證現(xiàn)有員工具備足夠的績(jī)效產(chǎn)出能力，從而使得企業(yè)付出的每一分人力成本都能為企業(yè)帶來(lái)應(yīng)有的效益。績(jī)效管理在這方面是一個(gè)有效的手段，通過(guò)制定績(jī)效目標(biāo)、監(jiān)控目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過(guò)程、考核員工工作的成果、制定績(jī)效改善與提升計(jì)劃、為員工提供績(jī)效改進(jìn)所需的資源與幫助（比如培訓(xùn)、調(diào)崗等），會(huì)在很大程度上幫助員工提升能力、改善業(yè)績(jī)。
　　
　　王丹：過(guò)度勞動(dòng)的問(wèn)題如何避免？我提出要有“三刀”。
　　第一刀要切斷一種觀(guān)念，現(xiàn)在社會(huì)上有一種精英文化的氛圍，強(qiáng)調(diào)個(gè)人要自我實(shí)現(xiàn)，要出類(lèi)拔萃，如果在這種觀(guān)念之下個(gè)人要追求短期的財(cái)富聚集，沒(méi)有掌握好平衡自我財(cái)富的能力，在一定程度上，在這種觀(guān)念支配之下就會(huì)產(chǎn)生過(guò)勞。
　　第二刀就是要切斷管理鏈，在用人單位內(nèi)部如果僅僅把自己的視角放在剝削勞動(dòng)者，讓他加大勞動(dòng)時(shí)間和勞動(dòng)強(qiáng)度，從而獲得企業(yè)生存和競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)，企業(yè)永遠(yuǎn)無(wú)法獲得基業(yè)長(zhǎng)青。要把視角放在創(chuàng)新、放在多贏(yíng)的角度下轉(zhuǎn)型升級(jí)，會(huì)在更大程度上推動(dòng)社會(huì)財(cái)富的發(fā)展，創(chuàng)造更多的社會(huì)財(cái)富。
　　第三刀就是切斷代價(jià)鏈，現(xiàn)在企業(yè)和用人單位肆無(wú)忌憚讓勞動(dòng)者加班，就是因?yàn)榇鷥r(jià)太小了，即便按照《勞動(dòng)合同法》的要求去付加班費(fèi)，他的收益遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于付出的成本，一旦有“過(guò)勞死”案件沒(méi)有在法律上進(jìn)行任何賠償，企業(yè)就會(huì)肆無(wú)忌憚?？傊?，多方努力，“過(guò)勞死”問(wèn)題是可以避免的。
　　
　　“過(guò)勞死”一詞源自日本，是指在非生理的勞動(dòng)過(guò)程中，勞動(dòng)者的正常工作規(guī)律和生活規(guī)律遭到破壞，體內(nèi)疲勞蓄積并向過(guò)勞狀態(tài)轉(zhuǎn)移，使血壓升高、動(dòng)脈硬化加劇，進(jìn)而出現(xiàn)致命的狀態(tài)。但“過(guò)勞死”并非臨床醫(yī)學(xué)病名，而是屬于社會(huì)醫(yī)學(xué)范疇。
　　在雇傭制度發(fā)達(dá)的美國(guó)、日本以及一些歐洲國(guó)家，對(duì)“過(guò)勞死”問(wèn)題的處理一般都是采取事前防御與事后救濟(jì)相結(jié)合的道路，事前防御包括美國(guó)公司為給員工減壓產(chǎn)生的彈性工作制度、歐盟及各成員國(guó)制定了《健康與安全工作法》等法規(guī)，要求公司向員工提供健康及心理支持等等；日本立法明確規(guī)定：如果疲勞過(guò)度以及疲勞過(guò)度導(dǎo)致自殺被認(rèn)定為勞動(dòng)災(zāi)害(相當(dāng)于我國(guó)的工傷)，可以提起勞災(zāi)保險(xiǎn)申請(qǐng)，從而能夠受到療養(yǎng)補(bǔ)償、損害補(bǔ)償、遺屬補(bǔ)償?shù)鹊取?br/>