材料：草莓一顆，發(fā)酵粉１／２茶匙。
　　方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，５分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
　　體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了！我是從美國《ｈｅａｌｔｈ》雜志上看見的，上面說：草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑，清除牙齒表面的污點。當與發(fā)酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”?？赐昴瞧獔蟮篮螅液敛华q豫地買了３斤草莓，２包發(fā)酵粉！用完后，那效果更是沒話說，牙齒白得像陶瓷一樣！幸福啊……
　　只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦！對了！要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質(zhì)，每周一次比較合適。