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養(yǎng)顏豬蹄4種做法

2011-12-29 00:00:00
人生與伴侶·共同關(guān)注 2011年25期


  一、鹵豬蹄
  原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬(一種甜辣且?guī)逑阄兜尼u料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、淀粉等)1/4茶匙。
  制作:1.豬蹄切塊后,用水燙過取出。
 ?。玻畬⒇i蹄、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
 ?。常蠛玫柠u豬蹄放入大碗,上置香菜點(diǎn)綴。
  二、蔥燉豬蹄
  原料:蔥50克、豬蹄4個(gè)、食鹽適量。
  制作:將豬蹄洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸,后用文火燉熬,直至熟爛即成。
  三、紅燒豬蹄
  原料:豬蹄750克。
  調(diào)料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
  制作:1.將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖后劈成兩半,用水煮透后放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
 ?。玻贸瓷讓⑸僭S香油燒熱,放入冰糖炸成絳紫色時(shí)放湯調(diào)至淺紅色為度。
 ?。常尤胴i蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開后除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色后,移至小火燉爛,收濃汁即成。
  四、豬蹄瓜菇湯
  藥材:紅棗30克,黃芪、枸杞子各12克,當(dāng)歸5克。
  原料:豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許。
  制作:1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。
  2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃芪、當(dāng)歸放入過濾袋中備用。
 ?。常亙?nèi)入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮開后,改小火煮至肉熟爛(約1小時(shí)),再入絲瓜、豆腐繼續(xù)煮5分鐘,最后加入鹽調(diào)味即可。

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